眼睛告訴你的六個密碼
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9 x- t3 b# i" H. P$ n/ N& }. ]5.39.217.76◎紅血絲 tvb now,tvbnow,bttvb% T) M& T4 U, O# u$ E$ V% t# r
血絲滿佈的「火眼金睛」,就是血液循環不暢的警訊。
. {% ]3 G% ~( i5.39.217.76別忙著滴眼藥水,活動一下頭、頸、肩部,疏通上肢血流, 再好好睡一覺,讓眼睛充分休息,就能減少充血。
" R. e& K8 v9 y+ ]% q, I5.39.217.76 如果工作很忙,沒時間休息,不妨在後頸、肩部塗一些維生素C乳液,幫助血液循環,很快就能緩解紅眼現象。
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. d+ K0 f7 g+ ?4 Z2 l2 e0 ?1 a5.39.217.76◎黑眼圈
) \0 S! w& Y/ s, zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一早起來,發現眼圈黯沉發黑?
0 b, E4 o6 I) i8 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小心!這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。 5.39.217.76. {- j; D9 w h1 D0 |& M
下眼瞼皮膚比較薄,最容易反映血液顏色。 tvb now,tvbnow,bttvb9 y& w. [6 v# p. F8 Y4 b
想想最近是否壓力過大或過度疲勞?
) p! n! o3 u0 @, i% q" Q6 J5.39.217.76支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。
. l5 x5 S, ]5 B* E, g1 r# }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法! 公仔箱論壇5 ~- N9 v. M: J9 H% q7 R
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" _+ W5 L7 {) q1 X5.39.217.76◎眼皮浮腫 5.39.217.76% l1 o0 v+ W" K" Z; |- U* S( z3 D0 z
睡前沒喝多少水,早上起來眼皮還是腫得厲害?
) M/ x( F; D, H( T1 }' K6 f, N) A你可能體液失調了!
5 t4 B- G' T$ b' I0 g$ L+ `造成 水分代謝失調的原因很多,如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥,可能是你的腎出問題。
2 [8 f3 p& p, ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康的腎能將體內多餘水分順利排出,
+ ]; S9 g1 d( E1 `' Q0 H公仔箱論壇水分不足時,他會放慢代謝速度, 0 A% e! R& o$ Z
把水分囤積在體內,因而造成輕度浮腫。
' W/ ^2 E) Y4 ^, B6 C8 w& `別著急,喝上幾大杯水,很快能還你一雙電眼!
8 I1 r7 S$ J0 a/ ^6 d1 G◎脂肪顆粒 . ~8 I+ `; y0 U7 n( d7 c* G+ ?
除了建議你用不含油份的眼霜,對付眼睛下面的脂肪顆粒,
* y( S- _2 \+ L3 |: \9 k! T- Q7 gtvb now,tvbnow,bttvb醫學專家還要告訴你,脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。+ d2 `6 H- F+ ^& c, U
少吃油炸食品及動物內臟,多吃新鮮蔬果,
, X3 x# z2 f A% ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。惱人小顆粒很快就會不見!
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% J: a* k |2 J) |+ s7 |◎針眼 公仔箱論壇' R8 q6 y# _( |) A, y& r
別小看長針眼,日本醫學專家發現, 5.39.217.76' v4 c+ K, u$ [3 L& _
長針眼代表你的免疫力正在衰退,
4 L3 F' n" _' \! c. X5.39.217.76細菌容易從睫毛根部進入眼中,引起發炎。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B$ B% E2 w0 L. A9 U2 s, f
如果反覆長針眼,最好去醫院做一次全面健康檢查。 5.39.217.76/ k' v3 o. k! v- i% k8 w z
常喝補中益氣湯,提高自身免疫力,才能和針眼徹底「分手」。
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2 U: `2 d: C, c+ e9 e9 s5.39.217.76◎眼白泛黃
* ?$ R6 T4 E( _* X9 Z3 p* Htvb now,tvbnow,bttvb 可能是肝、膽出了問題。 : |8 B6 L) l& q
膽汁是黃綠色液體,當膽囊或肝臟失調時,膽汁會流進血液,讓眼白泛黃。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d! U3 r3 t" J7 M+ R) u
好在膽汁能分解體內多餘脂肪,短時間內你也不用再為體重發愁!
