女議員籲放開心胸 「家人支持最重要」
* B- \, b# R! Z8 e, M! l& S) r
3 K. m: t/ G; l/ F) T% r) F公仔箱論壇
) d: q; U* J5 n, b0 w4 J/ E5.39.217.76
2 Q- O0 W7 Q6 p4 N- V$ e& y% N9 p7 h* ktvb now,tvbnow,bttvb本國愈來愈多職業女性,既要在職場上長袖善舞,也在家庭中擔當重要角色。每天要處理緊密市府工作的萬錦市市議員楊綺清說,對職場婦女來說,家人的支持非常重要,以她為例丈夫幫忙做家務,母親也會分擔一些家中瑣事,對她來說已可紓緩不少﹔當遇到壓力會讓自己沉澱下來,將自己放在平靜的風眼位置緩解壓力。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W( X* k# C4 _, J9 j
# N- C6 K6 b1 Z2 u; DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。楊綺清表示現今世代,女性地位較以往高,有些職場女性也許對自己的要求也愈來愈高,有些女性對自己要求極臻完美,容易讓自己承受了無形壓力。5.39.217.76) ?/ p5 Z* U2 S; W
; c. i# D; S5 S& H7 f; @1 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。她稱縱使傳統「男主外,女主內」的思想依然存在,但現時男女平等已是社會主調,妻子外出工作,丈夫若有空的話,幫忙做家務已是極平常之事﹔不過有些情況,男性對家中瑣事較隨便一些,例如他們會認為洗碗並不急於一時,可能先看看電視、看看報紙,玩一會兒遊戲機,才動手做家務﹔但在此方面,女性會細心一些,認為家務事要即時完成,有些女性會認為家中瑣事做得不好會有內疚感,令自己心理倍添壓力。5.39.217.76; ~9 h& h5 P- V
/ {6 p+ Q" ~9 R6 M" `丈夫分擔家務TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v& R. b$ U( {8 M' {5 Z! E$ W, Q
$ x/ z# g, E% ]3 Q, ~: b, I) z7 n6 R她稱,作為每天要處理不同市府事務的自己,很幸運地丈夫在各方面都很支持自己,丈夫會幫忙做家務及照顧子女,母親也擔當家中瑣事與家務,減輕她處理家中事務的壓力,楊綺清說:「家人及伴侶在內心與行動上的支持,對在職婦女而言是精神支柱,也是壓力得以紓緩的泉源。」8 t- P" R& b8 D L: d! ~# ?% X3 p
8 S* t" N ]5 k0 Q9 R她稱在職婦女在心靈上也切忌把自己迫得太緊,明白到有些在職婦女因保護私隱,未必想向他人求助,例如在聘請協助清潔家居的助理時,會擔心其貼身衣服或家中細節的私隱被人窺視,結果還是決定凡事由自己肩負起,楊綺清認為本身承受着多方壓力的婦女,可嘗試放開心胸,以開放態度去處理事情,若有需要向其他人求助與尋找幫手,其實是可以讓自己在身心上輕鬆一些。公仔箱論壇, x* I: R, ?5 M+ K6 O+ f" Q
/ p* T3 W4 N, Q$ ytvb now,tvbnow,bttvb楊綺清說每當見到社會上女性因不同壓力而發生悲劇,都感到很可惜,因為大部分因情緒失控的悲劇都是可以避免的,例如僱主給予員工多些體恤﹔政府投放多些資源,協助輔導職場情緒問題﹔而作為在職婦女,當遇上壓力感到有些透不過氣時,切勿繼續將自己推進死胡同,而是盡量抽身出來,把壓力與情緒沉澱下來,一時的壓力及情緒波動便易於隨之化解。 |