原帖由 qutieq 於 2008-4-20 01:33 AM 發表 5.39.217.76+ z/ ]& i" q7 r
因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..
0 { U. T8 I. K" m7 z公仔箱論壇当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]) d( ?5 J* Q+ k y% e. A
可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..
" X' m: K1 F6 wtvb now,tvbnow,bttvb而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类 ... 5.39.217.76. _5 T9 o% I. w7 E, j+ o4 M, E
6 n+ f4 m0 r4 P" \8 U( y 荔枝,芒果,榴莲 <--- 我既最愛.... 
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咩話.... 面包都唔食得 ?? 麥類面包 呢 ?? 2 z5 ^$ K9 |8 E4 Y
: E' P: ]6 O) ctvb now,tvbnow,bttvb 我系飯桶黎駕.... 無飯.... 等死喇... 5.39.217.76; u7 |+ X# B5 B4 O
6 i4 h- g W( `& y; {公仔箱論壇1年半 無飯入肚..... 你點挨到今日駕...... 5.39.217.76/ r2 r8 f$ \3 q% [& J) d, r
4 o7 O) B3 x. D) u& Q1 \tvb now,tvbnow,bttvb 你好犀利啊...... |