【春韭烤鱿鱼】
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喝水喝水喝狠多水
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可是水喝多了真是会反胃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N& L4 E) `: S, [1 F( G3 n: `
! k) |" i# S" U5 F* Ttvb now,tvbnow,bttvb除了止咳糖浆白开水
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随便吃点香香的就行~ v$ \& X+ | y8 \! w1 L9 p- g
, ?: P% e$ C' Q) b" K比如韭菜烤小鱿鱼吧
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0 ^, O' g- t3 U5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [; i5 H: H, o# o% F7 A) p6 M0 T1 I
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鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼
5 [4 `, K& f: U9 x, L2 Ytvb now,tvbnow,bttvb材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干
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调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒公仔箱論壇. o2 d2 B: f- }& X' z9 w. F
罗勒百里香根据个人口味可加可不加公仔箱論壇* z5 o4 \! T1 t& q$ d
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) y. @& A. e( x. w7 ?- M做法：1 w+ Z7 N Q. t" o1 X8 {3 B# @
1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒
8 L) V, Z0 Y9 ~2 ~' v3 T# ~% ]公仔箱論壇 姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右公仔箱論壇3 \! F: ?! C! |6 Q% R; d9 _- u
8 E; E# H2 R" C( d: l9 a8 |- v公仔箱論壇2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.公仔箱論壇! l9 w. [: T6 v9 G
3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,
9 Q6 o a. l# O2 D* @+ E 刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.5.39.217.761 s/ J& e9 _2 k {& y
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4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~5.39.217.76# ?! d0 K$ t( L' c- S4 `7 ]& z" i
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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