 tvb now,tvbnow,bttvb* J7 A3 ~7 k. ^* J2 h/ c) k7 v
9 Z% P. \+ [$ V) o" R5 Y3 v3 [& n' q5.39.217.76近 排 身 邊 女 性 朋 友 最 愛 討 論 打 機 keep fit 的 功 效 ， 其 實 閉門 在 家 開 行 冷 氣 ， 對 住 電 視 「 溫 磨 吐 磨 」 ， 就 以 為 燃 燒 了 脂 肪 ， 未 免 自 欺 欺 人 。 真心 想 做 運 動 的 ， 不 如 走 出 戶 外 ， 到 沙 田 踩 單 車 ， 沿 路 仲 有 美 食 慰 勞 ， 即 使 食 多 了 串燒 粟 米 ， 咪 踩 多 段 路 減 番 囉 。 tvb now,tvbnow,bttvb9 t% W! x5 h0 @( d! H
: U# I" S* Q3 W& w/ h' U e2 K1 wtvb now,tvbnow,bttvb ; S, p, `8 k2 @1 L
■ 出 發 前 不 想 食 太 飽 ， 羊 骨 腩 加 串 魷 魚 鬚 份 量 啱 啱 好 。
( c' J4 R+ d! t) x5 D% f5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb. k/ h2 R7 o. B- R! K
出 發 前 醫 肚 ： 羊 骨 腩 靈 魂 七 味 鹽 粉
5 K9 a! T f) t! B每 朝 無 數 單 車 泊 在 大 圍 火 車 站 ， 黃 昏 時 卻 百 鳥 歸 巢 四 散 ， 到 底 去 了 那 ？ 追 隨 單車 路 線 追 到 顯 徑 ， 發 現 食 店 林 立 ， 一 於 把 顯 徑 作 為 單 車 一 日 遊 的 起 點 ！
- A4 @3 I; A6 Y- O
) Q1 m$ z! w3 ?; {; j# T9 A5.39.217.76從 火車 站 踏 單 車 到 顯 徑 ， 約 十 分 鐘 ， 想 醫 肚 又 不 想 太 飽 ？ 吃 串 燒 最 好 ， 開 業 四 個 多 月 的串 得 起 ， 羊 骨 腩 和 魷 魚 鬚 是 招 牌 菜 。 羊 骨 腩 日 賣 幾 十 條 ， 一 口 咬 下 ， 油 香 溢 在 口 中， 非 常 惹 味 。 老 闆 文 小 姐 說 ： 「 羊 骨 腩 燒 時 要 不 斷 塗 油 和 水 才 不 會 乾 ， 最 後 灑 上 的秘 製 鹽 粉 是 靈 魂 ， 是 本 店 最 大 賣 點 。 」 鹽 粉 有 七 種 材 料 ， 帶 咖 喱 粉 香 味 ， 少 辣 不 太鹹 。 此 外 ， 網 民 更 推 介 燒 日 本 廣 島 蠔 ， 還 說 到 7 仔 買 支 酒 過 來 送 菜 最 好 。 「 每 枱 都會 叫 廣 島 蠔 ， 我 用 蒜 趕 走 腥 味 ， 加 牛 油 、 清 酒 和 燒 汁 ， 放 在 錫 紙 上 用 扒 爐 燒 ， 讓 清酒 帶 出 蠔 的 鮮 味 。 」 粟 米 人 人 燒 過 ， 文 小 姐 自 創 燒 法 ， 燒 熟 後 放 在 浸 了 牛 油 的 錫 紙上 滾 動 ， 再 加 鹽 和 蒜 ， 粟 米 甜 中 帶 鹹 ， 又 油 又 香 ！
" e3 i* g9 k- P' p
0 g; e, M% _" B1 \" ~
" r& D6 V" t1 t; K0 I' t! N+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 a+ J4 a0 u* X( R. x) i& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒 日 本 廣 島 蠔 $255.39.217.764 k: Q; U7 O* {" e) U) E9 B
在 扒 爐 燒 蠔 ， 要 用 錫 紙 載 着 ， 再 加 牛 油 、 清 酒 和 燒 汁 ， 燒 十 分 鐘 ， 至 八 成 熟 仍 保 持 蠔 的 鮮 味 ， 醬 汁 的 鹹 味 和 蒜 味 很 開 胃 。
