[健康資訊] (新知)椰子油為什麼比其他油健康?椰子油可以減肥、瘦身?原因是?....
， 描述： 唯一零膽固醇、低熱量的食用油 - 椰子油~
椰子油 VS 減肥
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因為椰子油主要成份是屬於中鏈脂肪酸，
8 e' a4 q6 \8 @: }6 r會將脂肪轉變為熱量，最容易燃燒的脂肪，, C8 K% P( X* ~2 _
減少油細胞數量，不容易囤積在體內，公仔箱論壇( Q Y8 U, S! N+ T% X
所以說椰子油功用可以幫助減肥也是有它的道理。公仔箱論壇% z- A6 g& p- I L. ~) d$ U
g9 C. K$ C# s7 D9 `$ `7 x6 ^5.39.217.76另外不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s4 i( N3 x& H. Y1 I8 s
包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸，分子結構比較長，燃燒不易。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L% ]/ Q4 l7 z% ?
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唯有椰子油是中鏈脂肪酸， 可幫助燃燒脂肪，達到減肥的效果。公仔箱論壇! Z! U# n4 D; a! x# ^
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什麼油才是真正的好油?
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0 t) @4 R, Q1 G- `tvb now,tvbnow,bttvb最被大家熟知的應該是橄欖油，但真正好的，
! X+ F* l8 O4 m9 V7 F' Y3 N% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。
5 |7 b. y9 Z0 x+ p8 o, C; }5.39.217.76但就算橄欖油的好處不少，他因為屬於長鏈脂肪酸。5.39.217.76. Z! V& {" H+ ~" E
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5 T9 I, l) K0 i+ D5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子油是中鏈脂肪酸，他不會在血管中囤積，[
+ L" t: R6 f8 X2 Z+ t: h/ p% O公仔箱論壇還可以有效降低膽固醇，這是連橄欖油也沒法做到的!* M; s; Z; R+ [! H2 H
4 C0 w f1 C L9 U3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76 j2 G* s# ?6 o" d6 t
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椰子油的穩定性很好，所以拿來煎、炒都比較安心，拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對椰子油都有誤解，還好現在都已經得到研究的證實，椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦椰子油~也以椰子油也漸漸被大家所認同!公仔箱論壇0 P" e4 }* s7 V: |. X; O& _
3 w; @! x( U$ f2 I+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.769 ?) G4 O$ [2 X
椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，
+ B7 x( @& R6 Q, I6 z9 t中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?! N) o: M2 L
不會增加身體代謝的負擔，也不會因為椰子油，公仔箱論壇- F9 W4 H# H; [) _( O
造成高血壓、高血脂、三酸甘油脂過高&膽固醇過高的情形!
# `* g! e( v$ D& d' { A% a且椰子油的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等...
2 P9 e! b4 R" I$ t( C, F$ P因為它的穩定性高，也不易產生自由基，臟成對人體的危害!
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7 h$ B' U: @. r: Q9 k( {! ?5.39.217.76健康食品與養生食品大行其道，是因為現代人比較不健康，還是現代人比較注重健康?
- h: I% g# v* J1 mtvb now,tvbnow,bttvb我想是都有的，因為現在造成不健康的因素太多了；
0 x9 P1 \/ D+ U! E! I公仔箱論壇那生活品質的提升也讓人們更注重健康了。
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更多關於椰子油的好處可以參考:5.39.217.76: i3 g1 N$ ~& _" ^4 n
http://www.ihealthoil.com/faq.html5.39.217.76# t$ u. t. X/ g0 ~. d
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椰子油功用是什麼?5.39.217.76+ x, }& b8 C8 T& B E/ Y7 |
它的主要成份是中鏈脂肪酸，
" I3 F) B5 u7 k0 A3 z* [& p9 [' L S不會造成心血管的負擔，還有助於減肥，公仔箱論壇" R9 j5 u" `% ~& J$ o" ?: W
由於飽含月桂酸還可以用來殺菌，5.39.217.760 p4 p1 U8 h$ N' j
它的好處可說是一籮筐，不過也得是品質好的椰子油才有用~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N' [" V/ Q @/ r
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更多關於椰子油的好處可以參考:
+ Y/ z7 |& H5 t8 H3 b8 G* R3 u, khttp://www.ihealthoil.com/faq.html |
發表於 2009-8-8 11:34 AM
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