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0 p3 \( ^# F! s* j嘴巴告訴你的六個密碼
3 F0 b. w. d7 K9 i# {& KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎唇色發白 tvb now,tvbnow,bttvb3 w: g7 S8 H; I+ I8 D, p. e- p
嘴唇和下眼瞼一樣,都是薄薄的,才能完全反映血色,
( n# Z8 ]/ U% P; O& P公仔箱論壇如果唇色變淺,可能是血紅細胞不足, 9 @% r/ I$ g& F: D0 J* ^( {
建議改變食譜,多吃動物內臟和豆腐,
, j- y6 A2 w! g5.39.217.76從而減輕貧血症狀。tvb now,tvbnow,bttvb3 |3 t! B4 I4 S) D7 d3 V8 [
e* Y# |- T6 ?* H公仔箱論壇◎唇色過紅 : c$ f, v5 J' `. G3 z
如果雙唇過於鮮紅,別自鳴得意,可能你正被「熱症」困擾。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f5 C7 k2 h b: D- N
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」,「虛熱」是體內水分減少所引起。
. e2 Z( [9 |2 l當體溫上升,身體調節功能減弱,兩頰和唇、舌才會局部變紅。
5 t" D! L' D. P) |; w7 M; i, p7 e; Z2 j公仔箱論壇多吃新鮮水果、喝大量的水,能幫你化解體內過剩熱量,讓唇色恢復正常。
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, H" U6 B, `% N" k- z3 Ltvb now,tvbnow,bttvb◎嘴角破裂
# D+ r" t; ^6 v- | 感覺嘴角刺痛,甚至紅腫破裂, 6 l2 S: b3 L. U5 f
很可能是早期胃炎的預警。 5.39.217.76+ K6 b8 B* f2 q# }0 e2 Q
當胃壁黏膜處於疲勞狀態,會引發內熱,導致嘴角紅腫。不過,80%的早期胃炎都能被治癒。
0 X( p5 b* S1 i- Itvb now,tvbnow,bttvb建議吃飯時多咀嚼幾下,充分吸收和消化食物。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m- r* N# B$ `9 L5 G$ M2 ]
胃壁溫度降低後,嘴角紅腫很快就會消失。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I6 C: _9 `- x9 J2 X6 b8 A/ R7 i
◎嘴唇乾澀
4 I0 H' L9 k' }1 W* m# V 嘴唇雖是黏膜,但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。 : J" y9 p' C- M2 u% a" F
嘴唇無法分泌油脂、保存水分,需要口腔黏液滋潤,黏液不足時,嘴唇容易變乾,抗力隨之減弱,細菌、病毒正好趁虛而入。 公仔箱論壇8 r% L! K+ f8 j8 z4 [
除了多喝水,也建議多用淡鹽水漱口,
" A' N j2 z6 B" c/ M+ S8 Htvb now,tvbnow,bttvb鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
% A; d& g9 z8 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 ^4 V6 L3 A& g% L5 q4 ^- ftvb now,tvbnow,bttvb◎口氣不佳
7 t3 R/ e9 x2 l; Y) b+ n7 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 對著鏡子大呼一口氣,如果聞到「口氣不佳」,
6 z4 U& r2 N% a3 t可要注意了--六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
- ?1 o; J% Q" \* x/ U5.39.217.76當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙,繁殖後將引發牙齦炎,生出難聞的口氣。
( H0 ]6 P) C) Q) i& T# i5.39.217.76此外,口腔清潔不徹底,食物殘渣形成的齒垢,也會讓你呼出難聞氣味,徹底洗一次牙才能解決問題。 tvb now,tvbnow,bttvb, s: G+ |# W+ `6 H9 R
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _1 [7 s6 e# Y) F+ E& U" ]# O& V
◎流口水 公仔箱論壇$ V$ p# @! R8 w4 a+ C' J
早晨醒來後,總發現枕邊淌著一圈口水? 公仔箱論壇7 F! ]5 B) q4 h: T2 W. r
流口水是唾液分泌過多引起,可能是胃腸功能虛弱,
7 u; W* _8 E! z3 [' n0 itvb now,tvbnow,bttvb無法充分吸收水分,造成水分滯留,
