愛喝咖啡的人....

尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.
愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!
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作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)
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6 {! o1 u4 o4 c* Wtvb now,tvbnow,bttvb想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，5.39.217.767 _* }% @& B  w! v/ g

- b1 I  g3 D; d公仔箱論壇還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!
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權威期刊「自然」的最新研究報告指出，5.39.217.76, }2 U8 Y: x& C6 s1 Q

- A# i1 `9 _( P: A$ C5.39.217.76洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。5.39.217.76! M9 @  ~9 l2 u
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洋蔥預防骨質流失的效果，
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甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。
( H* u& c. q" {! ?3 w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l& p: f+ r6 T2 B
研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，tvb now,tvbnow,bttvb3 b+ f- |- ~5 G. e/ I& Q  Y5 ?

. y2 l9 M. |4 H& c  Z連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。tvb now,tvbnow,bttvb( ?: g+ b6 }0 U' p3 [
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另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k. S+ V8 k$ F
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也能夠減少骨質流失問題。公仔箱論壇% H; P7 J4 @7 h$ s( e  G/ E
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第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,
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結果骨質流失的速率減少了 25%。! U4 V: `  c8 h% C: v
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更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。
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- g' X4 Y: Z3 C+ ?研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」， tvb now,tvbnow,bttvb: ?7 M8 J. g3 B7 ~

2 ~" ]! S2 X" @. r" R因此想要利用洋蔥保健的人，
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每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。
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關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!!!