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[中式食譜] 滑蛋吻仔莧菜


4 B9 _2 l- ?. `' gtvb now,tvbnow,bttvb【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P4 v) W* v% L6 D2 U7 r2 T) t2 o0 x
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莧菜150公克
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吻仔魚20公克
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【調 味 料】
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輕煮汁適量5.39.217.76+ P* o: a- }+ _+ D5 p

8 w# y3 s* y8 Z8 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
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1.莧菜洗淨放入沸水中汆燙一下,撈起瀝乾,切成適當小段備用。公仔箱論壇- W8 Y, r5 P4 k5 w

: s$ l; Q: m) m8 C( N- \' T5 D% Z9 Qtvb now,tvbnow,bttvb2.吻仔魚放入沸水中中汆燙一下,撈起瀝乾;雞蛋打散成蛋液,備用。
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0 L+ J3 z" }: o# B3.取一平底鍋,放入作法1的莧菜段、作法2的吻仔魚及輕煮汁(剛好蓋過食材),以中火煮至湯汁沸騰。tvb now,tvbnow,bttvb, h* X# n) D7 j  w6 g  w4 ^4 `

, f( {% z! T7 u9 H5 Atvb now,tvbnow,bttvb4.將作法2的蛋液,以畫圈圈的方式緩緩淋入做法3的鍋中,煮至蛋液半熟熄火盛盤即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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