椰子油 VS 減肥5.39.217.76" f/ w; ~% v, z0 R3 ]6 N
* b! |) N9 V* W) y# Y9 \4 x6 Z* k公仔箱論壇因為椰子油主要成份是屬於中鏈脂肪酸，
/ t3 R, S8 f# \9 P8 \" o; h5.39.217.76會將脂肪轉變為熱量，最容易燃燒的脂肪，
# B6 i6 @. l3 U6 [" ]5 ftvb now,tvbnow,bttvb減少油細胞數量，不容易囤積在體內，
2 K: l9 V: @) Z' s% S公仔箱論壇所以說椰子油功用可以幫助減肥也是有它的道理。
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另外不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，5.39.217.760 |, Q1 ?5 P! K
包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸，分子結構比較長，燃燒不易。
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) l9 K$ Y" L3 x# N. o( \+ F5.39.217.76唯有椰子油是中鏈脂肪酸， 可幫助燃燒脂肪，達到減肥的效果。
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N* g; }3 P: s" R- Q! C5 p! G+ ^公仔箱論壇什麼油才是真正的好油?. M {) w! P- J; q3 U* U- ?3 U
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最被大家熟知的應該是橄欖油，但真正好的，
# @( h" S, d- }' r# l4 N8 `公仔箱論壇也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。tvb now,tvbnow,bttvb# j2 K1 C5 x- { N+ ?, H
但就算橄欖油的好處不少，他因為屬於長鏈脂肪酸。
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9 M. d# G' O$ l, {7 {/ o" f$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子油是中鏈脂肪酸，他不會在血管中囤積，[3 H- w) R: r: v
還可以有效降低膽固醇，這是連橄欖油也沒法做到的!tvb now,tvbnow,bttvb' h5 [/ g# |. E. l
- R- f# O9 g! V# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N6 k6 k; \; [
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椰子油的穩定性很好，所以拿來煎、炒都比較安心，拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對椰子油都有誤解，還好現在都已經得到研究的證實，椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦椰子油~也以椰子油也漸漸被大家所認同!公仔箱論壇6 i9 ?# a( `/ Z- R1 ]- c5 Q
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @9 M0 @( e( X0 J: D- u
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椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，2 ~' p! u# R3 s! L, r% o
中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪，
1 X! l1 Y& I8 ?) x5 l- H! U3 J* D7 M3 V+ y公仔箱論壇不會增加身體代謝的負擔，也不會因為椰子油，
y6 I& E4 L: g: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成高血壓、高血脂、三酸甘油脂過高&膽固醇過高的情形!
0 }8 K: a) n% R* y7 s, @% S6 \tvb now,tvbnow,bttvb且椰子油的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等...
) {. h3 k' [$ C$ Ktvb now,tvbnow,bttvb因為它的穩定性高，也不易產生自由基，臟成對人體的危害!
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健康食品與養生食品大行其道，是因為現代人比較不健康，還是現代人比較注重健康?
( X9 X; z2 i9 d! B" B3 t$ w公仔箱論壇我想是都有的，因為現在造成不健康的因素太多了；
0 q, ^: V* e' w5.39.217.76那生活品質的提升也讓人們更注重健康了。
( g# Z6 j& ]1 w: o5 ?# O6 M' N' A公仔箱論壇5 J3 \1 h; a' s% c# W' x
更多關於椰子油的好處可以參考:
, C" ]0 U: d3 k6 s& d7 Ntvb now,tvbnow,bttvbhttp://www.ihealthoil.com/faq.html公仔箱論壇1 d1 y, r, |8 h: j& \
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椰子油功用是什麼?tvb now,tvbnow,bttvb7 n; B) S4 @! f/ a+ e$ a
它的主要成份是中鏈脂肪酸，tvb now,tvbnow,bttvb7 m! `7 Q3 J! ^
不會造成心血管的負擔，還有助於減肥，
' E6 ^" |; `% e, M由於飽含月桂酸還可以用來殺菌，
1 R. }4 k9 v$ F4 u' J1 m0 p$ F5 v它的好處可說是一籮筐，不過也得是品質好的椰子油才有用~公仔箱論壇* `' }" y, U* b, D/ B" [
公仔箱論壇/ @3 t) \: v' l2 M% j
更多關於椰子油的好處可以參考:
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發表於 2009-8-8 11:34 AM
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