+ \- v: U' f4 |/ [3 t# htvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.767 E% M/ A) M( ^6 R- r! o8 I/ B% G+ ~- E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O. J! U& K! ~) U' Y
燒 魷 魚 鬚 $12
3 g5 B$ K1 g, ^+ @- ]公仔箱論壇香 口 而 不 太 韌 ， 幾 下 就 吞 得 ， 部 份 皮 燒 得 焦 脆 最 可 口 。
) r9 {( j, J1 [9 c5.39.217.76
/ |' E2 _- ~3 N S1 y公仔箱論壇, J8 P0 g2 T ]# Y/ e
秘 製 燒 羊 骨 腩 $12
% a0 K9 `. N7 K2 g3 \" K1 C, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮 脆 肉 腍 ， 油 和 肉 汁 鎖 在 肉 中 ， 吞 下 後 殘 留 滿 嘴 鹽 香 。
7 D6 |4 s3 q) H) S, J " ^/ r4 H9 P0 g N) _& @" l
% l2 S6 W1 l) A7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒 超 甜 粟 米 $12
$ T! a; O/ u/ b3 a! M H粟 米 甜 味 混 了 蒜 香 和 鹽 鹹 ， 一 咬 下 去 粟 米 汁 跟 牛 油 唧 出 ， 又 油 又 香 。
x: d X8 L7 Q1 f TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v& y/ m5 x- w- I8 o% w6 B
# |( h0 \" G/ ~" H5 E( o7 c串 得 起 串 燒 專 門 店 （ 大 圍 顯 田 村 ） ) C, c; ?9 t" h
* Q+ K: M) V: g
5 |8 X1 ?/ o) M6 r9 x5.39.217.764 m0 A+ D: i) g' a W8 D
田 心 村 食 住 等 茶 記 抵 食 多 國 菜
U6 Z1 l l1 r1 e7 \離 開 顯 徑 準 備 出 發 ， 仍 未 夠 飽 ？ 去 火 車 站 附 近 ， 會 經 過 田 心 村 ， 開 業 半 年 的 和暉 茶 餐 廳 是 抵 食 之 選 。 平 日 約 豬 朋 狗 友 踏 單 車 ， 梗 有 一 個 遲 大 到 ， 和 暉 有 露 天 茶 座， 泊 好 車 食 住 等 最 好 。 老 闆 娘 Ann 說 ： 「 這 是 顯 徑 去 火 車 站 必 經 地 ， 假 日 有 不 少 單車 客 。 」 名 叫 茶 餐 廳 ， 食 物 卻 像 cafe ， 「 我 們 港 西 日 韓 菜 都 有 ， 豬 扒 包 、 日 式 叉燒 拉 麪 、 石 頭 鍋 飯 等 ， 還 有 招 牌 水 晶 乳 酸 ， 用 梳 打 汁 、 乳 酸 汁 混 果 汁 製 成 ， 面 頭 是刨 冰 ， 可 選 芒 果 、 藍 莓 、 水 蜜 桃 等 味 。 」 招 牌 菜 中 石 頭 鍋 飯 最 好 吃 ， 好 吃 在 不 似 韓式 石 頭 飯 又 多 菜 又 少 肉 ， 這 裏 可 配 肥 牛 雞 扒 等 肉 ， 每 天 不 同 ， 還 有 秘 製 酸 菜 吊 味 。露 天 茶 座 歡 迎 養 狗 人 士 進 內 ， 是 狗 主 假 日 好 去 處 。tvb now,tvbnow,bttvb) L! R" u, W, ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s2 L, j9 K4 O/ { v
2 f8 d% q8 \/ A$ @# Z. X
& a n6 Y5 Q: V5.39.217.76石 頭 鍋 飯 $42tvb now,tvbnow,bttvb( l. s y- s1 J
星 期 一 至 五 ， 六 時 後 供 應 ， 每 天 材 料 都 不 同 ， 不 像 韓 式 石 頭 飯 有 雞 蛋 和 雜 菜 ， 更 合 港 人 口 味 。
' z$ n' _" t7 @+ L1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb) ]+ n p; \: Q. ]+ _5 a" e
