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[冷知識分享] 延壽秘方

據美國廣播公司報導指出,當代美國男人的壽命比起二十世紀之初平均只活四十七歲,顯然已有長足進步。目前美國性的平均壽命為七十三歲,但是,如果養生有道,是有可能活得更長,因此,如你想多活十或二十年,以下作法都值得作為添壽之道。  d: |- ~6 e0 k6 v/ k9 a/ v- m

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1.每天服用三百毫克維他命C,多活五年半TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _' t8 {1 V* [" T& }4 m; I
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2.將膽固醇維持在二百以下,最好的情況可以多活四年+ n2 O4 h8 B4 Q9 F

* ^9 b, t- t4 x# U7 k+ S8 {5 f  KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.每天消耗多出的三百卡洛里,可以多活二至三年
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* Q$ d" N& s1 w& P0 h$ z; Q5.39.217.764每周要固定跟好友至少聚會一次
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* h  w9 s  P7 R0 ~5.每周跑四趟兩英里的路,可以多活八年半(運動約二十分鐘)公仔箱論壇+ |- l6 i3 D8 t' s' ]
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6.定期檢查你的結腸(約五年作一次乙狀結腸鏡檢查或數位結腸檢查)5.39.217.76, r. M+ M8 ]3 e4 X6 d9 [

4 Q3 k1 w: @' H# R$ `7.治好胃潰瘍可多活二年3 H- P3 }- u' G# L% j: J! E

# W( _4 u& N1 Q4 h8.買一隻狗陪你優閒散步,可多活五年
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9.一周吃肉品不超過三次,以豆類代之,可多活九年公仔箱論壇3 G3 E/ k5 `5 H( c# L( w
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10.多作愛,較少死於心臟病發
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11.一周上兩次教堂,多活七年至十四年
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# a$ b3 c5 i; u. D5 y12.不抽煙,多活五年tvb now,tvbnow,bttvb* v8 Q# U, A2 _$ ^6 C
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13.強烈的好奇心,多問問題,可以增壽五年5.39.217.766 z. V; V$ Q* w% y  x2 ]) i

3 c' m) s% Z7 h' Y. p4 Ctvb now,tvbnow,bttvb14.少打大哥大,每通話一分鐘,壽命減短四十五秒) u+ t/ E$ {# F( e0 e( L  e; {
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15.可以搬到鄉下住,可多活一到八個月
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! m* B" e: |3 p% C! E0 y9 [公仔箱論壇16.多吃高纖食物,在未來二十年的致死率可以減少百分之十三。5.39.217.764 O+ b) f  x. O/ R  u! L6 H+ d

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thx

i'll follow
哦,。真的吗?
thank you so much for sharing.....good post!!!
學到東西啦!!!
你应该加句:多回贴,可以多活~~~~~
3Q.......
好有用喔!
學到野wor
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