【材 料】 公仔箱論壇3 d7 |) n% d' r4 S6 m+ r
; y7 O" q8 _: R6 r. x) c/ u9 N公仔箱論壇石斑菲力 200公克
& O( \) m: c7 ~7 Z# w. \; D/ Vtvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊 6顆 . h r5 A# W+ m+ ?
紅小蕃茄 3顆 公仔箱論壇8 u8 c4 O! @& v n1 x8 L; j
黃小蕃茄 3顆
; i3 ?8 R ?# Xtvb now,tvbnow,bttvb香料橄欖 8顆 tvb now,tvbnow,bttvb' z/ u( [, L: F/ X F$ Q
白酒 20㏄
2 |3 y. P1 f. w: k* [3 E$ g1 U9 b K橄欖油 15㏄ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q/ }' }0 I0 C& W# E( C$ j
高湯 150㏄ 5.39.217.76/ E) i% |- y+ B# G1 `
' U. _* n8 u& W8 u3 k0 _* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l3 v5 J, v D, g
5.39.217.76+ k( m4 [ K, e& `
【調 味 料】
. s3 p: |5 d0 o1 M+ ?( F4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [: ?+ J+ a; f$ l# L
新鮮九層塔 3片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t* [) S" ? J/ I. u# D( o5 ~
新鮮百里香 2支
$ c6 o$ n. x) H0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利什錦香料 適量
3 U' D: K) p/ n- B5 a- Z7 W6 g% S$ z鹽 適量
/ o' e4 A" q% s! N* f6 q; Ftvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 適量 tvb now,tvbnow,bttvb8 P( s! _, S- `" N6 ?
: Q3 e; f; W1 L/ x! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 @* ~1 d3 c$ z$ s5 |9 l; e
4 P S$ N# i- H" l7 T! b5.39.217.765.39.217.76# F2 B$ f) V; E2 v$ L7 M' K
【做 法】 公仔箱論壇! J1 K. B/ l- S
* f/ v- ^3 y; r. _( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將石斑菲力去皮；紅、黃小蕃茄洗淨，對切備用。5.39.217.765 H' s: w! a8 v8 ?
2 \1 y- j. ~. P( ?$ N3 {5 b: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一容器，放入作法1所有材料和剩餘其他材料，再加入所有調味料調味。, ~6 t1 {( a6 ?) i
3 O* L* S9 E7 `' @5 N公仔箱論壇3.將作法2的容器放在蒸烤盤上，蓋上蓋子，送入『LG蒸煮廚』按“蒸煮”鍵，時間設定19分30秒，待烹調完成後取出即可。 |
發表於 2010-4-23 09:10 PM
| 