[冷知識分享] 趕緊保存一下，以後不該吃的不能吃了！

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  {' Q" _$ y! ~$ L$ l& H+ V; n% G$ O一、12種食物狂吸走你多餘脂肪
, s2 S& ?. y0 d+ ^- X! x6 E1、燕麥；2、玉米；3、蘆筍(還是抗癌之王)
: K& q/ }" m: @: ]4、山藥；5、海藻；6、銀耳；
- [, j* P' B% l5 t: m- z' Z7 E5.39.217.767、土豆；8、芹菜；9、紅棗；
9 {% A9 B3 x* ^9 e& Q公仔箱論壇10、山楂；11、菊花；12、蘋果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q( c% ?: q" l. V- r8 K
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二、12種可能毀容的食物
, z6 Y9 z' Y" P3 K' G1 F/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、豆腐；2、味精；3、葵花子；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L% F; w1 i3 [# g
4、豬肝；5、鹹菜；6、爆米花；: `0 {8 X9 x6 r. l
7、魚乾片；8、油條；9、咖啡；
0 t$ t  B$ Y7 j5 k6 W10、泡泡糖；11、加糖鮮榨橙汁；
' q6 L7 c3 g" h- v$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12、松花蛋。
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& h" J2 @* E! `% H7 V2 S: @  S5.39.217.76三、飢也要擇食。11種食物千萬不要空腹吃
. s/ X# s! N' J2 E% q1、白薯；2、桔子；3、冷飲；# B) W. q$ H% z
4、牛奶；5、山楂；6、柿子；
' |3 R: p7 I" G) S7 Qtvb now,tvbnow,bttvb7、酸奶；8、糖；9、西紅柿；
. G  G  [, i9 g公仔箱論壇10、香蕉；11、豆漿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?# a( d' ^$ v! x9 r

: I& a4 Y* T; B" l8 Q- ytvb now,tvbnow,bttvb四、吃一包泡麵需肝臟解毒32天
( t) \% w2 n8 S, e; w7 a0 ]泡麵都經過油炸，油中添加了BHT(防止食物酸化的安定劑)。碗裝泡麵塑料碗的材質是聚苯乙烯，為防止加熱後變形，添了BHT，沖泡過程遇高溫，這些物質就會溶解，人體每天每公斤體重攝入聚苯乙烯的危險量是0.001毫克，一個碗裝泡麵所溶解出來的是0.015毫克。7 A+ v* ^# T; B  c' ?
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五、讓雙腿變瘦的七樣絕好食物; ]* ^$ ^, K/ }8 B. y4 R5 w
1、紫菜—排掉體內廢物及積聚水分；4 W( t$ C5 f/ H7 q; u
2、芝麻—去除附在血管內的膽固醇；
* V* x( ]; T8 J" z7 {6 E公仔箱論壇3、西柚—豐富的鉀有助減少下半身的脂肪；
3 w2 \- h! d5 D( f) d$ R4 dtvb now,tvbnow,bttvb4、西紅柿—減少水腫；
0 n  h# o9 |7 n2 n6 i. k+ Y6 b) U8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、紅豆—增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘；
# p5 v. c2 z+ C( y6 {: mtvb now,tvbnow,bttvb6、木瓜—清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪；5.39.217.763 F9 E+ z4 w) @$ m( b6 U
7、獼猴桃—加快分解脂肪。5.39.217.76+ x& y) U. K- |9 C; _1 x
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六、十大食物讓你擁有美白健康的牙齒
+ J5 o/ y8 X6 Z1、香蕉；2、芹菜；3、乳酪；
, L$ b( j5 a4 W7 p6 e7 Z- ?% k4、無糖口香糖；5、水；6、薄荷；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k5 T% M0 C6 c' ^) g# K
7、綠茶；8、洋蔥；9、芥末；tvb now,tvbnow,bttvb1 r# }7 A" W# K4 w5 q0 ~
10、香菇。
! O0 T- f7 L* I9 q' l# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- B2 |" j7 z) a2 z0 K' L七、減肥必知-阻礙苗條的六種惡習
- d+ ]3 E: c! g1 d" x5.39.217.761、不吃早餐；
8 F1 R$ X5 {! ]% `) P# a1 u) V2、晚餐太豐盛；
. p3 L, @8 a/ C" c+ b5 D( S) I) ptvb now,tvbnow,bttvb3、嗜飲咖啡；tvb now,tvbnow,bttvb9 O2 R/ n0 w0 _% d; r: ?
