# w( d* D, C$ |! x% ftvb now,tvbnow,bttvb隨著現代科技的飛速發展，21世紀的人們對個人的健康問題十分的重視。現在這個時期，五花八門的疾病時時刻刻的干擾著我們，威脅著我們的正常生活。防止這類疾病的最好方法不是天天打針吃藥，而是多吃我們日常生活中隨處可見的健康食物，我為大家介紹幾種健康的食品。
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: i7 F" C8 p0 }$ c8 b# L-藍莓：
( i6 U# v& z6 |公仔箱論壇抗氧化和增進腦力，預防心髒病 和癌症
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4 s. x7 Q( a5 n% P2 `5 b# }% Ytvb now,tvbnow,bttvb-蒜頭：公仔箱論壇6 R/ B( P. ~; {8 @3 V2 l1 [
清血和殺菌，可防治心髒病，降低膽固醇。
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8 M* p" R. ]7 K' I5.39.217.76-綠茶：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N# Y# E! H, z' B/ z
防治各類癌症，如胃癌、食道癌等，預防心髒病，用於漱口可防治蛀牙。
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-紅酒：
4 I6 r( p7 }9 |- F公仔箱論壇含抗氧化劑，有助於增加好的膽固醇（HDL-C），減少血管硬化，適量飲用對心髒有益。
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-果仁：! n0 a6 f2 h6 ~
含豐富的維他命E，降低膽固醇和預防癌症，含甘油三酯，預防心髒病。, N2 y; o! |. e+ l8 @. ~
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-燕麥：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g5 a! t1 d+ p
降低血壓、膽固醇，防治心髒疾病、大腸癌。
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A5 I; a6 C# R. s公仔箱論壇-西紅柿：
% e( _+ ?$ y$ d: J, btvb now,tvbnow,bttvb具有抗氧化功能的番茄紅素和豐富的維他命C，防治與消化系統有關的癌症和前列腺癌。
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* [5 u S o# `( k5.39.217.76含有OMEGA-3脂肪酸，可防治血管阻塞，預防細胞老化，如老年癡呆症，可降低膽固醇。
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-菠菜：
; O' T6 e5 u0 I9 y, R- L熱量低，含大量的鐵質及葉酸；防治血管疾病及心髒病，保護視力。
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-西蘭花：公仔箱論壇: p: a! [, z1 C9 w4 q: R
含豐富的胡蘿卜素及維他命C，減少患各種癌症的機會，如乳腺癌、直腸癌及胃癌等。 |
發表於 2010-6-24 07:58 AM
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