★盜 汗
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! O/ w# K! S# S. xtvb now,tvbnow,bttvb睡眠時冒汗，可能是穿得太厚、棉被太暖或使用電熱器等促使體溫上升所致。
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不明原因大量出汗，極可能是身體內部器官有發炎症狀，常為心臟病、腎臟病、結核病 或感冒併發症，請即作診療。" d0 `/ n5 k0 D* [
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3 R& u8 Y! e- l$ J. Utvb now,tvbnow,bttvb★ 磨 牙 tvb now,tvbnow,bttvb, g" j8 ?1 F# E0 r
. U7 h- h: P* w' Q! N9 e p6 l情緒不安、精神壓力大、飲酒過量、疲勞乏力等，睡眠時易磨牙。公仔箱論壇2 z' \; W( ?; l2 ~( Z, U
) U5 q7 s0 c, D A( L! J6 n; p: i牙齒咬合不正、牙齦發炎、假牙不合等口腔疾病所引起，應請牙醫詳細檢查。
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處於換牙或牙齒生長期的孩子，也會出現磨牙的現象。
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★ 失 眠tvb now,tvbnow,bttvb# Y% n# `' ?7 Q# l) b9 N
4 a% y1 q" P1 ]7 N9 d. Y" \) P' m生活不規律，或因時所導致體內生物時鐘不能適應所致。
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2 D- n6 `- N' Q* d6 K5.39.217.76情緒不安、激動、興奮都會引起失眠。一般醫師會建議：養成運動的習慣、調整生活步調、睡前喝杯熱牛奶等皆有助於安定神經，幫助入睡。7 A; g+ Y9 W! T V* p$ q
4 p0 u J e% Ytvb now,tvbnow,bttvb長期失眠對身心健康也有影響，必須予以重視。
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★ 打 呼
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0 y } \7 q) R: z6 z睡高枕頭阻礙了呼吸通道。
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飲酒過量或是過度疲勞，造成舌往後下沈，堵小了呼吸通道所致。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U) X1 l, L" f
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喉嚨發炎、扁桃腺肥大、高血壓 、動脈硬化、內分泌異常也是成因，因此，對巨大的鼾聲，須提高警覺。
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★ 撐起兩膝" F$ n/ f6 h6 N, c
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睡覺時習慣撐起兩膝，須留意消化系統或呼吸系統方的疾病。
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★習慣仰睡時左腳 搭在右腳上
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習慣仰睡的人，若常見其左腳搭在右腳上，可能是缺乏維他命Ｂ群的象徵，宜多吃胚芽米、健素、肝臟。
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★ 眼皮不能完全閉合
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孩子入睡之後，眼皮無法完全合攏，可能是消化功能虛弱的表現，應調整飲食習慣。
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★ 常做惡夢5 L! R2 R+ Z/ |6 I+ I
# @3 E a' _) G" @$ k7 z3 W: j. P5.39.217.76日常生活中，精神壓力極大，因而睡眠時反應在夢中。
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身體不適，睡不安穩，也造成多夢，應作健康檢查，找出原因。公仔箱論壇" Y/ O, }8 q0 Y9 J2 r, Q: y
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★ 踢被子
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睡覺不時踢被子，可能是棉被太厚或穿著太暖所致。5.39.217.76# u6 Y% y% f+ N0 g' O/ A7 i1 E/ p
3 j: X3 w* ^) T公仔箱論壇體內同時缺多種維他命，如：維他命Ａ、Ｂ、Ｃ的人，容易踢被子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G" j: Z; i, M1 E9 L$ A
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* N( Q# [" R }' b$ v( G5.39.217.76★ 非睡高枕頭不可
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6 W( ~' M$ o" c; I5 C# `' T公仔箱論壇心臟衰竭可能使你必須以高枕頭支撐，幫助呼吸。
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若伴有頭暈、胸痛症狀，可能是換氣過度，也可能是心臟病發作的前兆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @ {; B+ S* t' i( O8 k$ R
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★ 腳抽筋
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平日運動量少，突然做了激烈運動之後，肌肉疲勞所致。
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, o3 I* V7 K) q9 Q3 p i其他潛在因素包括：糖尿病 、動脈硬化、多發性神經炎、疝氣及扁平足....等。
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★ 尿 床
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/ ]" ]+ c6 r, y# R小孩尿床的原因以心理因素居多，如緊張、嫉妒、吸引父母注意等。
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生理性的尿床，可能是起於膀胱或尿道發炎，而尿道狹窄、支配膀胱的神經功能有問題，也會引起。tvb now,tvbnow,bttvb. j1 u$ k$ H1 o" Z
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( V" z! z$ `7 Y" [& S1 X, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★ 夜間頻尿tvb now,tvbnow,bttvb% J& ]4 X2 @- L+ k4 x4 L
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睡前飲水量多，或是冬天氣溫降低，可能使夜間多尿。.; y" J$ o' @: g8 {
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晚上喝了茶、咖啡和吃了其他具有利尿作用的食品所致。
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# x* w$ u3 I& t& p4 O5.39.217.76若非上述原因，就該注意是否可能為 糖尿病、腎臟炎。
4 H2 y9 E; @9 K1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 Z- ~6 u3 g2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [5 i2 y4 a5 @- s* A7 C9 Y. V% v
★ 仰臥喘不過氣
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肺氣腫或支氣管炎 、氣喘等肺部疾病，促使右心室負擔過重，應先治好肺部疾病，以免惡化。3 ~& t R8 N0 A8 I, P" X
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1 [7 l& e$ v$ q% E! ~7 y★ 呼吸困難
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氣喘、咳嗽導致呼吸困難，若每次發作都持續很長的時間，疑似肺水腫。tvb now,tvbnow,bttvb& j, K) J: N8 m: R! Y* C5 U
# p2 R9 R( y4 G1 L- ] Ptvb now,tvbnow,bttvb若呼吸時有咻聲，可能為支氣管哮喘。- Y0 V* _6 J5 y+ m/ g
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因鼻塞及其他鼻病，使幼兒改以口呼吸，很可能造成頜部變形，咬合不正。 公仔箱論壇& G. Z$ M0 W& @! m" A
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★ 暫時停止呼吸
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! `, x! t9 Z+ e6 G a7 f3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此為睡眠無呼吸症候群，發生於呼吸道狹窄或腦部血液循環不良時，常伴隨打呼的特徵。, B* A1 ]! L# r, \# f
( H1 e4 U' W9 O: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其潛在原因可能有：糖尿病、高血壓、肥胖 、腫瘤，必須施行詳細的體檢，找出病因。
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睡前飲酒會加重症狀，故應避免。 |
發表於 2007-8-11 12:30 AM
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