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材料/ F! i& y1 `- t: t
冬菇.....3隻公仔箱論壇& Z" m$ X- h$ X, X
菜甫.....4條
8 v8 J8 r$ i. y7 a4 x7 K, Z7 @tvb now,tvbnow,bttvb筍肉.....70克tvb now,tvbnow,bttvb& {; X& P3 E7 o/ o* i
洋蔥.....1/4個
- B. q7 L$ d1 p- b c: j* ~& s, U公仔箱論壇青椒.....1/4個公仔箱論壇, i1 q7 }# s9 r& p6 a2 [7 a6 f
紅蘿蔔.....70克
1 D5 z g6 R/ e4 o青豆角.....35克3 i( w1 T7 F5 b; Q6 S8 b
五香豆腐乾.....2件
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! L$ Z4 G% {/ _6 J# r5 x2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 o: W5 I8 H p0 L+ ztvb now,tvbnow,bttvb芡汁
/ r3 F! `; S& R, w糖.....1茶匙
2 i+ m; _+ P2 O' i. r7 |公仔箱論壇水.....1/2杯公仔箱論壇/ y v1 o" o& C/ V
鹽.....1/2茶匙
9 J) G! ?; d" }7 i6 Qtvb now,tvbnow,bttvb生抽.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb. r+ k, C. s% s, `9 o
老抽.....1茶匙6 Q: e" j" a/ U# u# U
豆板醬.....2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* l) H- y. y' T: W; u
紹酒、麻油.....各1茶匙
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6 N7 Z+ Z# s. l. }5.39.217.76) o& N# m8 Z. E4 H6 L4 F* {
埋獻:5.39.217.76# ~5 Q9 n7 C0 G2 q$ e6 d: f
水.....1湯匙
3 u" P8 T3 }9 } }; ^5 Q公仔箱論壇生粉.....1茶匙
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e6 ?# e1 i4 X& f6 }' }
1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。
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2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。
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3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \/ P" y8 g* B5 }8 t& F
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發表於 2015-11-24 12:41 PM
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