[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D0 {7 ]* {- ^* l6 Y0 y8 g3 {
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◎紅血絲
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r, n3 y8 n+ p4 A
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。 - M3 Y! r: b& i
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◎黑眼圈
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？ 5.39.217.76, C5 F$ n& E+ v9 h9 F  r7 k4 e6 u8 p
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。 tvb now,tvbnow,bttvb% Z% ?3 r! V, W( x5 m1 p# I
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。 tvb now,tvbnow,bttvb# s( B3 G& }" m3 p% J; u! a# n9 d
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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◎眼皮浮腫 tvb now,tvbnow,bttvb% g+ x8 J: }5 P1 \+ H) D) M
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j6 t% N/ h9 s0 c6 G3 F
你可能體液失調了！ : F8 {9 x6 _' A7 h3 J
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。 1 n- {, e0 B( p( z$ d
健康的腎能將體內多餘水分順利排出，公仔箱論壇2 m+ g& F) d- S/ ?
水分不足時，他會放慢代謝速度，
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。 tvb now,tvbnow,bttvb# a2 H! W1 L! ~! U/ w  H  x
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
◎脂肪顆粒
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k. Y, C3 P0 f
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。$ c/ {) Q0 T- e0 R( i& y9 C
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果， 5.39.217.769 X/ e& o% E1 P
惱人小顆粒很快就會不見！
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◎針眼
　別小看長針眼，日本醫學專家發現，
長針眼代表你的免疫力正在衰退，
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。   T0 B6 I1 B9 ~: `7 q
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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◎眼白泛黃 + i: ]( d# ?% X7 P6 k: I4 R
　可能是肝、膽出了問題。 $ q8 E" q' k7 U% T/ L) q$ E
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。 5.39.217.76. Q. z+ j5 `- _" c4 \/ i2 o
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！

嘴巴告訴你的六個密碼  公仔箱論壇' A2 Q, o$ w6 k% C* o  a) m8 Y9 Z
◎唇色發白
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，公仔箱論壇3 A% E7 k% ?* M3 ?. _) F' u' C4 }- x
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足，   p, k7 U) D  z( W& t+ L0 \
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，
從而減輕貧血症狀。公仔箱論壇  A4 r9 [5 I, H. C' Y

◎唇色過紅 5.39.217.76* O5 M& a- x9 U
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。 5 D" y( O; {% y2 \/ k  d
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。 4 O7 \+ c2 i$ F: w
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。

◎嘴角破裂 ; j" e3 ~0 L4 G0 @6 v- y+ Y# Y) `
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂， 5.39.217.76$ C' D, q3 S% U% j
很可能是早期胃炎的預警。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~, v) T  T, o: ?, E
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。 * K7 F( g/ f/ n; G
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。 . B. g. w  ^8 T7 m* P; H3 R
◎嘴唇乾澀公仔箱論壇" Z+ m4 \6 G6 M/ _3 \& o* P
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u$ R1 l. q% S+ v1 X
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。 1 l3 ]0 E9 r( b; F

◎口氣不佳 0 N4 m' w" ]6 x
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。tvb now,tvbnow,bttvb  y+ G7 u+ _4 r8 p+ ~5 P" Z
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。tvb now,tvbnow,bttvb( ?0 V# e7 J! c7 s$ i
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t7 b% I6 n% @+ y$ C+ {

◎流口水公仔箱論壇* T' R% l' _9 G, ?; m# `# h
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？ 5.39.217.76& ?) B/ Z% m, w  I  P  J. y( _# P3 Y9 o
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，
無法充分吸收水分，造成水分滯留，
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。
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舌頭告訴你的六個密碼
◎舌頭振顫 tvb now,tvbnow,bttvb9 y$ E  q& _7 {2 @
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。 7 k: [9 G4 g; D# j! Z9 u' {0 k; B
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。 tvb now,tvbnow,bttvb4 D3 p- y# b2 d9 r$ D0 K4 J
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！ " @5 E2 `0 L8 t) ]: b- N$ P0 j
◎舌頭發紫
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。 " v5 `6 h" G' V% M6 ~: J
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q* l! D4 L; T7 t" `+ b  r" Q
◎舌苔太厚 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?7 Q# @( A, ^
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，
可能是腸胃功能不良或飲食過量。公仔箱論壇9 B) j: T- j0 A
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。 / t0 x* v& B! B( `: r
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，
以免中招。
◎舌苔泛黃 + f$ Y/ \  |) u; Y
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！ 7 ?& I- @; s% z- s* Y
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。
◎舌苔泛黑 tvb now,tvbnow,bttvb& d+ U3 ~$ A- H% G" E" h, P* c. Q% a
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。 5.39.217.763 M0 v+ [3 e* o9 b( j; B
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。7 M' E1 _7 Q0 W9 z! Y9 L' e

鼻子告訴你的六個密碼 5.39.217.76' `/ ], z/ Q2 S

◎鼻子大小 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L% S! ~; O  W3 T- {* i6 ~
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
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◎鼻翼掀動
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
呼氣時縮緊肚皮，
很快你的肺活量就能提高不少！ & p. W  d, k9 n* H" _
◎鼻尖粉刺
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。 5.39.217.76& W# Y+ a" {+ \8 s+ U& X* z
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
◎鼻頭發紅
　這可能代表肝臟超載了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P$ U0 N* t6 q9 j
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
◎有時流鼻血 tvb now,tvbnow,bttvb4 j% ~& A  _8 ~4 O2 h. }
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
◎鼻塞 ! y& E  Y2 D; m% B: ?4 P
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，公仔箱論壇, Q* s+ D( `' e8 _
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。公仔箱論壇0 _, J: U5 @: J) A0 N' Y; h3 I9 `
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臉頰告訴你的三個密碼 + A6 p) x0 s% ]. [
◎臉頰發紅 5.39.217.76  o$ ^& @' N& V- p' g
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。 ; g$ A* V! r- w4 s; |) N' g# r5 `
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。 $ C/ k8 u9 m; W9 x8 P; j) F
◎臉色蒼白
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。 5.39.217.766 S+ J7 n1 \, u& w2 L
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
◎顴骨上出現皺紋公仔箱論壇, q. e/ }, r7 M9 M/ J
　可能是肝臟功能異常所致。 tvb now,tvbnow,bttvb! L4 M, o* g2 v+ S9 q  y$ ^
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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