4、保溫杯泡茶；
& Q! @  j) W# B6 g- Qtvb now,tvbnow,bttvb5、水果當主食；
- `" A1 G1 l/ `2 \9 u公仔箱論壇6、進食速度太快。tvb now,tvbnow,bttvb4 \8 ^* [$ m7 Q, C6 K

% B' d  @  L2 N" H, w0 S八、防止手腳冰冷的方法tvb now,tvbnow,bttvb  @; ?& p2 |: j+ L5 {
1、勤運動,勤甩手；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v/ h9 c7 H6 d$ J1 j
2、多補充維他命E；
' r8 w) A7 D6 y! |; n$ |5.39.217.763、多吃含煙鹼酸的食物(動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡)；5.39.217.76$ i, p7 x7 P+ Q* Q+ }! E
4、多吃堅果、胡蘿蔔；
2 P3 C. n5 f0 U! gtvb now,tvbnow,bttvb5、常吃溫補食物(人蔘茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等)。
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  r/ X3 C; i7 B9 k. M% w7 Y九、八樣食物不變黃臉婆
& i- A/ p5 _( H" Utvb now,tvbnow,bttvb1、枸杞酒釀蛋—給您好臉色；5.39.217.76) k0 G+ p/ [( M4 |: d/ {* k% w) n3 M: ?
2、木瓜紅棗蓮子蜜—補血養顏；
! D+ P' L1 w1 S7 b6 ^! U/ ]公仔箱論壇3、花生芝麻糊—抗衰老；5.39.217.76/ c8 _& g9 |& ^' `- k1 k4 a+ L
4、核桃松仁粟米羹—美容又健胸；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q1 e! S& u  x/ I$ `
5、雙豆雞翅湯—增加皮膚彈性；
& z  Y0 Z& y1 R; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、山藥青筍炒雞肝–改善皮膚色澤；
! n) k' y& c' v* {% E) }公仔箱論壇7、細膚美顏吃點牡蠣；
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. t) ~% I. z% ^. W6 y公仔箱論壇十、沒能抗拒誘惑如何補救
2 |- \0 K7 S, A! Y公仔箱論壇1、麻辣燙、麻辣香鍋、火鍋，性熱上火——用梨汁、甘蔗汁、蓮藕汁、淡竹葉泡茶，第二天盡量喝粥，綠豆粥、小米粥。
* V& W4 G1 k" l& f9 Vtvb now,tvbnow,bttvb2、KF菜類、烤肉，燥熱生濕——綠豆海帶湯，龜苓膏，蘆薈。5.39.217.76/ c! ]4 Z! ?& M- j$ d
3、甜膩的蛋糕，生痰生濕——獼猴桃、山楂、薏米水。$ G% P0 X& ]/ n; V6 F) d
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十一、七種生活習慣讓你飯後不發胖
; p% ?0 _3 x8 X. w& b& m' g/ k1、燒烤後吃根香蕉；
# [1 i& G. e( }5.39.217.762、喝杯芹菜汁；
% t# o* G2 |; o9 \) [5 M# G4 y' F3、吃火鍋後喝點酸奶；
. L& g9 `- B4 b( g% y- W! |* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、飯後喝大麥茶或橘皮水；5.39.217.76& d' |) q7 l& [" u- l; s
5、吃速食麵後吃水果；tvb now,tvbnow,bttvb) i) e1 U6 j! q7 \
6、吃蟹後，喝生薑紅糖水；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?% i# }) g2 u! d+ J1 n: t
7、潤肺止咳，飯後吃個柿子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]2 q3 R, b' M$ w( q. \
