材料6 O! P* C) N3 ^& Y* R' ^% j
水.....3大匙
3 N W) K$ a9 u# X5 a( O高湯.....4杯
/ k& x* t+ Z( D+ A+ E- [3 A. b+ Ptvb now,tvbnow,bttvb香油.....少許tvb now,tvbnow,bttvb: l0 Z% |; [+ {, S5 J4 `
香菜.....酌量
- l6 B3 `1 M' v% H公仔箱論壇蔥花.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @4 |( c S z; p+ B) P3 |; s
花枝.....1/2斤5.39.217.760 O- q$ B3 B! u+ T
魷魚.....1/2斤
% H) k) ^5 O$ a; A5 ?tvb now,tvbnow,bttvb蒜末.....3大匙
1 {0 k' a' m+ S- h9 o, _辣椒末.....1大匙
% V& C( u) \' l/ ^% v" g3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉.....3大匙! d8 w* n$ Q- M3 Q
紅蘿蔔片.....少許' f$ _! q0 z' E8 `; a' E, P- k
竹筍.....1支(切片)5.39.217.765 c2 u6 Q$ i( F+ m
& I" c. ?; P, ?+ E& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 D: G& p7 }$ N, T3 C1 F
調味料5.39.217.76, n) _; j+ ^' u0 [) w5 Q, t
鹽.....少許
U' ^ c) }. a) g9 H/ v糖.....1大匙公仔箱論壇8 u7 q3 a: P6 h! T; O4 D' X" i
胡椒粉.....少許
' h, A8 v4 ^0 A1 F# Y y+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; _; A4 _6 g3 I3 D! f
) B# A' `) v! y% @( z7 x0 B9 P作法5.39.217.767 N' a5 R0 d. C
1. 將花枝及魷魚切片備用。
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. ^- k; F/ ?/ _; b" t7 w公仔箱論壇2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。5.39.217.76: ~" v+ \9 D) P' y. Q5 _/ @
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發表於 2015-11-23 04:53 AM
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