重心前移 選擇足弓鞋墊 可改善不適
7 e$ O0 L+ f, N8 r; l. L& { 婦女懷孕時體重增加讓重心前移,造成功\能性扁平足,產後會恢復正常。 |
| 【中央社】婦女懷孕可能造成足弓的韌帶鬆弛,形成功能性扁平足引發疼痛,台灣豐原醫院以電腦為孕婦量測足弓,方便選擇足弓鞋墊,可以改善孕婦的不適。 台灣豐原醫院院長陳進堂表示,婦女朋友懷孕時,體內會分泌一種鬆弛激素,幫助神經跟韌帶放鬆,尤其是骨盆韌帶,以幫助生產,這種激素影響的是全身性的,所以,連腳底足弓韌帶也會鬆弛。 他說,加上婦女懷孕時,體重會慢慢增加,大肚子也讓重心前移,因而造成功能性扁平足,生產後大多數人都會恢復正常;至於懷孕期間的改善方法,可以選擇比較有支撐力的足弓鞋墊。 另外,有些孕婦也會有足跟外翻,導致阿基里斯腱發炎、甚至脛骨內旋、膝蓋、髖關節疼痛,以及腰酸背痛,透過足部改善,可以減緩症狀。 2008-06-16
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