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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D/ }7 v) n" m6 |8 G/ A
- S: S# W# Z; s0 g( M% v/ \材料：
* G" C5 L1 E4 [' F% h1 F' f& f+ e% U公仔箱論壇牛絞肉—— 500克
6 B, S3 `. s0 n! a2 a7 A洋蔥—— 1顆（切成圈狀）5.39.217.768 ^) I2 O# j; g5 H6 }
番茄—— 1顆（切片）4 F5 {7 h! B2 r7 N. \
牛油—— 適量1 W5 |/ g- f5 D( @" J3 V
橄欖油—— 1小匙0 J; f) P4 \: N% `7 {
生菜—— 適量
7 F( B1 F8 ^2 @9 x% R' l: t公仔箱論壇蔥 ——適量（切碎）
0 D2 }3 a4 X4 `# }西洋香菜—— 適量（切碎）: ?8 o) I: l3 v, p `
雞蛋—— 1顆公仔箱論壇3 g* v; z8 M/ G# P" Z) H
芝士片—— 3片! C& N# ^+ F" Q4 f1 [% Z f
腌制甜菜根—— 適量（切片）
9 U7 J% Y) d5 n# L; _, Ltvb now,tvbnow,bttvb麥片漢堡包 ——3個
+ H; ~9 F1 g" h餅干糠—— 2大匙% h- L& T, o( e
顆粒芥末醬—— 2大匙
( g* M) A6 U) w- L5 b2 v" R5.39.217.76黑胡椒 ——适量
) M9 j4 S# {( k. @5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb, O0 r( Z& d0 [5 _/ l
特調牛油果醬：
n) D4 L0 T6 U( d- y+ @. s0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油果—— 1顆5.39.217.76/ G9 f/ P3 H: j# r2 C
胡椒—— 3大匙
9 s7 ~& W, e; ^; ` mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 —— 2大匙5.39.217.76# _4 P+ L) k) Y
希腊酸奶 —— 1大匙+ P* m( K y) z
辣椒粉—— 适量
5 l0 J. `; x/ e) F+ \青檸汁—— 1顆
/ I# Q4 S% l: m# U" h5.39.217.76做法：
; i! A5 f( X t6 C0 l- s, _公仔箱論壇1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。
% z3 d4 N% _$ @% _) p {公仔箱論壇2.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。公仔箱論壇* W/ Q: T8 [, h% [; Z& |, Z' H e
3.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。
/ I! k3 m5 ^$ Q( h3 f4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb; h4 g q* D8 ~& E% o5 q, T
5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。公仔箱論壇& ]4 \ v# d: N* i$ r: S
6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。公仔箱論壇9 ?0 _$ z4 u# E( n |- h; g
7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
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