材料
! P. s, L L4 t$ n* v4 {4 D w7 R公仔箱論壇水.....3大匙
9 O \- Z3 w1 Z0 ?. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯.....4杯
6 q0 G* B$ g% u公仔箱論壇香油.....少許
\) _2 U6 L/ i$ F+ Jtvb now,tvbnow,bttvb香菜.....酌量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j% k1 z! b% h6 E9 Q) ~5 H
蔥花.....少許公仔箱論壇! G3 |) m( }) z0 B# I0 C, e. o V J
花枝.....1/2斤5.39.217.76* t! S: _0 G4 j' ]1 {0 O. v$ n, z
魷魚.....1/2斤
u! v$ }# E5 i5 ^5.39.217.76蒜末.....3大匙
& t( O& }1 n( a# x+ \: jtvb now,tvbnow,bttvb辣椒末.....1大匙
6 B& I7 W2 f& ?8 S% p公仔箱論壇太白粉.....3大匙
: @3 b, V/ ~7 ^& H6 v% ^7 x* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔片.....少許tvb now,tvbnow,bttvb' g! B# f+ ~/ |6 z/ L8 m" l
竹筍.....1支(切片)9 i, I! D+ b' q5 M$ j) q$ I
8 Z( U ^* I$ C% {8 Y0 n
) T) T$ I6 @+ _5 c6 Z$ j2 L公仔箱論壇調味料
& T6 o6 f% ~ Q/ R6 q+ a) n. qtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許: |# K- x9 ?8 B& F5 B
糖.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w6 K: W+ g8 ~3 J& c, B
胡椒粉.....少許
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作法
# {# B0 [( w I5 {公仔箱論壇1. 將花枝及魷魚切片備用。
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2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。公仔箱論壇2 k+ g( D4 H) f: o
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發表於 2015-11-23 04:53 AM
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