你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?
~# J& }# ?( z8 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 容易暈車的你,乘車時應注意: 1 O0 q2 t6 V- i* t1 W% E8 ?( Q
1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。 8 B6 v) L+ Q& o6 V- V9 U
2.一定要吃點東西,不要讓胃空著,但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物,如蛋、咖啡等。
/ J; W. `0 k- e7 K7 m7 V公仔箱論壇 3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。 " O: N: R9 Q; {5 `( Y8 h' u
4.盡量穿著寬鬆的服飾。 5.39.217.76) e+ Z& I3 Z1 A5 H0 \. P* F
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。 tvb now,tvbnow,bttvb9 w' G: [% j* U
6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。
4 Q, Q# \% a7 m4 D9 P 7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |