天天五蔬果讓身體保持最佳狀態公仔箱論壇" i; ^2 i, b( y6 c
每天應付忙碌的工作，身體需要時刻保持最佳狀況。蔬果中含有豐富的維生素及礦物質，不僅可提供維護健康所需的營養素，更可以讓體能保持顛峰。
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讓你遠離疾病
# S/ ?* d Q9 V9 g0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。國人十大死因當中，癌症、心血管疾病及糖尿病一直居高不下，多攝取富含纖維的飲食，可降低血糖及血脂肪，減少慢性疾病的罹患率。 公仔箱論壇$ w- g5 L6 U; F5 J) Q
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讓吃成為一種享受tvb now,tvbnow,bttvb' o1 M9 B1 Q: K' g. n# Y
多樣的挑選、妥善的搭配，多選用當令有認證、有品牌之安全蔬果（如吉園圃），新鮮、價廉、農藥少，為自己提供均衡的營養，享受飲食的樂趣。
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5 r! f* _1 V; X" m, e4 r# P, J如何在外食時多吃蔬果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R1 ~( S9 f/ D" Y# D, l
享受佳餚美食，不忘蔬菜鮮果tvb now,tvbnow,bttvb7 \9 w* E6 [& U! J
外食場所所供應的蔬菜、水果稍嫌不足，容易造成飲食上的不均衡。因此，上館子吃飯時，更應該好好挑選一至二盤蔬菜，妥善搭配，讓美食成為真正沒負擔的一種享受。 公仔箱論壇% _( n, U8 V9 t0 M# d
5 k. ~2 ^: ^# \( z+ [7 B6 qtvb now,tvbnow,bttvb場 所
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4 |2 ~" d% t# r% o% ^8 stvb now,tvbnow,bttvb自助餐（一般）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `% o7 X1 [4 O" R5 F- t
炒類 3 M% J5 y& S' {' t, X2 w
青江菜、高麗菜、A菜、菠菜、蘆筍、花椰菜、綠豆芽、四季豆、小黃瓜、木耳、茄子…等
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小吃店、麵店公仔箱論壇% x( i* q [# P; G/ M
湯類 5.39.217.76" ~; M& T7 ]5 @% j7 w
青菜豆腐湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯 ; K, V/ G. S. M* X+ V/ E5 P5 C
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燙類
9 Q: u2 w7 D m5 k燙各式青菜、涼筍
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炒類
% j/ J, E! s' F! V K空心菜、高麗菜、A菜、地瓜葉
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滷類
! _: `+ [! c8 N; J+ _, r9 N滷白菜、滷筍乾…等 tvb now,tvbnow,bttvb1 }9 A* k4 X$ w
( P& y% r1 \; o- c公仔箱論壇小菜類
9 r, {+ M; X. I公仔箱論壇涼拌海帶、小黃瓜、大頭菜、苦瓜、泡菜…等 ' a& s9 t4 N7 r0 e; E
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湯類 5.39.217.76% n, G5 ~9 b- P9 W, S; R
青菜豆腐（蛋花）湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯 & B- O+ H9 e; c' Q
5 t0 w* ^ G: ]1 ~' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵類
. H+ i9 i& k6 m* a( y8 q麵裡加把青菜
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中式餐館
3 l' C# y3 x6 @5.39.217.76蔬菜類
$ k, t( z- m. [& L: A: \/ e9 G金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅、五柳時鮮、干貝菜心、蠔油西生菜、各式炒青菜…等 tvb now,tvbnow,bttvb% ^2 f" q5 `5 @
9 x( L% C3 q* w' Ytvb now,tvbnow,bttvb水果類
& p" {! @% l# h- t各式水果 3 J) ^& t$ I3 u
0 c' [' E' y- l4 g+ _# Q% }tvb now,tvbnow,bttvb日式料理
. A' _2 Y5 b0 N( \( n+ G5.39.217.76蔬菜類
- V/ t# j* Y- L; @$ r" x5.39.217.76炒牛蒡、野菜天婦羅、青蘆筍炒小蛤、蔬菜手捲、炒生香菇、生菜沙拉、涼拌竹筍…等 tvb now,tvbnow,bttvb; L. b4 ?' ]' V: q, s: W" H4 c( v" g) d
5.39.217.768 C$ F6 D, C" w' h4 j
水果類
2 k, S1 R+ g6 b. U0 N! ^. Ltvb now,tvbnow,bttvb各式水果
