愛喝咖啡的人....

尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N: ~8 F7 d3 d; g6 l% [0 y* }- b7 k6 @
愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!
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作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?) r( ?  ?6 n; H, A
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想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C7 U. p( }: i- v
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還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!) r# \! w0 c  ~" n5 E4 D; g

7 |& H, A) D+ j' ntvb now,tvbnow,bttvb權威期刊「自然」的最新研究報告指出，tvb now,tvbnow,bttvb% e+ u" {5 @  U4 C) s

5 n5 C  o# C' O3 r! O  c5.39.217.76洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。tvb now,tvbnow,bttvb. n* }9 L/ S0 A9 U3 b
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洋蔥預防骨質流失的效果，* A2 t+ u8 t5 C& W7 S& s
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甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。
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研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，5.39.217.76% c+ q  z5 j/ N9 b) T* r
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連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。
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另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，
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也能夠減少骨質流失問題。
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第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,

結果骨質流失的速率減少了 25%。5.39.217.764 n6 A/ z+ r$ n* {; o6 f! \: s
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更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。
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5 i& w; l5 t6 h+ g6 e: d研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L/ H% ~4 |' u/ M4 L0 ~. J: G
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因此想要利用洋蔥保健的人，tvb now,tvbnow,bttvb; ?! r+ k; s& ^

每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。- K) o5 f- }3 c3 r: R2 ^

3 `4 u& N6 m6 [) _5 k1 i公仔箱論壇關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!!!