【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb' ^' t3 L* X. D- K3 V# a) L1 A
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石斑菲力 200公克
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* a" L. G* Y$ S& m ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅小蕃茄 3顆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [ k7 M2 X4 S& M% b2 i+ D* d( I
黃小蕃茄 3顆
. I" m( U3 I5 m, @% A8 Y公仔箱論壇香料橄欖 8顆 5.39.217.76& b' D& c% h1 c1 t) d5 q
白酒 20㏄ 5.39.217.765 y2 C! b0 Y, ~1 e1 s
橄欖油 15㏄
0 W6 `% ?0 M/ P# Q高湯 150㏄
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【調 味 料】 公仔箱論壇. F: C5 h) q/ @+ Q* r9 n( j8 Z
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新鮮九層塔 3片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D6 u4 d8 J+ `) n
新鮮百里香 2支
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鹽 適量
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; V e# W9 M4 s+ ?9 T! b5.39.217.76【做 法】 5 V% ]) D) e2 B; _
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1.將石斑菲力去皮；紅、黃小蕃茄洗淨，對切備用。
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2.取一容器，放入作法1所有材料和剩餘其他材料，再加入所有調味料調味。
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3.將作法2的容器放在蒸烤盤上，蓋上蓋子，送入『LG蒸煮廚』按“蒸煮”鍵，時間設定19分30秒，待烹調完成後取出即可。 |
發表於 2010-4-23 09:10 PM
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