材料 牛腩200公克 冬粉50公克
% t. s4 s" Z) d, C$ A6 `4 vtvb now,tvbnow,bttvb綠花菜20公克 蔥２支 公仔箱論壇" O% c* F/ \2 S. Q; [
薑３片 tvb now,tvbnow,bttvb0 \5 D2 K8 z1 T- A7 Z; ], r4 ]8 P D
, [& G# z8 G4 T" D7 w) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 A料:米酒２大匙 八角１粒
2 P/ [8 r; r+ E( T. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽１小匙
# W9 G3 n6 z- g+ }! Z9 ftvb now,tvbnow,bttvb作法 １、蔥洗淨、切段，薑洗淨切片，
0 P6 P2 m8 r; d) G綠花菜撕去硬皮，洗淨切小朵，牛腩洗淨、切塊，
$ A+ U, W& |3 f9 o9 K* {/ z0 |1 p5.39.217.76放入滾水川燙，撈出，冬粉放入碗中，加冷水浸泡１０分鐘。
7 n- C7 y) T7 h0 n e２、鍋中倒入半鍋水煮滾，放入牛腩、薑及蔥， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J9 Y: G7 p% X7 G- _
待水煮開，加A料以小火燜煮，至肉熟軟，
4 K# d1 p8 R- E# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再放入冬粉和綠花菜，煮至入味即可。公仔箱論壇" w" |4 T. t, F1 B: v# r
|
發表於 2010-5-17 04:18 PM
| 