0 B6 D* Z% R# t1 C+ t: lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。唾液被稀釋,才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴,最好去腸胃科掛個號。
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+ X# U/ Q# G, z+ d' W4 H9 w舌頭告訴你的六個密碼
4 h1 m/ ^: \5 S" ^ M1 ?5 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎舌頭振顫 tvb now,tvbnow,bttvb5 `- U0 y9 O; x P- S* A
對著鏡子吐舌頭,如果舌頭微微顫動,很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
( }: V- y- S; K. v4 ^; z$ R9 v( S醫學調查發現,七成以上的人都意識不到舌頭振顫。 公仔箱論壇' f. n3 k% p n; d+ F
建議盡快調整作息,不要熬夜,否則當心神經衰弱! 公仔箱論壇; D$ c+ G$ ]. Z& b: H
◎舌頭發紫
# Z3 y4 w# m, F$ \; M: ?2 y6 u3 f0 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血液中含有大量廢物、體內水分不足時,缺氧血和含氧血就會混在一起,使得血管變成紫色。 , G+ d* |8 t( \; z* l. y& o
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛,這說明體內毒素已經積累太多,不妨維持一周清淡飲食,做個蒸汽浴,毒素很快就能排出。 5.39.217.767 E% L/ o* p. O# v7 I* c
◎舌苔太厚
! }# q/ C7 q( E) ~; v 舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去, 9 j( m7 x/ M4 q3 n$ o5 W# h! P
可能是腸胃功能不良或飲食過量。 公仔箱論壇6 P0 B2 Z8 d+ d- L, t1 x% x, s
如果情況持續,最好去腸胃科,讓醫生幫你降降胃火。 2 M- w; v1 @( Y# X
◎舌苔太薄 & { t' x$ Y9 y8 L
舌苔不明不白脫落,舌頭表面斑駁不均,醫學上將這稱為「地圖舌」。 6 e" d( C5 p& h# X
過敏體質的人容易發生,春、秋兩季比較常見,他預示你的抵抗力正在下降,建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原,
- w# D9 M. O7 g6 a. z. w以免中招。 5.39.217.765 u/ E* x* s- B& w
◎舌苔泛黃
8 a0 u3 D8 U2 a6 X! j& _- m3 s. n, Dtvb now,tvbnow,bttvb 舌苔泛黃很可能是感冒信號! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t3 ~" K, t6 @1 f3 l" c9 K
注意保暖,多吃南瓜、牛肉等溫熱食物 ,
) p6 b/ x1 {3 u* j/ I- q0 l公仔箱論壇晚上臨睡前沖杯熱牛奶,他能在胃中形成層蛋白膜,防止細菌入侵。 公仔箱論壇8 J+ Z+ F4 N7 C% _* Q
◎舌苔泛黑
D' J; {/ A$ `+ r% x公仔箱論壇 這很可能是體溫升高了,但不見得就是發燒,劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
1 R; |* g. o' z公仔箱論壇洗個熱水澡,做些舒緩運動,就能有效降低體溫。公仔箱論壇, x2 n' b0 v4 A" R2 V" G
5 i# w' w+ w% l! Rtvb now,tvbnow,bttvb鼻子告訴你的六個密碼
6 z0 F" R T) ?: u- `1 S TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m' E) m6 j2 T' D& ~
◎鼻子大小
. n) W: c3 d# K8 ]. a4 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鼻子大小與呼吸狀況大有關係。
) N8 |* b S8 g- ?# X, p6 D! ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻翼較寬、鼻樑高挺,說明你的呼吸器官發達,能呼吸到足量空氣;污染嚴重的地方,你也會吸入過多廢棄。 tvb now,tvbnow,bttvb4 l$ T& w m# U% l0 m
如果鼻翼嬌小,表明你的呼吸功能較弱, 不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時,就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣,以防缺氧。 2 W4 W" o# b$ s
( R* @7 |: W8 E" k3 T; xtvb now,tvbnow,bttvb◎鼻翼掀動 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y# y, e" ~+ {* Y
正常呼吸時鼻翼掀動,可能是肺活量太低造成的!
