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材料:干荷叶(或者鲜荷叶)6张、糯米 480克、鸡腿肉200克、香菇丁60克、干虾仁1大匙、辣椒适量(不喜辣的就不要放辣椒了)、蒜2瓣、油tvb now,tvbnow,bttvb2 f- R# G- R6 ~& C6 l0 h
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腌料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \4 I0 r9 e4 i I7 T9 p2 l3 Z
料酒、淀粉、生抽适量
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调料:0 c$ k7 `3 ]# F7 F& Z
蚝油、香油、盐、糖
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做法:
. D9 x8 b G W! e7 `, n1 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、干荷叶提前浸泡2小时,糯米提前浸泡2小时以上,沥干水份入蒸锅蒸1小时:
/ M" ]6 y+ i1 N* A1 i" ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K' z! R( i$ h4 |+ Q3 P0 L
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2、鸡腿肉切丁,用腌料抓匀腌制片刻,香菇用水泡发去蒂,挤干水切丁待用。辣椒切碎,蒜切碎。干虾仁用温水稍泡。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c/ ]0 A3 V# A
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3、将锅烧热,放入适量油,将 蒜茸及辣椒碎放入炒香。
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4、放入鸡腿肉炒断生,放入香菇丁、干虾仁和调料炒匀,加入适量水稍煮。
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6 u3 Y, Q" |0 M2 X; J. f5 w5、加入蒸好的糯米中拌均匀。5.39.217.76* R8 N, B8 ]6 }: y' g

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6、荷叶(如果太大就剪半)擦干水份后,将适量馅料放入,包成四方形。公仔箱論壇! g6 c( v0 h6 T0 u! V7 B. ^
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7、入蒸锅用大火蒸20分钟即可。/ ?' I, v }6 ]: k) m7 e
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7 l% p( M# j& \; ^还可以在这个荷香糯米鸡里面加入板栗、咸鸭蛋黄、笋丁等等您喜欢的材料。
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" u3 Q. ^: ?* X; G5 x9 ^0 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糯米(江米)味甘性温,有补中益气、补肺气、养胃津的功效。糯米的主要功能是温补脾胃。所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了,能起到很好的治疗效果 |