原帖由 qutieq 於 2008-4-20 01:33 AM 發表 
5 }4 K2 O# t3 b公仔箱論壇因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..5.39.217.76& [# p4 i# R3 m: r8 A% d
当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜.., v' p7 m, q* M0 e
可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..
: _8 I6 D k6 f5.39.217.76而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类 ... * v4 G6 ^4 K- ?; b公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 r3 e; V* }, S; M& ~( J& [
荔枝,芒果,榴莲 <--- 我既最愛.... 5.39.217.76" c; x# R' @, Z! M. U; G' G+ Q
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咩話.... 面包都唔食得 ?? 麥類面包 呢 ?? 8 {: r8 G% R4 P' D
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我系飯桶黎駕.... 無飯.... 等死喇...
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1年半 無飯入肚..... 你點挨到今日駕...... 公仔箱論壇. H! S# L" B9 |2 ?
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你好犀利啊...... |