2 i' ^0 V; d; r7 G3 I( [公仔箱論壇食材5.39.217.76, H+ V0 G3 v8 `, T% M
薑.....2片tvb now,tvbnow,bttvb8 Q8 i. y4 r0 a
水.....10杯
$ a N+ ~ v/ J2 a5 \' H鹽.....1茶匙
) Y9 \' L2 k% L; u南瓜.....300克3 x, s b! {/ s! [: r3 a
排骨.....600克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t5 G) N6 H' [, Q8 }, L3 P4 }
枸杞子.....12克
7 a, ]% v7 G& _4 ~: X1 V' E$ u! \5.39.217.76
# Z. D, k) O* j' P公仔箱論壇5.39.217.76 C. L. D4 H% D# W0 \& ]
作法0 u3 t" u1 b6 |1 N& O1 |3 e
1. 南瓜去籽，洗淨，連皮切塊；排骨洗淨，放入加有薑片的滾水中汆燙去血水。公仔箱論壇) `. Z' _; l: [. A# D! k3 e \
* ~5 @* K4 T6 I9 l c
2. 鍋中放入清水煮滾，加入全部材料，先用大火煮10分鐘，再轉小火煮2小時，加入鹽調味後即可食用。$ |5 g. {5 @5 g+ \6 \1 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K% l! N1 n/ Q, x( h# v! ?2 e; ~" c
. L2 v9 O' b5 @* @: G
|
發表於 2015-11-24 04:55 AM
| 