- O4 K0 \3 y etvb now,tvbnow,bttvb材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }2 f8 D2 {5 |2 W/ w
冬菇.....3隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g9 [7 |7 M& R' A* ?' u7 d7 ?
菜甫.....4條' p9 B3 ]) P/ l* S+ }$ b
筍肉.....70克
* h) ~) s4 l: K b洋蔥.....1/4個
, s8 S* {5 B3 ?" gtvb now,tvbnow,bttvb青椒.....1/4個tvb now,tvbnow,bttvb1 O* o R+ o/ M2 t
紅蘿蔔.....70克
) O9 g. c7 q* H3 T青豆角.....35克公仔箱論壇, V! N! e/ U" |$ v* ?& [/ H/ X( W4 H( [
五香豆腐乾.....2件
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# l" _3 f( x2 t6 z5 t3 G芡汁
2 D0 g n3 d) [; {公仔箱論壇糖.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# ^8 z9 C( z- Q& G; e# {% Z' |8 d
水.....1/2杯5.39.217.760 u- s9 {, T \0 a& D: Q0 J' A9 M
鹽.....1/2茶匙
0 I: e1 y; X# p1 N生抽.....1湯匙
$ y9 X6 C. N% m9 u" D% y5.39.217.76老抽.....1茶匙5.39.217.768 L) H" a' S; u2 h$ N
豆板醬.....2茶匙公仔箱論壇8 F* e+ w6 V; O: k; S; R: m. U
紹酒、麻油.....各1茶匙公仔箱論壇4 F& D5 E D; I9 A& J, q
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4 ?* K, |. g/ M# Htvb now,tvbnow,bttvb埋獻:
2 {& h6 q& }6 V% E4 s. ^水.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb' \; `- Q1 m( R. e( @
生粉.....1茶匙5.39.217.76. l, _- `- Q X& [6 q/ j( A7 Q
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8 n3 F3 y) Q$ G5 G3 \# [8 z做法tvb now,tvbnow,bttvb, E1 Y1 ^6 [& E1 z( V0 H9 ?
1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。5 E; P$ R. w; j, W5 a, r
( w/ P& J9 J( T$ C5 E' V2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。
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3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。
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發表於 2015-11-24 12:41 PM
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