9 D2 }$ K' i* K$ Q+ N5 ~+ X6 w+ Stvb now,tvbnow,bttvb一、12種食物狂吸走你多餘脂肪
/ E' w* Y5 E1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、燕麥；2、玉米；3、蘆筍(還是抗癌之王)
' ?, C: L, R2 t0 G# ?& i, K2 e4、山藥；5、海藻；6、銀耳；公仔箱論壇6 E: p, z! |8 ]+ D D9 Y. B# U
7、土豆；8、芹菜；9、紅棗；
# h( [ X5 O# k8 Y10、山楂；11、菊花；12、蘋果。( R4 }, f0 _* v; |) b: `1 J5 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i7 N8 a0 l+ J6 O6 r/ K. A4 J
二、12種可能毀容的食物
: R+ j) W2 C/ Y& Q9 D" v$ Z* z7 G5.39.217.761、豆腐；2、味精；3、葵花子；5.39.217.76) q: j7 k8 y2 c* Q( ]1 g7 q, U
4、豬肝；5、鹹菜；6、爆米花；
# w( D+ O9 U# ?7 _% f# `- C3 q) v X7、魚乾片；8、油條；9、咖啡；
4 w, ]: \$ Q2 A: ^ A! b* Ktvb now,tvbnow,bttvb10、泡泡糖；11、加糖鮮榨橙汁；
! ] }# R6 r6 I- G12、松花蛋。
1 c, e$ e N# C6 U$ t* a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B( ~. T) s5 n# n/ f, {
三、飢也要擇食。11種食物千萬不要空腹吃
) B& O6 ]* D: V. \2 g& `tvb now,tvbnow,bttvb1、白薯；2、桔子；3、冷飲；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U1 V! g/ `$ {% D) x6 }
4、牛奶；5、山楂；6、柿子；
j3 R- J) a+ i$ a8 ]7、酸奶；8、糖；9、西紅柿；
; D% w& z, e2 R, itvb now,tvbnow,bttvb10、香蕉；11、豆漿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~7 x0 x; n1 @3 `& ] V
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四、吃一包泡麵需肝臟解毒32天
- {0 |5 [- I( P泡麵都經過油炸，油中添加了BHT(防止食物酸化的安定劑)。碗裝泡麵塑料碗的材質是聚苯乙烯，為防止加熱後變形，添了BHT，沖泡過程遇高溫，這些物質就會溶解，人體每天每公斤體重攝入聚苯乙烯的危險量是0.001毫克，一個碗裝泡麵所溶解出來的是0.015毫克。5.39.217.76' `" }* ~1 z% {% Q$ |+ i" f
& A7 A4 L* G) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、讓雙腿變瘦的七樣絕好食物tvb now,tvbnow,bttvb* q8 ~3 y4 t+ t6 D
1、紫菜—排掉體內廢物及積聚水分；
1 p) t1 D$ R( q' p1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、芝麻—去除附在血管內的膽固醇； q) i+ {- _3 H/ a! ]' G
3、西柚—豐富的鉀有助減少下半身的脂肪；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S) z [) L, I& t) O
4、西紅柿—減少水腫；
! S7 `1 j* l6 R1 q+ f# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、紅豆—增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘；5.39.217.765 J4 I1 p+ o! P* I" f& C/ j
6、木瓜—清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪；
/ y# F3 ?, c5 w# Y8 @% u$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、獼猴桃—加快分解脂肪。
- e+ I- o2 x7 ~0 l+ L: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76/ m' q; A [$ b0 t# [0 ~
六、十大食物讓你擁有美白健康的牙齒
* `* @7 s( D6 W$ z) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、香蕉；2、芹菜；3、乳酪；tvb now,tvbnow,bttvb S- p: D5 I! v
