天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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, m2 z3 U6 B. m- m. q' ~* M公仔箱論壇5.39.217.760 C; C2 O: _ E" g3 V9 q
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蕃茄凉面 公仔箱論壇3 h+ C5 O, v, _6 i. h
【材料】（1 人份）
6 s0 i, o0 ]' b- [3 K/ M5.39.217.76义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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$ }0 D, |! S. `6 o. |" w* o5.39.217.76【作法】tvb now,tvbnow,bttvb. H$ d. P X' o
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
3 A* i, y7 D o: C# I3 \$ A公仔箱論壇2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y Y! J6 a O/ y
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。1 t2 ^: S' e8 ^
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" C9 r2 F: [# u; W泰式海鲜凉面
) @$ e$ h' l4 t' D2 J7 M% r( N* V" Q公仔箱論壇【材料】（1 人份）, c1 w2 s; G6 U! l
细关东面1束（75g）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |& A4 `; \3 k7 Z. q7 g
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _3 u- t; q k) q1 g
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【酱汁】
: J1 ^" Q* O" z+ P- t柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙5.39.217.76; I/ S+ b+ c' t8 v
3 H) {+ Q* w+ P1 i! K【作法】
& s" k2 ^ m6 Y! W- I8 c6 @5 A# p# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。* d. l* X' w# x% ^: w: U
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。tvb now,tvbnow,bttvb* q$ a$ S$ C9 }2 k0 R% C
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。4 i. b& P% P6 _+ x6 {
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!: b- _2 i1 a t( E! p# w- O2 Q
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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