[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼tvb now,tvbnow,bttvb. Y6 B$ D5 k  O# ]

◎紅血絲
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。公仔箱論壇3 `7 D6 @: Q; H3 u* _
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。

◎黑眼圈
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？ 3 C$ g. M3 ~  i+ n+ j* Q
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。 . Q' z9 l2 c6 M% u7 D5 s2 ~" z
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。 ' }" h2 H$ R& _' z3 q5 P$ |
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！ tvb now,tvbnow,bttvb9 x. t0 g; e* `3 S- |/ [$ S% z


◎眼皮浮腫
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？ tvb now,tvbnow,bttvb9 o5 i! V) l# M5 N$ n, W4 r7 J
你可能體液失調了！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s. [0 ^2 A$ I# @% ]3 j# I
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。公仔箱論壇0 r; U/ L0 \7 E: U7 E- [9 w, w
健康的腎能將體內多餘水分順利排出， " h& o/ ]6 K0 b4 j  A4 r6 p  m% V
水分不足時，他會放慢代謝速度，
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。 7 y! H+ v% A  }" \/ S& b" M; u
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J5 Q' W9 n$ {, t8 t
◎脂肪顆粒 8 R' r1 H/ ?  i+ F  N3 W6 l) [
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，
惱人小顆粒很快就會不見！

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◎針眼 tvb now,tvbnow,bttvb  v" z! |8 Z: w1 _2 E, S' V4 P
　別小看長針眼，日本醫學專家發現，
長針眼代表你的免疫力正在衰退，
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。                                     + [  V+ Q# |, W4 ^% o
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◎眼白泛黃公仔箱論壇# E9 l9 u, L8 ~1 M5 b  g
　可能是肝、膽出了問題。公仔箱論壇) @, P9 w, {* B/ r$ G9 W" ~5 j% G& l
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！

嘴巴告訴你的六個密碼  tvb now,tvbnow,bttvb' C9 Z3 o  H9 k
◎唇色發白
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色， 5.39.217.76- U" U  ^4 J" [) R, |
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足，
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，
從而減輕貧血症狀。

◎唇色過紅 - ?2 `/ k! E+ a8 A; r; h! D. z
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。 + b, G  K! z8 ^
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。 / w, W/ G% a; G% U- K+ L; c3 t3 m& t
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。公仔箱論壇4 |( J* e4 ]. b* [4 _2 c
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◎嘴角破裂 tvb now,tvbnow,bttvb, ^5 z1 k7 L- X3 G- U
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂， tvb now,tvbnow,bttvb/ a+ ?2 y% U( P0 X( \+ y4 Q, P
很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F7 w7 M  A1 K- U7 [
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。公仔箱論壇: Z& a- J3 w, H% m% {3 _
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。 7 }. ~8 e) @5 c( a
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◎口氣不佳
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」， * I) A8 }( W0 o/ S7 r8 ~
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。4 L/ g* q! K% H& Q. O
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。; u4 y2 l1 A+ E& ^5 E, r# ?
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。 5.39.217.76) G% z0 e' J' J1 D" Q- u$ Q8 A
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◎流口水 * M, U7 G5 D# l- B; }- i
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？ 5.39.217.76: u" P; R) t: `$ I2 K
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱， 5.39.217.76. `1 l. {" L# i6 S- R
無法充分吸收水分，造成水分滯留， 4 L5 Z) E- d3 B) h, C& ?
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p( W. i# R" h

舌頭告訴你的六個密碼
◎舌頭振顫
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
◎舌頭發紫
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。 tvb now,tvbnow,bttvb- P! Q* N( Y) I1 g  x
◎舌苔太厚 5.39.217.76& {; o, ]+ a# z' t( {" H
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去， % x6 V+ m( c; N- G+ ~4 j
可能是腸胃功能不良或飲食過量。 5.39.217.760 t4 s) |( ^; ]  h
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。 # Q; ]1 Y) }: C
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，
以免中招。 ! S' E: Q2 h& `: K2 g( `
◎舌苔泛黃
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！ 6 k6 o6 f, L: q+ V: a
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。
◎舌苔泛黑公仔箱論壇4 A* `+ ]; x! [2 m( S
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。 ( o) x7 g! \, e
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。tvb now,tvbnow,bttvb/ X% ?1 J4 [5 _6 S9 O4 E
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鼻子告訴你的六個密碼 tvb now,tvbnow,bttvb% F" ?# {3 E$ k& @( U9 d  p

◎鼻子大小 tvb now,tvbnow,bttvb; C, q$ b! t  e2 ^- }2 a) @) ~" j, Z
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。 7 V; n0 l5 g; K
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l( s# j5 t5 M0 ?3 K' Y. U! q

◎鼻翼掀動 tvb now,tvbnow,bttvb# q: o/ k" E, `1 J
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。公仔箱論壇, f6 p  ~" b9 S6 c9 `! o5 p/ H
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r) x/ d+ a" Z$ C5 C  Q) z
呼氣時縮緊肚皮， 5.39.217.76- |) }+ L' {+ u# E) a
很快你的肺活量就能提高不少！公仔箱論壇* i4 J  ~: L) D) C5 C2 \
◎鼻尖粉刺
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
◎鼻頭發紅 5.39.217.768 Y# m  ~* j0 o' H/ j6 U
　這可能代表肝臟超載了。
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
◎有時流鼻血 : C, a# z  h$ f2 b$ a8 j! ?
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。 5.39.217.764 ^) ~  E) \0 p' Q5 y- }* r1 m
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。公仔箱論壇4 e$ k0 |9 d: d' G: j! w
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
◎鼻塞 , [: M" H' v: \- ~
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。 + Y; Z% Y9 a' p! `& y
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。公仔箱論壇' M8 x% V# @& U! O4 `
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臉頰告訴你的三個密碼
◎臉頰發紅
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。 tvb now,tvbnow,bttvb' [6 _- S2 c" Z
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q0 J' @) \5 }
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。 5.39.217.769 G9 |4 v" i0 O5 r2 o
◎臉色蒼白
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。 6 q& n7 D% }+ s. H' M1 h" \
◎顴骨上出現皺紋 5.39.217.762 A, y9 Q  R' `6 j. u
　可能是肝臟功能異常所致。 tvb now,tvbnow,bttvb) {/ [% B2 u8 j' o1 O2 a! T: u
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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