兼顧家庭 高薪厚職女性易壓力爆煲7 T+ g# D. v8 H9 \/ r
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8 U7 T5 C- H2 N0 I9 Q R; y) S7 j; r一名在本國建築界有名的職業女性,日前涉嫌持利器刺傷居住大廈的管理員被警方拘捕;數月前一名從事金融投資顧問行業高薪厚職女子,涉嫌持刀在市中心一藥房刺死一名不相識的女顧客。有社工認為職場始終存在男女不平等情況,女性要在職位上與男性分庭抗禮,有時會對自己嚴厲,容易致使「壓力爆煲」。
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資深社工區慕啟指出,近年多了情緒繃緊的職業女性向其心理輔導服務中心求助,除因為現時社會上確實多了職業婦女外,其實一些傳統家庭想法仍有存在,職業婦女不但要在職場上馳騁,也要兼顧家庭、子女,回到家中可能要煮飯、做家務及看顧子女功課等,可能與母性驅使下,不論多疲累回家後仍是看顧子女為先。
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區慕啟說婦女在朝九晚五工作後,身心已很疲累;若伴侶沒有為其分擔家庭瑣事及協助看顧子女,職場婦女回家後又要面對家務工作;久而久之下,職場婦女將所有壓力摃在肩上不能紓緩,容易出現頗嚴重的精神壓力。
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他稱職場對於公司處於高職位,辦事能力相高的女性冠以「女強人」之名,但具辦事能力的男性卻無人稱為「男強人」,「女強人」此名詞本身已存在歧視成分,當女性在工作上到達高職管理位置,她們或不但滿足外人對她們的期望,對自己要求更高;區慕啟說男性在思想上較為單一,一般只是專注於一種事情上,女性天生在思維上是平行式地處理事件,傾向在同一時間處理兩件事,在此情況下,女性會給予自我壓力,強迫自己做得更好。5.39.217.764 ` X# ?* e" q( @
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他指若有些女性本身較常出現負面想法,更會憑藉好表現證明自己,在此狀況下,她們較容易給予自己壓力,甚至精神出現問題而不自知,導致「壓力爆煲」。
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談到婦女出現何種癥狀可能屬精神情緒出問題的先兆,區慕啟說除了經常失眠與飲食失調外,職場婦女若每天抗拒上班、經常孤立自己、思維難以集中、情緒波動極大、與丈夫關係欠佳,也是壓力過大致精神開始有問題的先兆,婦女若出現上述情況,應找社工及其專業服務機構求助,而非強行頂住壓力。 |