b7 ^ [6 \! x
巨 峰 提 子 水 晶 乳 酸 $16 、 跟 餐 $8
2 p/ g. w. |2 j- ]5.39.217.76乳 酸 刨 冰 又 酸 又 甜 透 心 凉 ， 還 有 綠 茶 水 晶 像 啫 喱 讓 你 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |$ |9 B2 h/ Q S
; E0 K8 P# V Z/ }公仔箱論壇
2 ^$ J/ n" z8 v8 f: u* [" B* u9 x4 T公仔箱論壇日 式 叉 燒 拉 麪 $34 、 下 午 茶 價 $28tvb now,tvbnow,bttvb* C# z( a5 z* W7 p5 D
軟 腍 叉 燒 配 爽 滑 拉 麪 ， 味 道 更 貼 近 港 式 拉 麪 風 格 。5.39.217.763 K) @9 t, a4 v1 Q" [+ M5 T! q
 5.39.217.764 M0 T" _: x$ O2 W6 n8 X H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H; \* |9 M4 j {
特 式 豬 柳 扒 包 $20
6 S5 n/ v: d+ H- S% X$ Q; I以 豬 柳 取 代 豬 扒 ， 更 腍 身 易 咬 ， 麪 包 塗 上 蒜 茸 醬 ， 又 脆 又 香 。5 j, H4 m' H/ M
+ H, u' |4 e3 S! Htvb now,tvbnow,bttvb
% i% F9 U8 a& J& m公仔箱論壇
5 K+ P+ o% F% F. p) M- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。和 暉 茶 餐 廳 （ 大 圍 田 心 村 ） 公仔箱論壇& n: l6 y7 R, t V! f- K5 }
' V7 E" Q d9 ?4 M- f- ^公仔箱論壇
/ Z( C; v Z0 H0 m, g5.39.217.76■ 酒 店 專 誠 引 入 北 京 傳 統 烤 爐 ， 以 保 烤 鴨 的 風 味 。
" @/ |# A: r9 D1 @3 l
# T9 Z4 `3 w! o& v+ C大 學 站 新 蒲 點 北 京 師 傅 烤 鴨 入 口 即 溶tvb now,tvbnow,bttvb z/ W; F8 a/ C, X. n8 W9 C. V
從 大 圍 出 發 經 沙 田 ， 踩 過 彭 福 公 園 後 不 久 ， 即 到 達 大 學 附 近 ， 正 值 午 膳 時 間 ，必 定 要 來 大 學 站 旁 的 沙 田 凱 悅 酒 店 ， 全 新 開 業 的 中 菜 廳 Shatin 18 嘆 茶 。 餐 廳 設 四個 開 放 式 廚 房 ， 請 來 不 同 省 市 的 師 傅 主 理 地 方 菜 ， 包 括 有 鄒 師 傅 炮 製 特 色 的 東 莞 菜， 又 有 12 年 烤 鴨 經 驗 的 北 京 師 傅 屈 友 福 ， 引 入 傳 統 烤 鴨 掛 爐 ， 先 將 上 湯 灌 入 鴨 身， 於 220 ℃ 高 溫 爐 內 烤 75 分 鐘 ， 即 叫 即 烤 的 北 京 烤 鴨 ， 上 碟 時 熱 辣 辣 ， 師 傅 更 即席 表 演 片 皮 刀 法 ， 一 落 刀 ， 已 聽 到 鬆 脆 鴨 皮 裂 開 的 聲 音 ， 入 口 香 脆 的 鴨 皮 跟 比 例 剛好 的 脂 肪 ， 瞬 即 溶 化 ， 只 剩 一 口 餘 香 ！ 此 外 ， 來 自 西 安 的 拉 麪 師 傅 張 陽 ， 每 天 還 會新 鮮 即 搓 哨 子 麪 ， 每 碗 拉 麪 都 即 叫 即 拉 ， 保 證 新 鮮 爽 口 。 較 少 吃 到 的 陝 西 風 味 的 哨子 麪 ， 麪 身 寬 扁 ， 食 落 煙 韌 有 咬 口 ， 「 搓 麪 粉 的 過 程 ， 我 故 意 不 加 太 多 水 ， 讓 麪 身更 爽 ， 口 感 特 別 好 ﹗ 」 哨 子 麪 材 料 還 有 西 芹 、 紅 蘿 蔔 、 薯 仔 、 草 菇 、 粟 米 芯 等 ， 以番 茄 醬 和 辣 椒 調 味 ， 有 點 像 酸 辣 湯 ， 但 材 料 更 豐 富 ！
