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[中式食譜] 髮菜魚羹

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【材  料】公仔箱論壇) n1 O3 h/ w4 w2 G& Q2 d

3 h  T  E% f5 v2 I0 ^8 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮸魚250公克tvb now,tvbnow,bttvb% _" F* t/ Z4 o( G8 R5 R

- O3 f/ a: m+ {* u公仔箱論壇雞蛋豆腐 1盒6 e9 x$ h2 v! [; \  Q  K
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紅蘿蔔丁 80公克
( h! }) _% c. D- d" P7 rtvb now,tvbnow,bttvb
7 \2 u5 I$ p7 P* L- C0 Y: k5.39.217.76蒜末 5公克
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  y8 O7 I/ P8 D7 r7 r+ Y8 @" a  q5.39.217.76豌豆仁 20公克5 Z0 _) X: q$ \* \% ?

& e; ~: E/ l- q/ `& i( rtvb now,tvbnow,bttvb香菜 適量
0 t+ w# O! Q) s+ P; ^" E% b) wtvb now,tvbnow,bttvb6 s$ H) I; w& r$ n% t
太白粉水適量
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% i* c0 [6 m4 [公仔箱論壇高湯 1100ccTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i, y1 h, k) b! w
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【調 味 料】
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$ r- H7 j; ]6 ?/ {& \; c 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb; I1 N* h* O* Q- ]$ W# s

0 Z' w9 E0 A* R) {% ~% mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z0 J! N8 g" U

. W/ P- W2 [+ j" l2 X柴魚粉 1/2小匙
" d& J' c* O& [: n7 I5.39.217.76
2 Q, D# u3 e& Q8 a# Z3 ?醬油少許
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) [, J1 Z" P7 f3 @& q4 S: g% Ztvb now,tvbnow,bttvb烏醋少許
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, |( N. r! X$ U) I【醃  料】5.39.217.76" \7 B& {8 e  }3 L
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米酒1大匙- ?7 h8 K( r0 |& T7 R, h1 m# @

% i% b* j, J" \$ j 少許
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太白粉 少許; {- Q" _7 i& B( ^- }
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【做  法】公仔箱論壇% O4 S8 g8 o2 D0 V6 G. x! Y

0 \( H' R, D: I. U, J) KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鮸魚洗淨切丁,加入所有醃料醃一下;雞蛋豆腐切丁,備用。
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' o# R& `  w3 o$ E1 ?8 E9 v( Etvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋,倒入少量的香油,放入蒜末爆香,再加入高湯煮沸,放入紅蘿蔔丁、作法1的豆腐丁煮約2分鐘。" N0 E/ `5 x/ j
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3.再放入豌豆仁、作法1鮸魚丁煮熟後,加入所有調味料,再以太白粉水勾芡,放入香菜即可。公仔箱論壇8 I9 L) F; N& j1 l- N
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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