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三層肉 500公克tvb now,tvbnow,bttvb f$ i9 D- o+ s! h+ c: r' t
# e) i: |2 v& Z! k# [" qtvb now,tvbnow,bttvb筍絲 100公克/ p0 q% j# T, K, B. J+ i& O. T
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青蔥 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H# w. g4 k: D- O
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: y; N& ]; Q$ ^& ^6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 5公克
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7 o" B; n1 r5 Y( P3 [( ?2 o/ qtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】' r, ?+ s1 u4 g
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香油1小匙
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( L: t2 T; R! z1 G" I9 r) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油膏 2大匙5.39.217.76: q8 a! b6 h) z2 Z) q- b X
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水3碗5.39.217.767 c" v% X g/ A& y
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. S p+ u4 u$ K% d6 p6 ?1 Q9 k7 }8 t1 F1.將三層肉切成長條狀，放入油溫約190℃的油鍋中炸至外觀成金黃色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^* w% E/ ]' | b
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2.將筍絲、青蔥切成段狀，蒜頭、薑切片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]7 x6 f3 T& n$ d# x ?
! G( `# J, Z) E5 d4 ltvb now,tvbnow,bttvb3.取炒鍋，加入一大匙沙拉油與作法2的材料爆香後，再放入所有調味料和作法1炸好的三層肉，以中小火煮約30分鐘即可。公仔箱論壇# d) y* Z8 f: @& `% D
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發表於 2012-1-7 10:30 PM
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