4、無糖口香糖；5、水；6、薄荷；
: ~2 P+ y1 x+ B0 S, ptvb now,tvbnow,bttvb7、綠茶；8、洋蔥；9、芥末；5.39.217.766 e8 x) G4 F4 P+ A" b' e$ y
10、香菇。1 n/ O5 P/ R/ {' V Y
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七、減肥必知-阻礙苗條的六種惡習5.39.217.76& I2 {: `6 V! c/ t. B5 x9 J
1、不吃早餐；
F& d2 _3 t0 q& z" T, o, f公仔箱論壇2、晚餐太豐盛；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]5 g& K: C5 U& E
3、嗜飲咖啡；tvb now,tvbnow,bttvb) B' X. ^1 E; F; ]* W/ R
4、保溫杯泡茶；
& q- R; I. ~ M; _: d" x2 U5、水果當主食；
( d6 R: I) X5 V, C5 q2 Ktvb now,tvbnow,bttvb6、進食速度太快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]; \! Y2 y2 e, c9 L! ^! L& q% r
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八、防止手腳冰冷的方法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z% I' n% E5 n0 ^/ N
1、勤運動,勤甩手；公仔箱論壇5 R8 X# u1 P } |) } `3 D
2、多補充維他命E；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v, n) s3 I0 _4 d; R" G
3、多吃含煙鹼酸的食物(動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡)；
" G+ u# }* `! R# [' x% N4、多吃堅果、胡蘿蔔；
. p6 J+ @4 a% ]. D, @公仔箱論壇5、常吃溫補食物(人蔘茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等)。5 t7 V4 |3 E) ?- y2 L$ \
) Y' `9 q( ~7 y* d8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九、八樣食物不變黃臉婆% v/ }: t: `- Z, {$ f& o/ x$ R
1、枸杞酒釀蛋—給您好臉色；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H) K' m0 i) Z1 i
2、木瓜紅棗蓮子蜜—補血養顏；5.39.217.76, F* E3 o+ E' p+ u0 ^7 `
3、花生芝麻糊—抗衰老；
4 h9 }4 x1 W3 b" t9 A4、核桃松仁粟米羹—美容又健胸；
2 g f1 q( G" o" h8 H3 |( ?9 k5、雙豆雞翅湯—增加皮膚彈性；% Y3 S# L; }9 x
6、山藥青筍炒雞肝–改善皮膚色澤；
# |/ U* f; ]; O# [7 ~5 q7、細膚美顏吃點牡蠣；
$ N5 J, S* l; z/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 m" P D+ n) l1 B
十、沒能抗拒誘惑如何補救# m- P% B0 z8 e
1、麻辣燙、麻辣香鍋、火鍋，性熱上火——用梨汁、甘蔗汁、蓮藕汁、淡竹葉泡茶，第二天盡量喝粥，綠豆粥、小米粥。2 ]& ] a% p" I h8 l
2、KF菜類、烤肉，燥熱生濕——綠豆海帶湯，龜苓膏，蘆薈。
+ w- \) g! F1 T0 Ltvb now,tvbnow,bttvb3、甜膩的蛋糕，生痰生濕——獼猴桃、山楂、薏米水。
6 g; w! q+ M+ m5 n- _5 U公仔箱論壇5.39.217.76, [* I/ R# Y1 U/ j. O7 N+ }
十一、七種生活習慣讓你飯後不發胖1 H' ?$ k) E9 s
1、燒烤後吃根香蕉；
% z; h4 F4 b4 v0 Ytvb now,tvbnow,bttvb2、喝杯芹菜汁；
1 C* o# t1 k! g/ `0 Z. K( a3、吃火鍋後喝點酸奶；
9 x% n& u! a7 v3 s! Q! l+ Q1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、飯後喝大麥茶或橘皮水；
% M+ Z: P1 N h. h/ M8 X6 o5、吃速食麵後吃水果；公仔箱論壇! z F3 @+ u- \, z* L
6、吃蟹後，喝生薑紅糖水；
