材料tvb now,tvbnow,bttvb% _& O+ ]4 L: i% D% M
水.....3大匙5.39.217.76* B! n; v5 |" H0 N* _9 I' X2 q
高湯.....4杯
" T) L- q% j# Q* qtvb now,tvbnow,bttvb香油.....少許
4 S# }. H% B5 g6 a0 w( t4 l: `' w/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜.....酌量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z' a2 f0 l0 ^5 V9 v1 _
蔥花.....少許; l* q; i9 B! r* z" G& k, C
花枝.....1/2斤) E) p- U. m- z c& b7 ]
魷魚.....1/2斤公仔箱論壇; ?6 t! v O% L3 e, b
蒜末.....3大匙
. G: E: Y8 W9 D# y* y/ J公仔箱論壇辣椒末.....1大匙5.39.217.761 b, c# H8 G: h9 V
太白粉.....3大匙
: F" K3 d, i* {! ?7 v" d& z紅蘿蔔片.....少許( G# d- m6 U3 [, p
竹筍.....1支(切片)
; }) @" w$ U! a! L; f& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 B1 Y7 U6 L+ O9 B5 t; S' Q2 s
1 u+ w6 u8 M# q' [調味料
2 m2 s9 o3 h Q9 T* {) ?0 z/ E; U公仔箱論壇鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb" I( d9 X8 G: b( e/ G5 |
糖.....1大匙公仔箱論壇2 U8 r+ ^2 }1 {) T% r- s+ Q e
胡椒粉.....少許
0 [$ V0 I6 }$ I* o( l+ Z1 w
% b7 E5 u* x# w7 _: w5.39.217.76
2 {, J1 v& c' p- m/ {, \2 [tvb now,tvbnow,bttvb作法
* f0 ?, f) l7 G) d1. 將花枝及魷魚切片備用。公仔箱論壇0 N2 N6 q0 j2 d1 E# w
4 P' U9 Q# W5 l8 X$ {公仔箱論壇2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。0 b ?* K% w5 s5 w
tvb now,tvbnow,bttvb# s0 T, z' C, ^' E/ R4 w
|
發表於 2015-11-23 04:53 AM
| 