你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?
; X' G# |# a4 M5 ? 容易暈車的你,乘車時應注意:
- u9 n: g" j3 d+ ? 1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。 tvb now,tvbnow,bttvb" i% u' e, E+ K' H
2.一定要吃點東西,不要讓胃空著,但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物,如蛋、咖啡等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |4 r0 z- [3 d" ~" i0 Y8 B
3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。
d8 G% F( T. A6 {3 f; T% Q: Q 4.盡量穿著寬鬆的服飾。
8 t1 G6 u. H3 {1 n 5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。 # \4 F) ]* P# w5 e& _
6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。
. d( Z- U3 B+ |! d) @, n" \& q8 v+ Otvb now,tvbnow,bttvb 7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |