天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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蕃茄凉面
+ u1 }! f) q/ R; j1 |tvb now,tvbnow,bttvb【材料】（1 人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d+ b W. @7 t" T. T
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙" W% r# y. U2 [
' \3 q! b6 z# Y公仔箱論壇【作法】5.39.217.764 [7 X' K+ X6 B" H: n: _2 L
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N( T/ H/ \8 t; L( _ d
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H; z! ?3 G- |0 `5 q* ]1 s2 B
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: T- J/ b% r3 c5 T, D. H5.39.217.76泰式海鲜凉面 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~( z" F# c5 U
【材料】（1 人份）
0 x; r* t8 U) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。细关东面1束（75g）8 [3 z: F$ o) n7 d% H
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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7 [1 i5 p0 }& R7 v; \/ n4 ^【酱汁】
- Z% m6 r) H. k0 c- @9 J柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙公仔箱論壇. d; D$ S' C9 \( U1 k3 S: @( ]
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【作法】公仔箱論壇1 X2 v! ^/ s6 k6 ^: P9 P
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
n8 D1 l( ~0 q0 B8 Z% Z4 Q$ }2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
" F9 |: f0 ^! q( s: I1 d# n3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。: C, M9 w# J0 q- X( n; }( M
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!1 B1 L% m' u( _3 k
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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