秘製醬一字腩排TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D- z, m( f! \$ _4 s5 x
2 u$ _4 F* B/ w一字腩排 1000克(2斤)5.39.217.76/ o" ~' R% S# p5 b: N& ~# ^
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混醬材料:
6 a3 z( x& B4 A6 H- Q; ^" X公仔箱論壇磨豉醬 1湯匙
0 N: R, U- i7 X( Q1 G7 l+ r. x3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鮮醬 1湯匙4 x9 p8 L6 ~! `/ d' w/ E
茄汁 1 湯匙
# L- m1 ]7 d+ Z6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 2,湯匙公仔箱論壇5 U" g" P. ^( R: m) a0 g1 {
少許酒
# O6 n5 \, I/ B9 F& C# R; |8 \混合tvb now,tvbnow,bttvb+ |5 W1 l! Q% Y. i, V
5.39.217.767 e- h7 |7 }1 T' c7 ^1 ?& S$ Z
調味料:: z" ]0 {5 B5 |
八角 2粒
% P2 a- N) B7 F) [: `! c冰糖 少許
, Y* Q6 O& v8 Z6 t/ q4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 4片
% t8 e7 @ |2 ~3 ~蔥 2條
. ^. S$ X$ _7 V, u3 p* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1杯或1杯多少少# g5 e8 P% q* c
生粉1茶匙
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! s5 O' L* Z) c( E- w' k5.39.217.76先下少許油在煲內 爆香蔥及薑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t, m. o7 H. G6 h2 o% t; B
下腩排 2邊都煎到微微金黃
# Q. G: w% G S1 K2 ttvb now,tvbnow,bttvb即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色
4 ]# N; h! B: Z2 I" U- Z( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖tvb now,tvbnow,bttvb, c Z+ g$ C! C- p
炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可tvb now,tvbnow,bttvb. x/ J9 H# G4 d" l. O/ _
5 o1 D3 i/ j% f5.39.217.76配菜:
% t! J: i" j# z" U1 o5.39.217.76青菜150克
2 `) y/ K; e! D! M5.39.217.76加少許水焗3分鐘3 y: Q8 Z2 ?4 D1 p8 E q/ ?
炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
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