據美國廣播公司報導指出，當代美國男人的壽命比起二十世紀之初平均只活四十七歲，顯然已有長足進步。目前美國性的平均壽命為七十三歲，但是，如果養生有道，是有可能活得更長，因此，如你想多活十或二十年，以下作法都值得作為添壽之道。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q/ \" X9 v1 J
+ f% G4 |( a% E. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.764 W" ]- [' g5 r) [% l$ N- A; ~8 Z
# ]; W- z$ ^2 L+ @4 l; T公仔箱論壇1.每天服用三百毫克維他命Ｃ，多活五年半
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2.將膽固醇維持在二百以下，最好的情況可以多活四年
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3.每天消耗多出的三百卡洛里，可以多活二至三年5.39.217.76+ ?, e5 G r' b* K {7 i: _
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4每周要固定跟好友至少聚會一次5.39.217.766 ]5 j( T. {# v
" c/ h% d& r) Q( b+ vtvb now,tvbnow,bttvb5.每周跑四趟兩英里的路，可以多活八年半（運動約二十分鐘）
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6.定期檢查你的結腸（約五年作一次乙狀結腸鏡檢查或數位結腸檢查）
4 b- B$ a( c, D. ~/ Y( {* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76 q- M* q$ t' \$ v, B7 w
7.治好胃潰瘍可多活二年TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M u: s' M& U
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8.買一隻狗陪你優閒散步，可多活五年公仔箱論壇8 Q) N& ]/ b G; s4 d8 K' R
- G/ P2 w ]; f5.39.217.769.一周吃肉品不超過三次，以豆類代之，可多活九年
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! ^% x7 d% ^ L/ f10.多作愛，較少死於心臟病發
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11.一周上兩次教堂，多活七年至十四年
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12.不抽煙，多活五年
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13.強烈的好奇心，多問問題，可以增壽五年tvb now,tvbnow,bttvb3 X0 E8 p& U- _8 z. P- y
+ X0 s: s+ w* e& O14.少打大哥大，每通話一分鐘，壽命減短四十五秒
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! w! F) J3 x0 ^" i2 x3 Y. d- C5.39.217.7615.可以搬到鄉下住，可多活一到八個月: f' h S) m4 G' Y8 V8 E
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16.多吃高纖食物，在未來二十年的致死率可以減少百分之十三。公仔箱論壇" q% T/ Y+ W$ Y$ @1 _' g
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發表於 2007-7-3 11:00 PM
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學到東西啦!!!
