[西式食譜] 燒羊架伴白蘆笋櫻桃汁

nt1972

5.39.217.769 `+ j$ ]" a2 E  {7 H' I

9 W3 }% N% q0 N0 s  ~, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
! \' G1 |" b, g& }: S白蘆笋 80克、 Ricotta芝士 20克、巴馬臣芝士 10克、洋葱（切碎） 10克、蛋白 1隻、羊架 240克、櫻桃汁 40克、麪粉 10克、薯茸/橄欖油各適量、鹽/黑胡椒碎各少許
' C( Z6 Q; I( |0 g6 `: \& q3 L' E8 g5.39.217.76: M, V  G% L/ K* R) b$ g0 {- P
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F( c' j+ v, L$ P: W2 Y5 t. I
1.將白蘆笋刨皮，切粒。
7 V! Z" ^5 q+ S& {1 f! {! E5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb' Q% s0 v. c' o/ b
2.燒熱鑊加橄欖油，下洋葱粒、白蘆笋粒炒熟，攤凉後加入 Ricotta芝士、巴馬臣芝士、蛋白、麪粉、鹽和黑胡椒碎，放入攪拌機打勻成漿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p* x9 M5 d+ h8 s+ m

  X# T2 X; L, |公仔箱論壇3.將（ 2）倒入錫紙杯，放入已預熱 160℃的焗爐焗 20分鐘。
7 C% l9 f1 n3 n: M: A# c
! h6 Y# w. d3 y) s5.39.217.764.開大火燒熱煎鑊，下少許橄欖油，放入羊架每面煎 4-6分鐘，配以薯茸上碟，旁邊淋上櫻桃汁點綴。
) ]  v+ Z# t1 ~9 T) k
# m; w1 T+ f: R8 f. m! M5.將（ 3）倒出伴碟，即可。
5 r) s( R0 ?( Utvb now,tvbnow,bttvb# L0 f) p* X( B' V& O
tvb now,tvbnow,bttvb" x6 s5 y9 Y/ {0 f2 I
tvb now,tvbnow,bttvb1 ]" }) P' X4 V$ l