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十二、11種食物甩掉你的小肚腩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [, L1 Z$ _7 u6 f6 Z% B; H
1、地瓜；2、綠豆；3、燕麥；
; b7 ~! B" C7 ?4 s/ [8 {6 F, h5.39.217.764、薏米；5、小米；6、糙米；. h0 M* B5 J# D& o
7、紅豆；8、胡蘿蔔；9、山藥；公仔箱論壇- F6 f2 d# T, k' i* j
10、苦瓜；11、蘆筍
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十三、預防秋季皮膚過敏-實用六招$ a: h, l$ q/ d: J1 J# z' t
1、保濕問題最重要；tvb now,tvbnow,bttvb' _1 d' q" O% {* r5 W
2、一定要選擇天然成分的護膚品；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J" ?: S# x0 I$ c- u
3、盡量選擇低泡沫的潔面乳；3 H5 R4 z+ V. a. Z
4、每天保持3遍以上溫水洗臉；
3 O  p% E) I% j3 D6 M4 b" U3 i+ L5.39.217.765、注意肌膚的防晒問題；2 v; n9 o6 d& I7 y& f! C  L8 ]
6、注意飲食的營養均衡。
& `0 V! {, M4 c4 ?! t" C, [& p5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R# }& B# b# Y  u9 H
十四、其它
4 j# }4 W8 C- T+ H& q& ~1、如果臉上長出了討厭的小痘痘，應該選擇哪種食材？ 酸奶公仔箱論壇% m6 r  A8 P4 p* h
2、皮膚上出現了毛孔粗大的問題，需要依靠什麼來解決？ 黃瓜tvb now,tvbnow,bttvb, R# u2 x1 v8 Q* \5 P
3、秋冬季節，人們總會受到皮膚乾燥的困擾，吃什麼可以保持肌膚水份？ 獼猴桃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W  }' g; t% {$ ^1 w2 H9 C
4、想要淡化色斑，除了化妝品。還可以吃什麼來達到理想效果？ 番茄
- m* o. `( ^8 ^1 c5、想要擁有明眸的美妹應該吃什麼，才能讓眼睛真正擁有動人魅力？ 胡蘿蔔5 Q- a6 Z/ V9 A% P9 ~* O
6、早晨喝一杯什麼，最有利於解除便秘煩惱？ 水
9 C9 Z. {5 X! d' i! ltvb now,tvbnow,bttvb7、女性常常受到體寒的困擾，用什麼徹底解決問題？ 生薑6 @' d7 x- \& X: `5 ?
8、office lady工作壓力大，常常感到肩膀酸痛、只要吃什麼就可以大大緩解疼痛感？ 杏仁
; O* b4 J- j* d, \5 X" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、吃什麼可以增加女性荷爾蒙，使你青春常駐？ 芝麻糊
0 ?9 t8 [6 X& B. m1 B4 `  V( S5.39.217.7610、要想成為骨骼強健女性應該吃？。 排骨湯
; M5 f! k% P2 I* J- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11、指甲出現白色星星缺乏？ 鈣
: r/ E6 i5 f# k, d0 V$ }! Z, itvb now,tvbnow,bttvb12、中老年女性關節痛食？ 海米
( ~: E1 W1 h6 N13、減肥吃? 豆沙麵包
1 G7 H$ g* C, X/ s" d" [! }# d  `tvb now,tvbnow,bttvb14、茶飲對心情有好處? 大麥茶; a: v9 V% A" O6 n
15、湯飲能緩解緊張？ 酸辣湯
) t0 R' z, W1 k! P1 ?. j" F9 t- ^公仔箱論壇16、面部浮腫吃什麼？ 冬瓜
- m6 n  Q7 Y+ }- W5 H公仔箱論壇17、一整天對著電腦眼乾吃什麼？ 香蕉
$ L  E$ q" S5 Y' c1 Q0 U公仔箱論壇18、上班族下午3點吃什麼消除腦袋沉重感？堅 果、巧克力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?/ G8 N; }- ?, Z$ |; r4 O9 E
19、有排毒功效的是？ 山藥4 P, t# ?3 ~3 K2 p% X8 H. H