返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 燒羊架伴白蘆笋櫻桃汁


. Y* n' _6 \. B& A  c- V- O* t/ b5.39.217.769 V9 F* ~: N/ R; i3 K0 o2 Z7 `5 ~
材料
) H$ U) S; J' N6 R* G% y5.39.217.76白蘆笋 80克、 Ricotta芝士 20克、巴馬臣芝士 10克、洋葱(切碎) 10克、蛋白 1隻、羊架 240克、櫻桃汁 40克、麪粉 10克、薯茸/橄欖油各適量、鹽/黑胡椒碎各少許
  t" ]" S# N; v+ k5 `tvb now,tvbnow,bttvb: v$ R1 E# k# m& h
做法公仔箱論壇0 |0 I; L- Y) |9 m+ D3 z
1.將白蘆笋刨皮,切粒。
. n# s: q4 x4 F% P5.39.217.76
8 E! J7 u# p- y0 P( y/ [+ E2.燒熱鑊加橄欖油,下洋葱粒、白蘆笋粒炒熟,攤凉後加入 Ricotta芝士、巴馬臣芝士、蛋白、麪粉、鹽和黑胡椒碎,放入攪拌機打勻成漿。
- `6 ]' Q3 s) t+ F  q1 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {" v* J0 j7 i
3.將( 2)倒入錫紙杯,放入已預熱 160℃的焗爐焗 20分鐘。
: g# ?. l6 P- x' P4 D3 `5.39.217.765.39.217.76) a  j" U) ~' n3 z+ z+ m! Z
4.開大火燒熱煎鑊,下少許橄欖油,放入羊架每面煎 4-6分鐘,配以薯茸上碟,旁邊淋上櫻桃汁點綴。
% _, `, F" q4 ~: G5 \  D9 [tvb now,tvbnow,bttvb+ n% m6 H6 r/ x3 g# Q% X$ r
5.將( 3)倒出伴碟,即可。
, z' B( d2 b9 j) O$ W5 @0 u& g公仔箱論壇
6 X& x- V, N% B( _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L. k5 w$ `3 N- @

! u/ N: V" h' k+ \8 Z& x) s公仔箱論壇
返回列表