★盜 汗
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- c8 t3 Y4 V( j0 m' p公仔箱論壇睡眠時冒汗，可能是穿得太厚、棉被太暖或使用電熱器等促使體溫上升所致。
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不明原因大量出汗，極可能是身體內部器官有發炎症狀，常為心臟病、腎臟病、結核病 或感冒併發症，請即作診療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |, o. i7 _: b5 m4 J9 |2 Z0 q
w( Y5 ] e* Utvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.763 a: a& m: s3 T1 B, H; v& _
★ 磨 牙
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6 _9 N# j( J2 v( R8 y3 F; R公仔箱論壇情緒不安、精神壓力大、飲酒過量、疲勞乏力等，睡眠時易磨牙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H9 k: [7 [7 y& ~! a
& _8 @6 o/ G+ u, F/ ~5.39.217.76牙齒咬合不正、牙齦發炎、假牙不合等口腔疾病所引起，應請牙醫詳細檢查。公仔箱論壇4 z Y2 E. c& a4 d/ h* w6 I+ Y( \$ }
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處於換牙或牙齒生長期的孩子，也會出現磨牙的現象。tvb now,tvbnow,bttvb- Q8 ~" Y8 ]. x$ v/ R
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★ 失 眠5.39.217.76+ |3 n9 [* c* ~6 ^, v2 `
) X! ^1 v; f y2 J( i5.39.217.76生活不規律，或因時所導致體內生物時鐘不能適應所致。
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8 `/ b% f+ } E6 y8 X公仔箱論壇情緒不安、激動、興奮都會引起失眠。一般醫師會建議：養成運動的習慣、調整生活步調、睡前喝杯熱牛奶等皆有助於安定神經，幫助入睡。
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' }6 Y8 q3 H' Q! Jtvb now,tvbnow,bttvb長期失眠對身心健康也有影響，必須予以重視。
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★ 打 呼
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睡高枕頭阻礙了呼吸通道。
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飲酒過量或是過度疲勞，造成舌往後下沈，堵小了呼吸通道所致。
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J" I6 t% t6 l5 i9 {4 e+ I喉嚨發炎、扁桃腺肥大、高血壓 、動脈硬化、內分泌異常也是成因，因此，對巨大的鼾聲，須提高警覺。
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* g+ \. I1 G. F$ H: T" e; J+ X o) E★ 撐起兩膝1 m! o+ W5 k9 H7 a! e- u
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睡覺時習慣撐起兩膝，須留意消化系統或呼吸系統方的疾病。
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4 b' U: g6 R1 V# _★習慣仰睡時左腳 搭在右腳上 - d6 P) P6 J5 j4 `* A: E& t3 c
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習慣仰睡的人，若常見其左腳搭在右腳上，可能是缺乏維他命Ｂ群的象徵，宜多吃胚芽米、健素、肝臟。5.39.217.76; k T; g0 |- V$ k" z$ j. d5 L6 ]# y
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★ 眼皮不能完全閉合 tvb now,tvbnow,bttvb x6 K+ ]- G. m; x9 ~3 X
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孩子入睡之後，眼皮無法完全合攏，可能是消化功能虛弱的表現，應調整飲食習慣。
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5 R1 e1 X: \% G w- y* Y公仔箱論壇★ 常做惡夢8 O$ P, z y- V; N) m3 a. O
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日常生活中，精神壓力極大，因而睡眠時反應在夢中。
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身體不適，睡不安穩，也造成多夢，應作健康檢查，找出原因。
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2 c/ H* T5 d- ]) {5.39.217.76★ 踢被子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J- P! U2 a T! R v+ X
, x" r: i! J" {: @睡覺不時踢被子，可能是棉被太厚或穿著太暖所致。公仔箱論壇2 O7 I7 F1 A h* G7 ~3 T
! \# B( ~& I- l- C3 y5 B體內同時缺多種維他命，如：維他命Ａ、Ｂ、Ｃ的人，容易踢被子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g- Y( E& N, A* h5 _: ?
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; n8 t2 C. {" x+ x★ 非睡高枕頭不可
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' y4 z$ r* h4 H, Y% d& Q! z& Xtvb now,tvbnow,bttvb心臟衰竭可能使你必須以高枕頭支撐，幫助呼吸。! K3 h3 I1 E- U5 p: B. K" _- p
! r# _/ S) Z9 s6 U9 E/ v [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若伴有頭暈、胸痛症狀，可能是換氣過度，也可能是心臟病發作的前兆。
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★ 腳抽筋& v% S( v5 H* _3 t" K6 C6 {
2 Y. n; ]/ T: |, \1 W- e平日運動量少，突然做了激烈運動之後，肌肉疲勞所致。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r' X" K3 t2 Y
Q" l# x% t! @6 Z! w/ X0 v其他潛在因素包括：糖尿病 、動脈硬化、多發性神經炎、疝氣及扁平足....等。
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★ 尿 床公仔箱論壇# M; H8 d# f* ]2 P- T. B, b
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小孩尿床的原因以心理因素居多，如緊張、嫉妒、吸引父母注意等。
$ d" n( A5 m. c2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i* m1 P) S* O8 A% `
生理性的尿床，可能是起於膀胱或尿道發炎，而尿道狹窄、支配膀胱的神經功能有問題，也會引起。
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★ 夜間頻尿
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. A% D* x+ X7 G& _0 p5 H$ l睡前飲水量多，或是冬天氣溫降低，可能使夜間多尿。.
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1 X6 e) B8 _8 E! E: h0 u9 }0 o1 z/ H晚上喝了茶、咖啡和吃了其他具有利尿作用的食品所致。 0 _) `! R0 x0 B" K& p8 G! C
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若非上述原因，就該注意是否可能為 糖尿病、腎臟炎。
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★ 仰臥喘不過氣
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) e; a2 a0 M1 t, v5 q V# Stvb now,tvbnow,bttvb肺氣腫或支氣管炎 、氣喘等肺部疾病，促使右心室負擔過重，應先治好肺部疾病，以免惡化。- E( ^2 i& `4 N4 R; B
* t$ }7 g. Y! z2 B- Z1 p. M/ dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; A: `7 @& b# |8 A" v' M& V
★ 呼吸困難TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v/ M; _" Y% S8 {* ~ `, n
& Q6 g" c, i H) ?! i8 q氣喘、咳嗽導致呼吸困難，若每次發作都持續很長的時間，疑似肺水腫。5.39.217.766 N' F# {# ]& d; O# l( K8 [
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若呼吸時有咻聲，可能為支氣管哮喘。5.39.217.76# x% D1 o6 G) O+ L$ b0 A9 v
* c" |# y/ W( j9 ztvb now,tvbnow,bttvb因鼻塞及其他鼻病，使幼兒改以口呼吸，很可能造成頜部變形，咬合不正。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d7 Z9 Q! T7 J( R0 R
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+ ?2 X0 } @2 Q$ Y; p* w. A$ stvb now,tvbnow,bttvb★ 暫時停止呼吸
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此為睡眠無呼吸症候群，發生於呼吸道狹窄或腦部血液循環不良時，常伴隨打呼的特徵。
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& I$ m' r* l7 W; R1 P7 \7 X' C8 d其潛在原因可能有：糖尿病、高血壓、肥胖 、腫瘤，必須施行詳細的體檢，找出病因。
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. p0 p9 }" ]( R公仔箱論壇睡前飲酒會加重症狀，故應避免。 |
發表於 2007-8-11 12:30 AM
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