1. 白蘑菇:蘑菇中含有礦物質硒和抗氧化劑5.39.217.764 N+ j8 L1 m% C( d5 i" ^
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2. 牡蠣:含有礦物質鋅tvb now,tvbnow,bttvb. R! W% r$ y: p. t& c6 Y4 f3 H0 k: D; C& X
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3. 捲心菜:富含谷胱甘
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o) h9 e7 ]) S0 k1 b0 K: PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 杏仁:1/4杯分量的杏仁含有的維生素E幾乎占日需要量的一半
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5. 葡萄柚:富含維生素C
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7. 低脂優酪乳
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7. 低脂優酪乳。
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