( \6 F ? d1 P0 h: R0 B$ ~2 T( @5.39.217.765.39.217.76: V- v' e$ W& m# B, k+ x
韓式料理
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烤香菇、炒青菜、炒泡菜
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小菜類 公仔箱論壇5 C7 ?5 b w" d& Z, F: ]
泡菜、大白菜、蘿蔔、黃豆芽、海帶、小黃瓜…等 6 s9 X4 E' ]/ i
( V/ n k+ l) Z% q西餐、牛排館
' q6 {9 G- [3 S- N; L# E2 m# ~& Xtvb now,tvbnow,bttvb熟食區
- T4 y5 a) E& S/ f5 u- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油絲瓜、青江菜、萵苣、豆芽菜…等
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5 M; x4 o' P7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉吧
7 f) @( d1 T- l& J* Z各式生菜、水果 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v- L# K) W3 P# B0 ~+ e* i
0 A0 ]0 H: w( G4 p; ]5 k0 Z公仔箱論壇湯類 5.39.217.76, h2 S( Y9 P+ p4 x
時令蔬菜湯 tvb now,tvbnow,bttvb. z4 {$ t; u. R X* r9 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R4 }: G* R7 h7 E. d
西式速食店 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }4 V& r" I5 f6 W0 ?: x8 ]
生菜沙拉 + s7 k; O4 ^- D: b5 ~: Q6 _
5.39.217.76) c7 y& o. J5 B0 m4 {: h
喜慶宴會賓主歡，蔬菜水果桌上擺
6 u" t6 c, i) U/ K: m喜慶宴會菜單 1 q" H E7 p0 d) X' [. Z
可選擇的菜色 ( c" o' v% t7 E7 R6 f4 |% O7 q
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開胃菜
4 B: w1 I. R8 g: K8 J5.39.217.76玉筍沙拉、涼拌毛豆、滷海帶、滷白菜…等湯類
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熱炒（半葷素） 公仔箱論壇, N4 T1 a6 _+ S- Z$ @
翡翠魚捲（魚肉、馬蹄、紅蘿蔔、洋蔥、冬菇、菠菜） " y$ j! \0 u) t k6 H$ I% d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }! ~" M" s; b
芙蓉上素盅（豆腐、山雞、馬蹄、紅蘿蔔、冬菇、芹菜、玉米粒） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o" c5 `3 H; L/ Q; V; l4 k3 Y& I
& G$ B9 X U5 Y. \3 p+ k& _" g珍珠籚筍竹笙捲（玉米粒、蘆筍、竹笙）
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; u$ K2 _% h+ Y# G3 a彩虹脆玉帶（鮮帶子、甜豆莢、百合、青椒、黃椒、紅椒、核桃） : p/ F' E) g" e6 X' Q8 v6 t1 U. P
" b6 w& t4 u/ ?& G; i8 Jtvb now,tvbnow,bttvb雞汁長年菜（芥菜、肉、雞） , [1 n# `& Y: q w7 w6 ]3 ^0 }
! c2 y% b. O( U0 |) G金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅 3 Y5 j0 ~0 X* G T# Z) `3 N/ z
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多吃作為盤飾的蔬菜
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金針銀耳雞（雞、金針、雲茸、草菇、冬菇、玉米筍） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y& L4 n) S% @5 }# h- f
+ g+ x. m8 j! ~$ @9 d- @# i2 `公仔箱論壇彩蔬獅子頭（青江菜、大白菜、馬蹄、紅蘿蔔、火腿肉） $ h% [. }+ [6 b
6 K7 `- h7 z6 R7 O8 _tvb now,tvbnow,bttvb湯類
- O/ |7 _# U- D& a! g1 b莧菜小銀魚、羅宋湯、籚筍蘑菇湯 5.39.217.76% ~! T6 Z8 T1 ]/ D
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點心
3 J, P. s' R2 a2 t4 _糯米耦、蘿蔔糕、素蒸餃 9 @( G" h5 ?& O7 a9 B' o
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時鮮水果 . _% `( z# Y, t* w) i2 @8 {7 \% y
各式時令水果、水果拼盤 |
發表於 2009-12-25 11:45 PM
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