早安健康/陳潮宗(國內權威中醫名師)公仔箱論壇( ]- z6 i* [3 w" g5 Q
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正常的尿液定義:
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一般健康成人一天的平均排尿量,一般為1200~1500ml,在正常情況下,尿液大多呈現透明的且為淡黃色,這是因為含有腎臟分泌出來的尿色素原故。
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當攝取過多水分時,尿液的顏色就會變淡;反之,水分攝取量不足或發汗太多時,必然尿量減少,其顏色就會變得較濃,早晨起床時的第一次尿液顏色也會較深。 tvb now,tvbnow,bttvb' e9 |: M' x1 p/ Y% d
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尿液如果有顏色各代表著哪些問題?
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1.無色至白黃色尿液:當水喝太多時,會使得尿中尿色素的比例變小,而使尿色變淡。但若非因飲水過多的問題,則可能是尿崩症、糖尿病或慢性間質性腎炎的前兆。 公仔箱論壇! ~$ ]5 { L: ]
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2.乳白色或混濁尿液:若伴有排尿異常、腰痛、發熱時,應懷疑是嚴重泌尿道感染、化膿,如腎盂炎、尿道炎、膀胱炎、腎結核等,均可使尿液呈現乳白色或混濁。
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3.白色黏液狀尿液:由於男性尿道是精液與尿液的共同出口,所以成年男性偶爾會從尿道中排出白色黏液狀的尿液,這是正常現象。 5.39.217.76. p% A! P7 v5 ?& E( Y* s }% N
+ }; ~/ q3 m/ [) |. wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但若經常排出白色黏液狀尿液,則可能是罹患前列腺炎、淋病、非淋菌性尿道炎等症,應及早就醫治療,否則易經由性交傳染給配偶,引起生殖器官發炎,嚴重還可造成不孕。 公仔箱論壇* @8 l7 W" e9 N' @! A
$ D# s4 d9 h3 I6 n2 S" [8 W- w公仔箱論壇4.深黃色尿液:食用大量胡蘿蔔、木瓜等食物,或維他命、中藥大黃等藥劑時,尿液顏色就會變深,只要停止食用即可恢復正常。 6 D4 {4 R5 |, T
2 U, s, F6 e6 n9 e' Ptvb now,tvbnow,bttvb病理性因素會引起深黃色尿液的原因有: 公仔箱論壇% ^* t5 a( C7 h
急性發燒或上吐下瀉的病人,因水分會隨著汗及糞便中排出,故尿液會因濃縮而變黃;
* {$ R7 `( G! H5 n! u: K* ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當肝臟或膽發生病變時,膽汁回從尿道排出,使尿液呈現深黃;3 e" ~1 _, L% V) `
肝炎患者的尿液也會呈現茶狀的顏色;% \$ o' q6 d% a+ L" q w4 d$ Z
外泌尿器官化膿時,也會排出黃色混濁的膿尿。
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5.棕褐色尿液:5.39.217.76% k% m- n9 r- G7 ]: y) F m/ R
2 a% ~- k) X- p' R8 rtvb now,tvbnow,bttvb一般嚴重燒傷、輸錯血型的血液、溶血性貧血、熱性疾病、尿液濃縮、急性腎炎、急性黃疸性肝炎等患者,會排出如同醬油般顏色的尿液。
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7 u% F M: @( {" b3 d+ b$ X; a2 ]6.紅色尿液:即俗稱的「血尿」。排出血尿時,往往是泌尿系統及其鄰近器官或全身性疾病的前兆。 tvb now,tvbnow,bttvb" m2 ?7 ]& H4 u1 o7 v o
: E. |9 [8 K2 y: t! ]7 ^! [" m- R ?與疾病有關的有泌尿道結石及結合菌感染、腫瘤、膀胱炎、溶血症候群(因劇烈運動)。 6 c0 t; i9 x( e$ T0 V
1 b6 E* u4 t8 e; m+ Rtvb now,tvbnow,bttvb但有些會產生間歇無痛性血尿,像膀胱和腎臟腫瘤服用大黃、止痢藥、驅蟲藥、抗結核藥,及婦女經期受經血污染等,尿液也會變紅,有些會因食物的影響,如紅蘿蔔、大黃瓜、黑莓、冷飲色素等
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7.黑色尿液:膽色素所引起的,如溶血、肝病、惡性瘧疾的病人,會排出黑色尿液;
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酚中毒或罹患色素瘤、尿黑酸病時,也會排出黑色尿液,尿液與空氣長期接觸後更明顯。 公仔箱論壇! S }" i2 Q$ T# ^! A# g+ B4 }
. m% S# z1 r3 v. ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.綠色尿液:尿道感染綠膿桿菌。
