你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗? " u1 u" |7 ~( Z8 j
容易暈車的你，乘車時應注意: tvb now,tvbnow,bttvb8 X. U3 d: m! b A% c' n
1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。 tvb now,tvbnow,bttvb8 m7 f/ {3 g3 P- X
2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。 tvb now,tvbnow,bttvb1 j9 B/ R" j7 c
3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。 公仔箱論壇, ~- J" @& o& t( P m! L
4.盡量穿著寬鬆的服飾。
/ }' N2 H) G% }' K 5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
6 N* p. L" ^; D1 {: k) X" O公仔箱論壇 6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。 ! c9 V l) K" ~, {. b
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |
發表於 2012-9-9 12:24 AM
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