材料
, a, a9 r6 x7 |; k1 i水.....3大匙公仔箱論壇1 {% @1 ~: b$ f g9 P4 t3 W+ F
高湯.....4杯+ b- d) a, f/ w' l6 A3 c6 e2 f8 o
香油.....少許1 l d( U/ t* y M2 C; }. m; H
香菜.....酌量公仔箱論壇7 o+ [. t+ k H: ` d
蔥花.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ], `) s' X" E: u, i) m/ G" j) d
花枝.....1/2斤, t. h! |3 ^2 ~8 V% | j9 A
魷魚.....1/2斤
0 \- h; H0 l+ J$ P" R Q公仔箱論壇蒜末.....3大匙+ d' J% p3 w( Z* F# }0 e
辣椒末.....1大匙公仔箱論壇9 k" _; b4 \/ k3 Y& v3 c6 y1 K% `
太白粉.....3大匙
, m& y$ {- t8 y紅蘿蔔片.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z. ^2 E8 C7 [- U
竹筍.....1支(切片)8 B. D/ ~4 H$ {
: h/ s) h& v4 s5.39.217.76公仔箱論壇: M& G% j$ P2 m$ i& z
調味料5.39.217.765 X/ X4 K- I! {5 w% b+ \# v- U0 w5 I' T& k9 ?
鹽.....少許/ J# w; Z2 j+ y" @% c2 W" A
糖.....1大匙
: ^% e: l" y$ u4 X! t6 u公仔箱論壇胡椒粉.....少許
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5 h; W4 q$ H [9 Q! [/ G" h6 itvb now,tvbnow,bttvb作法
: k& x: z2 A, H5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將花枝及魷魚切片備用。 W% r- p& G( g3 T+ }# m
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2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。! j) q6 M+ @$ I5 d) O( E. m4 Z
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發表於 2015-11-23 04:53 AM
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