! u0 b* {0 ~7 t% d" s* U# o; G7、潤肺止咳，飯後吃個柿子。5.39.217.767 J' ]9 K9 C' f" h& d& E
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十二、11種食物甩掉你的小肚腩
% J `+ {! E' H/ c0 s- Etvb now,tvbnow,bttvb1、地瓜；2、綠豆；3、燕麥；
8 V0 [+ k9 \6 c+ L [- Y4、薏米；5、小米；6、糙米；tvb now,tvbnow,bttvb, {3 S( p( D- h" h3 [( I
7、紅豆；8、胡蘿蔔；9、山藥；
, B. S% l0 U$ _5.39.217.7610、苦瓜；11、蘆筍
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5 i {& S$ A& ]" r% M十三、預防秋季皮膚過敏-實用六招公仔箱論壇! z3 J9 H+ b' n% S+ F" _
1、保濕問題最重要；tvb now,tvbnow,bttvb. C3 Q; A) C5 N7 e8 u7 D8 j
2、一定要選擇天然成分的護膚品；5.39.217.76; N6 x$ l; E u$ z" P
3、盡量選擇低泡沫的潔面乳；
4 M6 ~$ s6 e R% b; d% B- H) _2 p5 m5.39.217.764、每天保持3遍以上溫水洗臉；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A* K! R4 }% j
5、注意肌膚的防晒問題；$ W1 Q6 Z! H4 v# z0 Z; i, t- t, g
6、注意飲食的營養均衡。: V# R- [( u1 d D& W9 A
& g- F9 U4 j) E# [十四、其它
6 L, J9 K: Y7 ~; t7 e5.39.217.761、如果臉上長出了討厭的小痘痘，應該選擇哪種食材？ 酸奶公仔箱論壇% Z& J6 Z+ D, X6 _4 h# g: x i
2、皮膚上出現了毛孔粗大的問題，需要依靠什麼來解決？ 黃瓜5.39.217.76' {: x- }) N1 a: s4 l- r
3、秋冬季節，人們總會受到皮膚乾燥的困擾，吃什麼可以保持肌膚水份？ 獼猴桃
( u9 m. ~ `# Z# U8 F Q Ptvb now,tvbnow,bttvb4、想要淡化色斑，除了化妝品。還可以吃什麼來達到理想效果？ 番茄' S# B; A8 m4 B2 P* O
5、想要擁有明眸的美妹應該吃什麼，才能讓眼睛真正擁有動人魅力？ 胡蘿蔔, O) J$ p# e$ [! {) X, l( }
6、早晨喝一杯什麼，最有利於解除便秘煩惱？ 水tvb now,tvbnow,bttvb: j$ y, X6 M& d; |& L
7、女性常常受到體寒的困擾，用什麼徹底解決問題？ 生薑
5 [+ t8 ^% H. S. E" ~8、office lady工作壓力大，常常感到肩膀酸痛、只要吃什麼就可以大大緩解疼痛感？ 杏仁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a, E& U: p3 e b7 Q: f
9、吃什麼可以增加女性荷爾蒙，使你青春常駐？ 芝麻糊6 y7 i3 Q9 G3 K5 E/ \
10、要想成為骨骼強健女性應該吃？。 排骨湯
. W' a H) b, q6 x- m9 W5 Q& O' \& h11、指甲出現白色星星缺乏？ 鈣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t, d/ H3 \: K# O3 O
12、中老年女性關節痛食？ 海米
! n& F5 ?4 _ z7 p& o公仔箱論壇13、減肥吃? 豆沙麵包5.39.217.76. j; P/ y$ R8 L, S7 ]
14、茶飲對心情有好處? 大麥茶公仔箱論壇7 K( a& Y3 I9 y w }; H
15、湯飲能緩解緊張？ 酸辣湯公仔箱論壇4 G9 D9 g/ t( n* M- o# o, l6 ^$ V
16、面部浮腫吃什麼？ 冬瓜
. o3 y0 m; t& @9 N/ p公仔箱論壇17、一整天對著電腦眼乾吃什麼？ 香蕉
3 {" I8 e. i# J; m# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18、上班族下午3點吃什麼消除腦袋沉重感？堅 果、巧克力
4 B: X/ f- I$ m* w" V- A& J% E( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19、有排毒功效的是？ 山藥公仔箱論壇2 _ q) q' ?9 J3 \/ ? S/ B
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發表於 2016-1-22 12:28 PM
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