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【材 料】5.39.217.76! f" t: K1 b% N/ q5 T
, u4 l x, R& g0 Btvb now,tvbnow,bttvb西芹 300公克
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p& t9 B0 d- A* J' R- X" s中卷 250公克5.39.217.763 k, t9 \! N2 ]$ F2 Y* Z6 @
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黃甜椒 50公克
, _+ k* {& B1 f9 w2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |3 |7 i% z4 B
辣椒片 10公克: \3 Z- p2 v7 B3 q' q) q- K
3 u9 [/ e/ m" S0 \蒜末 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j' k' r9 U" N/ q
: K8 n' u- D: }3 W. J7 |3 otvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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' d6 _: o [# j5 d鹽 1/4小匙
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/ p8 M, F$ F6 a3 T- L, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 少許
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米酒1大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 l, I; L2 [6 v" h- n
3 M+ s2 F6 l* S8 G& A香油 少許
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) ?) P* [. p; a5 ^+ w白胡椒粉 少許
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【做 法】
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; C% H) q& @0 }8 n公仔箱論壇1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ s+ w; w) G N! z q" ]! ]
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2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。
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. `0 T2 ^ \" m+ N; f$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。
3 B, Y9 l, d* J! m: W5 O公仔箱論壇5.39.217.76( [: i) P) t' O" c c' ^
4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。
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發表於 2012-1-7 10:31 PM
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