 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y3 { t# w2 Q7 X
& h8 w1 z; C: d$ L公仔箱論壇菠萝海鲜盅
2 U t6 C2 X. h/ n8 ] L! o公仔箱論壇' {4 t' G2 L4 z1 G
先将菠萝去皮，并去头尾各1/3，保留中段，挖空成碗状。将虾仁及鲜干贝汆烫后泡冰水放凉；菠萝肉切成菱形块。将沙拉酱、番茄酱、碎酸黄瓜、碎洋葱、辣酱、柠檬汁、青椒 丁、白兰地酒、盐、胡椒拌成酱汁。将菠萝块、虾仁及鲜贝放入盅内，淋上调匀的酱汁即可。5 Y4 c" b* l& Q7 [
8 C" \3 [3 r: f! Q) [tvb now,tvbnow,bttvb 菠萝菜饭
" g7 {* U( ^3 X {# J; B K; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B* O2 U. y$ r8 T! f& A, v
把菠萝切丁，和淘洗好的大米加水一起用电饭煲煮熟。在煮饭的同时，将火腿和洗净的蔬菜切成适合的块或长条。将油加热，放入所有材料翻炒，加少许盐、味精，和煮好的菠萝饭一起翻炒几下，经常食用既养颜又美容。
% c4 i! p: v7 c# j" [5 W' H5.39.217.76
$ b) R \9 p' {& p# A 菠萝杏仁豆腐6 J9 D7 I- B) A; }% T0 B ?8 p1 i
" _" e, Y9 l7 k- e公仔箱論壇将杏仁磨制并调成糊，将切成段的冻粉加入适量冷水上笼蒸化；将冷却后的杏仁糊、冻粉汁倒入碗内，用加温过的砂糖调和，再均匀地淋在切成块状的豆腐上，然后放入冰箱直至其凝固；将菠萝片放在取出的豆腐块上，再用余下的砂糖熬成糖水浇上便可食用。
2 G: ^$ S* G* C& ]$ u5.39.217.76
2 D @8 r, |) ~6 _& ?0 i* C 莲湘萝菠
8 K4 y3 X7 e. ^! {4 W公仔箱論壇
/ n" g0 G' m2 _5.39.217.76湘白莲去皮、心，上笼蒸软取出，滗汁装入碗中；桂圆肉洗净、菠萝去皮切丁；炒锅加清水用中火烧开，放冰糖，溶后滤去杂质，放入配料煮开，再倒入汤碗中即成。
" T' U: b; z( c+ _, D) u5.39.217.76
3 V' g4 F" K+ Y6 k. T: v' B+ v% y3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 菠萝莴笋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M9 b$ L$ p% ~/ \1 Y, A/ n7 E
$ {6 N1 E3 ^4 N- a% ~& R莴笋去皮洗净后，切成梳子背块，用开水烫熟，控干，再放精盐稍腌片刻，入凉开水中漂洗一次，沥净水分，盛入盘内。菠萝切成小丁盛碗内，放入糖水(白糖预先用少许凉开水化开)、白醋、味精拌匀，置冰箱内镇凉后，浇在莴笋块上，即成。
& a# b# \; d4 f9 c
9 V" Z2 E1 c: S5.39.217.76 菠萝炒鸡球
. j1 s- p) b' C' v% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" Z8 D* @) {1 r5 [5.39.217.76将鸡肉拍平、切“井”字花刀，再切成方块，用盐、鸡精、水淀粉腌制。锅烧热，放清水，开锅后放入鸡块，待鸡块出花或出球状时捞出。将菠萝去皮洗净，切成丁，葱切段，姜切片。锅内放油，烧热后放入姜片、葱段，炒出香味。再倒入鸡球、料酒、菠萝炒匀，勾薄芡，即可出锅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B9 G2 A# c! v. N; ~& O' D; D
- S9 @/ H9 v0 r公仔箱論壇 菠萝烩排骨公仔箱論壇; j" ]" H. J* Z9 i _
tvb now,tvbnow,bttvb/ m8 A7 ~! B8 `# l0 K( l; q# i0 b
将小排骨用酱油腌一下沥干，再用热油略炸，使其表面变色。锅中倒油，加热后爆香葱、姜，放入酱油、糖、料酒、番茄酱、鸡精和水拌炒一下，然后倒入小排骨用小火煮，煮到肉酥时，将菠萝块倒入，炒烂即可。5.39.217.76( ~# Q: `6 L+ ^+ s' o
/ N! d' r' `1 W/ s4 d, y+ b. B 菠萝鱼片
7 Q( P+ e2 A6 ?4 \4 m8 [5 z, ?2 |7 b# g1 a/ R, f8 c3 F
菠萝去皮切片，用淡盐水浸泡，青鱼中段去皮、骨，片成薄片，用蛋清、料酒、盐、鸡精、生粉上浆。锅内油烧热，倒入鱼片，滑熟捞出，沥油。青椒片略过油，锅留底油，倒入番茄沙司、白糖、鸡精炒匀，倒入鱼。 |
發表於 2007-12-11 09:32 AM
| 
