高血压往往导致头痛、脑出血、脑血栓、大脑萎缩、眼底出血、血管硬化等，已成为常见病和多发病，每年约有100万人死于高血压导致的心脏血管疾病，饮用药茶对防治高血压可有一定的疗效。+ v3 c, U& `- Z+ _2 _% a8 ~
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1。荷叶茶 鲜荷叶洗净切碎，加水适量煎汤，代茶频饮。公仔箱論壇5 l% [; Y0 Z9 F: z1 g, @/ E
- \3 O7 a: v; b2 dtvb now,tvbnow,bttvb 2。莲心茶 莲子心12克，沸水冲泡代茶饮。' v; i! G6 e7 s' L1 b5 E, G: ?
$ E4 v1 g+ S% N! ~* K9 P% O, T" U0 E8 rtvb now,tvbnow,bttvb 3。草决明茶 取250克草决明在铁锅内用微火炒焙2分钟（不能炒焦），每天抓一撮泡茶喝。
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4。山楂茶 山楂3枚，切片用开水冲泡，饭后代茶饮，连服10天，对降压有明显效果；用鲜山楂泡服，疗效更佳。
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- s0 a4 J5 E4 I6 M, H3 @公仔箱論壇 5。枸杞茶 枸杞10克开水冲泡饭后当茶喝，每天3次，连服10天，有明显的降压效果。
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5 e/ |. ?/ W4 N A$ j6 K公仔箱論壇 6。刺五加茶 刺五加根、茎削成薄片晒干后，用开水冲泡当茶饮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V5 U' E1 P" l7 N8 j- @
" t+ t3 J0 {) _: ]- x5.39.217.76 食疗法
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1。山楂粥
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原料：山楂30～40克，粳米100克，砂糖10克。2 p, _- g A3 c
: g% q9 m$ u5 U5.39.217.76 制作：先将山楂人沙锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。7 u6 ~ P4 \8 E* y$ L6 N# [
, r7 ^: t' y, {0 F" [( a7 \: g公仔箱論壇 用法：可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。
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功效：健脾胃、消食积、散瘀血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症等。
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2。桃仁粥
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7 p7 t8 q2 |! J* g1 S 原料：桃仁10～15克，粳米50～100克。
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制作：先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。
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n4 ^" N3 k9 T. k- N1 ^8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法：每日1次，5～7天为一疗程。5.39.217.765 r& S, R9 k! b' L4 k8 f; e
! C1 J+ |" u. Q# j% E 功效：活血通经、祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。5.39.217.76% h: F% v' S( v o" y' }( h
0 l6 e" C9 a/ [" H" Y, `4 vtvb now,tvbnow,bttvb 宜忌：用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。
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3。胡萝卜粥8 Z: G& |- }, c' Y v F
5 c4 ^, y7 O ~; N6 R% k公仔箱論壇 原料：新鲜胡萝卜粳米各适量。
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制作：将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。
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用法：早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。
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$ B5 d5 V j6 U2 B( C" b 功效：健脾和胃、下气化滞、明目、降压、利尿。适用于高血压以及消化不良、营养不良等。 |
發表於 2009-3-1 03:29 PM
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