情緒的來源公仔箱論壇& i; A6 d2 f* n) d- X
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* l4 S6 V; u. }) C& m6 o/ V* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實情緒的來源來自一個天秤，如果有一天， 天秤不平衡情緒便會產生。www.**過濾論壇**.orgM eC)}8wU2^Ftvb now,tvbnow,bttvb0 h8 B5 \" a7 }$ I: A$ `
那到底天秤上其實在衡量什麼? 5.39.217.76# v! g3 r0 p3 K; p- F) r; _& y
一邊是期望，一邊是現實。www.**過濾論壇**.orgCprrKi&R: R1 m) v( f3 A. J5 d5 e0 V
當期望與現實不相符，情緒便自然的會出現。www.**過濾論壇**.org6y'j9]#AU.d% t& u0 `1 }9 G |5 z' y- V) V
期望太高，現實太低， 自然的是負面情緒。5.39.217.76, u1 b% z# h, O& w- ]6 f
期望低，現實卻超出期望自然是正面的情緒。#_;o T _*]q/N" h8 z7 Q7 J5 } I$ }+ e, C
為什麼有人能每天持續的讓負面情緒出現?
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通常是兩個原因：公仔箱論壇& i+ R- K+ c) P H* @
1. 通常有不合理的期望，例如期望身邊每個人都會對自己很好， 很愛自己，但自己本身並沒有很愛自己。www.**過濾論壇**.org U+UWhsd8y:r+ J) b4 N, s7 U ^; p$ y
期望其他人能從他一個眼神明白他所需要的一切，期待其他人會為他而作出種種的遷就，而自己從來不遷就人。這些通常擁有不合理期望的人的一些特徵。 R qL0[.A\/Kg'\TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K j# {9 c: `( ]! {: B; U
負面情緒的來源很多時候是發現現實生活中，身邊的人不能滿足自己這些期望，情緒便出現。3l NY K2wS g4r8 @% u" T! m+ S
情緒遠長久代表， 那人愈不懂得調整自己的期望， 所以久久不能釋懷。**過濾論壇**4n,B@L,H4M*`% u4 p3 ~" k) m1 k" L9 q: Y# P
( k9 v8 B/ q; j2. 在現實中沒有能力實現自己的期望，有些人對自己期望高，卻不努力去實踐，每天想著要發達，每天卻對著電腦電話發呆，再過了一兩年，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m; y! O6 v' |
發現自己年年原地踏步，生自己的氣，怪責自己沒用，但明天繼續到樣的生活，然後繼續生自己的氣，怪責自己沒用。Zj G`'b IW&Z
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; h6 }! T- B% p& h; N這些東⻄，局外人聽上去好像很荒謬，但其實這些事情每天在你的公司，在你的家庭，在你的生活圈子發生。o)e _P*j @AI |
發表於 2015-4-8 06:53 AM
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