材料9 c- @3 n) Q8 _$ E' f* B( p) S: E! E
W' ]7 \9 d5 F7 g5 H8 j5.39.217.76 急凍龍珠蚌 200克
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1 T' S0 S$ L+ e, D公仔箱論壇 大豆芽 160克
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薑 1片
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6 t$ m8 Z' \1 q+ E4 a5.39.217.76 蒜米 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# c9 |9 P8 x9 m: D/ a" k
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調味料（拌勻）
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6 s' ^3 s4 o* f9 V* M% z 鹽 2茶匙
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: ~6 D2 v! K: o9 B _$ X' s' q公仔箱論壇 雞粉 2茶匙
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8 T9 Q m. V8 u公仔箱論壇 白胡椒粉 半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 b/ p( a0 k# m) u+ A
' l. c: s4 u4 H) w1 z( }0 N; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黑胡椒粉 半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 ]5 E- K! G5 ~! o- c' B
* Y0 M! K o! j7 _2 w# u n 做法5.39.217.76' @# O2 Y: x+ B% A
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1. 龍珠蚌解凍，略沖水，抹乾水份。大豆芽去鬚根沖淨，抹乾水份備用。5.39.217.76 l& g; u% p0 p# i! ^ ]
1 G, k9 T8 F- S5 M1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 將調味料分為三份，以小碟盛載兩份留作蘸料，餘下一份作調味用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X9 w* g, K ]- {8 l1 P6 P$ W
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3. 燒熱鑊，下少許油，爆香薑片，下大豆芽以大火炒至軟身，盛起，隔去多餘汁液，棄去薑片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c- x7 r8 x- A9 r) |. p
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4. 燒熱少許油，下蒜米炒至金黃，下蚌片炒至捲曲，即下大豆芽及一份調味料，快手炒至均勻上碟，吃時與蘸料同上桌。5.39.217.763 y4 F. K" m. W8 Q$ _, K& O
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發表於 2007-11-26 04:25 PM
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