天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～公仔箱論壇' q* S4 P, ^( Q: i6 @
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蕃茄凉面 , _( q/ \. O0 C! }7 W( Y
【材料】（1 人份）
4 K' ?) X' u# [- ktvb now,tvbnow,bttvb义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙5.39.217.767 _ B, |3 f/ B, r, I3 c/ V
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【作法】公仔箱論壇4 W, Q! r4 d/ q6 l# B9 a& Q
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
- S5 q6 h" t9 m3 j2 ?2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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9 g) i6 j& x$ s# ^# f9 k- t% v泰式海鲜凉面
1 a2 K }) N9 E5 U" t Jtvb now,tvbnow,bttvb【材料】（1 人份）5.39.217.76: i/ J0 r9 n) F7 F3 r
细关东面1束（75g）tvb now,tvbnow,bttvb3 t) K; ~2 D- s' i
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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' P+ L, b5 U* Q5.39.217.76【酱汁】
/ l% h2 m2 h" @0 K1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙- }0 `. ?4 }- p2 p! _
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【作法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J7 O7 U# f3 W
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
2 z ?$ u3 {: v% H8 y& ~公仔箱論壇2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。tvb now,tvbnow,bttvb" r: k8 o- ?$ G* \6 A5 e
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
0 J- N' J- ?/ y: Z( _tvb now,tvbnow,bttvb4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!tvb now,tvbnow,bttvb* t9 `3 u; j) O
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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