u0 h2 K$ P! E) U* R: t5.39.217.76公仔箱論壇4 u+ T) }/ x* B9 F: o
傳 統 北 京 烤 鴨 每 隻 $398 、 半 隻 $2185.39.217.76+ }; f# U, J& ~3 R) U
師 傅 以 不 同 的 刀 片 鴨 ， 將 不 同 部 位 的 鴨 皮 分 三 碟 上 ： 純 鴨 皮 、 伴 少 許 鴨 肉 的 鴨皮 和 淨 鴨 腿 肉 。 一 上 枱 已 香 氣 滿 溢 ， 入 口 皮 薄 鬆 脆 ， 脂 肪 緊 緊 附 在 皮 上 ， 即 時 溶 化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |; r6 A% l. ^. W/ \' N* d
 5.39.217.76; T, T. }/ `2 @' p- ?" U
5.39.217.760 M" b; L) m. c+ ~/ c# {) \5 v4 W8 R
 tvb now,tvbnow,bttvb$ f" ?3 L' m' c5 ~1 y. B$ K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A' S1 R; u9 h0 F3 i: r1 J
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s" F+ o( X/ ?) K5 s E; a
/ Q& ` i' [ K( Y1 }8 R7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陝 西 手 工 哨 子 麪 $685.39.217.763 O5 g& ~+ p, I
用 料 豐 富 ， 主 角 是 扁 身 的 哨 子 麪 ， 入 口 夠 煙 韌 ， 吸 收 了 湯 底 精 華 ， 非 常 惹 味 。
" _+ z- e- R" t5 Q1 Y公仔箱論壇 / ]% X7 a j2 K3 B3 N
8 {, _# B4 f7 n3 Q, r( Y
乾 葱 鮮 竹 撈 芥 菜 $78
/ e+ [" h& e; r& W- E" D公仔箱論壇芥 菜 是 廣 東 茂 名 水 東 鎮 特 產 ， 簡 單 白 灼 已 清 甜 爽 脆 ， 伴 紅 葱 頭 及 腐 竹 ， 味 道 富 層 次 。
5 `2 w9 r% h$ @' e 公仔箱論壇7 z. a S7 I, L" T) B- E4 m
公仔箱論壇3 M! J" t( Y, e7 k0 o2 l
肉 鬆 蒸 鮮 膏 蟹 餅 $298
3 O) X7 ]! K( @4 d, {. |9 u+ i用 新 鮮 膏 蟹 、 五 花 肉 來 蒸 蛋 ， 香 氣 馥 郁 ， 食 落 啖 啖 蟹 膏 鮮 甜 。
& {6 _" q6 D' |' \' _9 ?- m' I5.39.217.76
# y& P# s9 a5 |- f5 q3 R2 M$ J
8 a8 v" n- x6 W; q& @: c公仔箱論壇五 粮 液 朱 古 力 雪 糕 （ 前 ） 、 茉 莉 花 茶 雪 糕 （ 左 ） 、 木 瓜 雪 耳 （ 右 ） 每 球 $25
- n5 A0 ~$ h' n1 Q' l推 介 酒 香 濃 郁 的 五 粮 液 朱 古 力 雪 糕 ， 味 道 出 奇 地 夾 。tvb now,tvbnow,bttvb" t# N3 Q1 ]1 v7 k5 _! r5 U; M/ E4 D
tvb now,tvbnow,bttvb' d ^& a5 N' ], n' U, v# N& S
Shatin 18 （ 沙 田 澤 祥 街 ）
' X5 z: O% k% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時 間 ︰ 11:30am-3pm 、 5:30pm-10:30pmtvb now,tvbnow,bttvb6 d/ p6 N. L$ ]+ y( d8 m
- P( _/ f* W x& S0 x; d6 A/ L& U9 N
