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材料
: S! n2 }+ n* F' h7 W公仔箱論壇海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量
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- h0 @; {- k! g4 ?. w( }5.39.217.76做法tvb now,tvbnow,bttvb! ^: i R: ]5 S# b5 W4 @
1.瘦肉洗淨後切塊，煲滾水放入 1片薑，落瘦肉汆水後盛起。/ _1 b1 E3 b) I5 C+ @( E
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2.蘋果切塊去心；海帶洗淨切塊。tvb now,tvbnow,bttvb7 U6 q3 N M) Z- H
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3.鍋中放入適量水煮滾，加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑，先用大火煮 10分鐘，轉細火煲個半小時。+ R8 F* G0 g+ @" \$ ~4 E' l
+ X) n6 z, f% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將蘋果壓爛，令湯更甜，然後加鹽調味即可。 |
發表於 2010-5-5 06:57 AM
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發表於 2010-5-5 08:01 AM
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