[生活小百科] 老年人如何選水果有益健康

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  [# c$ T( `* c) k公仔箱論壇經常胃酸的老年人：不宜吃李子、檸檬等較酸的水果。1 X- g- j$ Q* U  d) M+ o6 K4 J

, h( t: z7 L4 S: y# J1 b6 l5.39.217.76經常大便乾燥的老年人：應該少吃柿子，以免加重便秘，但可以多吃一些桃子、香蕉、橘子等。5 k/ W* x/ Y, `3 I, M) _
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經常腹瀉的老年人：少吃香蕉，特別是很熟很軟的香蕉，會滑腸，可吃蘋果，因為蘋果有收斂的作用。
5 C' [& @, ?( j8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# x8 {" S. z! {7 u7 F6 v公仔箱論壇患有心臟病及水腫的老年人：不能吃含水分較多的水果，如西瓜、椰子等，以免增加心臟的負擔，加重水腫。# A- L: ?7 F. K) H  e* _
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患有糖尿病的老年人：不但要少吃糖，同時少吃含糖量較高的梨、蘋果、香蕉等。
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患有肝炎的老年人：多吃橘子和棗等含維生素C較多的水果，這有利於肝炎的治療和恢復。
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! [* v5 v$ ^7 S1 L) i  s( m$ U* l5.39.217.76患有腎炎和高血壓的老年人：不可食用香蕉，香蕉性寒而且含鉀量高。而且不能在飯前吃水果，以免影響正常進食和消化。
: B3 D- U$ K% X; V* {. etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q- h8 S7 Z! i  I2 f& A7 ^( a. }