[健康資訊] 早晨养生法

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在晨练中，有一位80多岁的王老伯告诉我，他每天早晨含姜，已坚持了15年。15年来不但没有患过感冒，原有的胆结石、肾结石也好了。( l  r. C. r4 }3 l! N
　　我从去年春节开始，坚持天天早晨含姜，从不间断，外出旅游也带上生姜。tvb now,tvbnow,bttvb( [8 C2 z# Y! |5 L# H2 F' W2 ~* r
　　至今含姜快一年了，在我身上出现了3个奇迹：
( V% E9 o3 S) [# r8 w* t" |3 Otvb now,tvbnow,bttvb　　一是不得感冒了。+ G2 J$ e8 U; T/ ^: {2 K
　　自从含姜至今，我没有患过一次感冒，偶尔有点感冒的迹象，喝一包“小柴胡冲剂”就没事了，治好了我过去最头痛的感冒病。古人云：“早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜（早上吃姜有益，晚上吃姜
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　　二是治好了胆管结石。公仔箱論壇% L" V5 Y% `4 p, {4 C2 B
　　去年8月6日我体检时，B超发现肝左叶胆管结石0。8×0。2厘米，我从未吃过医治胆结石的任何药物，只是坚持每天早上含姜，今年8月7日再体检时，胆囊未见异常。据王老伯讲，早晨含姜，胆结石、肾结石都可以治
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　　三是做肝功能“二对半”检查，全部阴性。
2 b! _# A# _/ ]7 p# a8 Ktvb now,tvbnow,bttvb　　我从1998年至2002年连续5年做“二对半”检查，有二项阳性，即第四项e抗体（抗－HBE）和第五项核心抗体（抗－HBC）均为阳性，但不属于大小三阳。今年体检时，乙肝病毒、检查“二对半”全部阴性，反而要注射乙肝疫苗了。