( Z8 [6 h* [! e) F6 L' @公仔箱論壇食材
, C/ g$ n; f1 y, c, f5.39.217.76薑.....2片
* b: D$ {' d0 X1 O! W/ otvb now,tvbnow,bttvb水.....10杯0 g+ i5 S8 K5 Z6 O* l2 E4 Q6 r3 X( O
鹽.....1茶匙
8 p6 f/ U2 B+ E Z( b3 Z; m南瓜.....300克tvb now,tvbnow,bttvb3 @# N) \% s' l% o u" k
排骨.....600克
, U! N [! X: V% `0 n公仔箱論壇枸杞子.....12克公仔箱論壇1 i7 o+ n9 t; e0 f' N* S8 o
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作法公仔箱論壇. c6 I5 i; V5 U ~+ B, y/ J
1. 南瓜去籽，洗淨，連皮切塊；排骨洗淨，放入加有薑片的滾水中汆燙去血水。1 F0 V& j. Y3 Y% k+ e/ R2 e6 [
( m. }( k0 [, D) T/ }( N' @5.39.217.762. 鍋中放入清水煮滾，加入全部材料，先用大火煮10分鐘，再轉小火煮2小時，加入鹽調味後即可食用。
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發表於 2015-11-24 04:55 AM
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