10對最完美食物組合5.39.217.766 e$ @5 h/ x% t2 A2 e& d) @
5 \, g! h! p6 {3 G- u% U5.39.217.76魚+豆腐
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; k" p% ~# S# E0 ~& l8 }* F* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：味鮮，補鈣，可預防多種骨病，如兒童佝僂病、骨質疏鬆症等。公仔箱論壇7 i `7 r# S+ g+ l( j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h6 c* ]! r) R8 \5 i1 y: ^; _& e9 [
原理：豆腐含大量鈣質，若單吃，其吸收率較低，但與富含維生素D的魚肉一起吃，對鈣的吸收與利用能起更佳效應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T7 I- j/ L9 \' W0 }) A8 k
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豬肝+菠菜' T+ L5 M8 h5 [. v6 V2 N
8 ?! |' G2 D- r o5 V7 }- Jtvb now,tvbnow,bttvb作用：防治貧血。; z; H! [. b$ u$ y6 C
; H1 G+ W% I5 R4 K7 p4 X1 v公仔箱論壇原理：豬肝富含葉酸、維生素B12以及鐵等造血原料，菠菜也含有較多的葉酸和鐵，同食兩種食物，一葷一素，相輔相成。5.39.217.76" i: u$ v- @/ N0 v$ j6 v
+ t& P; _2 t; F; y; z5.39.217.76羊肉+生薑
* X/ W5 S4 p8 r8 w' F/ e# c) U0 Y1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 s3 h1 Z+ [0 g# l k5.39.217.76作用：冬令補虛佳品，可治腰背冷痛、四肢風濕疼痛等。
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2 ]. S0 Q. i/ Y/ o0 B原理：羊肉可補氣血和溫腎陽，生薑有止痛祛風濕等作用。同食，生薑，既能去腥膻等滋味，又能有助羊肉溫陽祛寒。
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+ o# W; g2 q$ Y3 o& g公仔箱論壇雞肉+栗子
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2 n* _7 U5 o& G% d: Ktvb now,tvbnow,bttvb作用：補血養身，適於貧血之人。% ~8 ~3 z6 m& [! L+ W# X
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原理：雞肉為造血療虛之品，栗子重在健脾。栗子燒雞不僅味道鮮美，造血功能更強，尤以老母雞燒栗子效果更佳。" w, i4 b! j$ \+ l9 r3 J
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鴨肉+山藥tvb now,tvbnow,bttvb4 M! K0 y- h. k- j; j, D" q
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作用：補陰養肺，適於體質虛弱者。
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8 @- F7 g0 R# P( c: t% g. ]5.39.217.76原理：鴨肉補陰，並可消熱止咳。山藥的補陰作用更強，與鴨肉伴食，可消除油膩，同時可以很好地補肺。公仔箱論壇) J$ n, N( B. s3 a7 g. f
& W- V2 o0 |: x' h1 g公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b: y4 f0 N& G8 d
瘦肉+大蒜
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作用：促進血液循環，消除身體疲勞、增強體質。5.39.217.76# W; G1 a) L* G3 Z4 `& A
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原理：瘦肉中含有維生素B1，與大蒜的蒜素結合，不僅可以使維生素B1的析出量提高，延長維生素B1在人體內的停留時間，還能促進血液循環以及盡快消除身體疲勞、增
. d2 \/ z8 _) L3 p9 h1 I+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。強體質。
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0 S- R% x0 g, Q! ptvb now,tvbnow,bttvb雞蛋+百合/ {9 z! ~" t. {" e7 `
" z9 k9 V+ F" x3 L作用：滋陰潤燥，清心安神。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n$ O# q9 x* @9 |
% Z3 @4 |5 B+ n1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原理：百合能清痰火，補虛損，而蛋黃能除煩熱，補陰血，同食可以更好地清心補陰。公仔箱論壇) F& s+ O S* @
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芝麻+海帶
- @+ [) f- I7 t# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M5 R0 J. H q% O5 T" L
作用：美容，防衰老。
2 b- G0 m- Z1 z. j3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' W# \' b0 n' r! q* t1 I+ Ztvb now,tvbnow,bttvb原理：芝麻能改善血液循環，促進新陳代謝，降低膽固醇。海帶則含有豐富的碘和鈣，能淨化血液，促進甲狀腺素的合成。同食則美容、抗衰老效果更佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k6 |/ @0 |! r+ I) B9 r
7 ?3 ^8 `# ~: _' e$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐+蘿蔔0 j, v; d5 q4 B# H
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作用：有利消化。
3 v! L( E$ d/ T/ K5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v5 i# U7 R4 G6 J
原理：豆腐富含植物蛋白，脾胃弱的人多食會引起消化不良。蘿蔔有很強的助消化能力，同煮可使豆腐營養被大量吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t v' b7 F, w& H8 @: E& X
- S( p2 V& {1 b6 Z( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅葡萄酒+花生TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y5 d& w* N4 U6 o
; h$ E/ j) w( z5 U# j8 b作用：有益心臟" T" F4 T7 t% \$ w
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原理：紅葡萄酒中含有阿司匹林的成分，花生米中含有益的化合物白梨醇，二者同吃能預防血栓形成，保證心血管通暢。 |
發表於 2012-6-18 08:54 PM
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