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[中式食譜] 雙冬煮白菜膽

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圖:冬菇降血脂益胃氣,配合冬筍清熱消痰、利尿減肥的功效,是「減肥」妙品
0 k; a+ w" I0 |- o材料:矮腳白菜半斤,冬筍一條,花菇六隻,薑一小塊。
) t8 f) q3 H4 s; G( t  d2 a; S製法:冬筍剝殼,出水,切去老頭,切片。 ' d" S- v/ L2 t% m* z4 J$ h
花菇浸透,去蒂,連水蒸十五分鐘。 # |$ I3 V$ l) ~  g# l, |
燒鑊下油一湯匙,投下拍裂薑塊,及白菜膽爆炒兩分鐘,加花菇(連水)及筍片,再加清水一飯碗,中小火煮透,大火收乾至僅餘少許汁,下鹽一茶匙,灑紹酒便可上碟。純粹菜根香真滋味還勝一般酒家「上湯」煮的俗物。
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