3 r8 i2 n* n* c: `( Y5 ~tvb now,tvbnow,bttvb可別掉以輕心,肺活量過低將影響你的正常代謝功能。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E9 c' S7 t$ O) n$ j1 s% W. l' [& |. v
每天練習五分鐘腹式呼吸--吸氣時漲起肚皮, tvb now,tvbnow,bttvb6 ~2 i9 m! g: t! V! k/ o" [
呼氣時縮緊肚皮,
1 t- C; w6 K) @8 Y: d很快你的肺活量就能提高不少! 公仔箱論壇9 ?' {9 ~, L$ B
◎鼻尖粉刺 tvb now,tvbnow,bttvb, a( {% X3 ?/ [( ^2 M1 M
鼻頭出現粉刺,多半是消化系統出了問題。
. I" d% h8 Y/ u+ ptvb now,tvbnow,bttvb多吃香蕉、地瓜之類的食品,保持消化通暢,就能緩解症狀。 公仔箱論壇5 Y7 B) j: _3 k" O
◎鼻頭發紅
- ~0 g9 B1 }4 |2 P2 L- i/ Y8 T( G 這可能代表肝臟超載了。
2 s }0 M4 _; f$ ?, G公仔箱論壇飲酒過量時,身體為了分解酒精,把血液滯留在肝臟裡,導致微血管擴張,才會出現「酒糟鼻」,因此控制飲酒量非常重要。
% {" j. ~4 H8 W◎有時流鼻血
+ k) a# M/ X- v2 V2 L* T% @0 n 腸胃衰弱的人無法吸收充足營養,肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M1 ]9 j, L/ t5 J5 V
冬天能量消耗大,飲食不調,體內熱量不足,就會導致偶爾流鼻血。
! @. k! H" E& t* [$ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不妨好好吃一頓犒勞自己,補充足夠能量。 公仔箱論壇9 O8 I' m* f( u1 c% ^9 j
◎鼻塞
; e i( C, f# q: f% F公仔箱論壇 若是過敏性鼻炎引起的鼻塞,除了可能呼吸困難,還會讓大腦供氧不足,讓腦筋變得遲鈍。 tvb now,tvbnow,bttvb/ n( Z/ t' x6 {; \
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱,
$ O9 ^2 j4 k( N" g5 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本醫學研究證明,這多半與腸胃功能不佳有關, 別光顧著通暢鼻子,保養腸胃道也一樣重要。
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% x/ k6 Q' Y! I+ f6 k4 I臉頰告訴你的三個密碼 公仔箱論壇4 c; W t2 d1 W# o
◎臉頰發紅 tvb now,tvbnow,bttvb+ r: G+ Q, Y2 V, \+ o/ G4 W
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」,這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」,因體力過度消耗、身體水分失調引起。
- _) \) P2 o' C7 T! w# m8 V2 }tvb now,tvbnow,bttvb如果除了兩頰發紅,還出汗、氣喘,這可能是高熱引發。
F( E4 p/ O/ V7 D" ctvb now,tvbnow,bttvb洗? ?舒服的熱水澡,吃兩片退燒藥,再美美地睡一覺,就能適當緩解。
: A% z$ f6 N- O$ k- `5 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎臉色蒼白
$ _! Q' n" S$ {, d) B: @5.39.217.76 嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。 tvb now,tvbnow,bttvb& g9 V& W: j! d
另外,呼吸微弱 會讓皮膚機能衰退,製造黑色素的功能降低,也容易導致臉頰蒼白。
{0 C: P |! l' P. n9 [tvb now,tvbnow,bttvb除了補充營養,建議多做慢跑、散步等有氧運動,確保氧分供應充足。
# w5 p( {5 a* E◎顴骨上出現皺紋 公仔箱論壇* ` S z% n1 M: b& J* ^- h: n
可能是肝臟功能異常所致。
+ C/ Z- F1 D" x9 V當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分,會讓血液變混濁,體內新陳代謝速率降低,皮膚敏感性增高,導致皺紋出現。 |