: n+ u+ i9 n- l0 y5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■ Fresh 是 香 港 唯 一 坐 擁 湖 畔 景 致 的 food court 。
: \- I' q8 o! B
3 F0 i5 _$ B. m) v, B: a8 H科 學 園 搵 食 靚 景 food court 大 份 三 文 魚 餐
2 a# S- N7 q! W. |2 o C3 a- y: M! L公仔箱論壇穿 越 沙 田 ， 一 家 大 細 只 想 吃 個 輕 便 午 餐 後 繼 續 行 程 ， 亦 可 到 在 吐 露 港 單 車 徑 旁的 科 學 園 搵 食 。 科 學 園 平 日 是 商 業 區 ， 一 到 假 日 則 變 成 單 車 友 聚 腳 點 ， 尤 其 這 裏 的food court Fresh ， 位 置 方 便 ， 環 境 一 流 ， 小 橋 流 水 盡 入 眼 簾 。 餐 廳 裝 潢 簡 潔 有型 ， 一 室 純 白 無 菌 的 色 調 ， 加 上 兩 層 高 的 樓 底 ， 開 揚 舒 適 。 Fresh 內 設 五 個 攤 位 ，酒 吧 、 中 菜 區 、 東 南 亞 美 食 、 日 韓 菜 及 西 餐 區 。 主 廚 Franco 特 意 顧 及 一 家 大 小 的需 要 ， 設 計 重 量 級 餐 單 ， 「 一 家 四 口 share 兩 個 套 餐 ， 剛 剛 足 夠 。 」 科 學 園 旁 邊 的人 工 湖 ， 每 晚 七 時 半 後 ， 更 有 三 場 音 樂 噴 泉 表 演 。公仔箱論壇$ b; r) t5 P% j$ q/ ]: {
tvb now,tvbnow,bttvb- J; Z d5 z, G b) e6 I: _/ k
* Z: E! [2 i, L, u+ ]: H& ktvb now,tvbnow,bttvb
) t3 f7 k5 I( |5 `公仔箱論壇泰 式 酸 辣 鳳 爪 套 餐 $35
/ \1 \' e1 }4 D$ V$ Q/ o+ m. Q4 z公仔箱論壇無 骨 鳳 爪 爽 口 彈 牙 ， 伴 酸 甜 醬 汁 ， 相 當 醒 胃 。( [& e- q; O3 p# J6 F
- T) \" }8 S6 \1 b# L9 p
5 X# Z) b: P% ~ \0 c& a/ n日 式 炸 豬 扒 便 當 $42
2 z8 p5 n$ w; s/ d" V0 _公仔箱論壇豬 扒 炸 得 甘 香 鬆 脆 ， 配 前 菜 及 麪 豉 湯 ， 白 飯 用 的 是 日 本 珍 珠 米 。& C( o( j/ P" p4 j; z8 y* A
 ; }+ ?6 J4 a# Y' t- s1 Q
+ j* z! o" _& j8 G4 q+ _
煙 三 文 魚 三 文 治 $35
1 ~$ A/ l, W7 i4 I- z) Q6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用 上 三 大 片 挪 威 煙 三 文 魚 ， 啖 啖 肉 相 當 充 實 ， 煙 熏 的 鹹 香 剛 好 帶 出 三 文 魚 的 鮮 味 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y' F$ w6 B' A4 \5 K% M& M
5 ?+ g# h8 t- c5 z$ a+ E D( `! I. s. D& G3 `( c+ h- u
■ 純 白 色 調 配 落 地 玻 璃 ， 感 覺 開 揚 。
, _; F3 [' V' M. S: }# O" w
" I2 ~9 [; V5 e3 E+ b) P+ U/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Fresh （ 沙 田 香 港 科 學 園 科 技 大 道 西 ） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h" m4 U8 |! |
時 間 ： 星 期 一 至 六 8am-10pm 、 星 期 日 及 假 期 11am-10pm5.39.217.76) o$ M; n |3 R- D! a
|
發表於 2009-5-27 01:56 PM
| 