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; r; Q# G% Z% [' _2 p公仔箱論壇中醫觀點: 公仔箱論壇1 C8 f) r$ P2 `' Y+ W% m
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無色尿液:尿液偏無色,體質大都屬虛寒,氣血循環不佳,脾盛陽虛(即消化能力差或人容易疲倦)。
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乳白色尿液:小便呈白色黏液狀,在中醫屬於膏淋虛證範疇,以小便淋出如脂為主要臨床表現,是由於腎虛不固,不能制約脂液而入膀胱隨尿出。 tvb now,tvbnow,bttvb* h e# j- Q4 X; p8 \$ B7 g
9 L4 y& w% `5 N$ U7 L" }縱慾的人(如性行為複雜)較易惹病上身,排出乳白色尿液機率也較高,即所謂房事傷腎,導致脾、腎代謝功能變差。
. m l0 a ?$ b; h! H# Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N( [' k& E* Q$ I# X7 ~$ ?! ]# x
深黃色尿液:此症屬於中醫「熱淋」範疇,是由於濕熱蘊結下焦、膀胱氣化失調所致。 5 q" C# U* S( w; T* I
. L6 ~8 ~1 \ I5 l9 Q膽道出問題,是肝經濕熱的現象,屬黃疸範疇,又包含實熱或虛火體質,尿液不但會呈深黃色,還會出現口苦、容易疲勞等症狀。
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棕褐色尿液:
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* f8 g, h, j! [. V. Y* j* g# S" a此種尿色在中醫屬於「勞淋」範疇,以小便不甚赤澀為主要臨床表現,是由於脾腎兩虛所致,以健脾益腎為治療原則 8 C0 k4 ]/ G( K- G! [! g* l
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黃綠色尿液:會排出綠黃色尿尿,多是氣虛、免疫能力低,且外邪在內。 5.39.217.76$ r1 T+ k w: ? R; J; L& t9 u
% R8 v* T o0 w1 M公仔箱論壇紅色尿液:泌尿道有熱像,此種屬於中醫「血淋」或「石淋」範疇,若尿中有血或尿時夾有血塊,小腹疼痛甚巨者,屬實證,是因濕熱下注膀胱、熱盛迫血妄行所致; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U" F: J9 r: x O* z2 ^- C
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若尿色淡紅,疼痛不甚者,屬虛證,是因腎陰不足,虛火擾動陰血所致。實證治療以清熱、涼血、止血為主。
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: `8 c- D, n4 V黑色尿液:歸在水氣性疾病,原因是大部分狀況都會伴隨水腫的現象,而且腎臟都已遭受損傷。 4 c2 N" M" z" s) R' J
; ?" J/ Y* l% Q# B) @中醫治療 公仔箱論壇* L2 i' N6 K3 S( r& K ?
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1.無色尿液:中藥可用茯菟丹治療。 公仔箱論壇/ O8 \ @$ K+ F: g1 M6 o: C9 d: O
, ? O: P; p8 \; p2 X/ Y+ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.乳白色尿液:可用治濁固本丸治療。
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3.白色黏液狀尿液:治療以補虛固澀為主,可用中藥膏淋湯治療。 公仔箱論壇. [% r# h# T% J; D
: I# ^: V+ ~: I; D4 H. ]4.深黃色尿液:治療以清熱利濕為主,可用八正散治之。
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5 _4 j0 F8 Q* Y公仔箱論壇5.褐色尿液:可用無比山藥丸治療。 5.39.217.76) ]- P+ X7 y; J5 u
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6.紅色尿液:可用小薊飲子合導赤散治之;虛證以滋陰清熱、止血為主,可用知柏地黃丸治療。 5.39.217.769 j7 _0 R) a: K
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7.黑色尿液:中藥治療可用止血粉治療。
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$ q- n3 N3 S, U7 D7 G Y$ Atvb now,tvbnow,bttvb8.綠色尿液:中藥小薊飲子治療。 _/ W# {$ y' o/ x+ V/ E
, e4 [0 ?2 p+ d( ?4 f) r) v$ o! T公仔箱論壇穴位按摩5.39.217.76( g9 Z4 \& u* ]; G
- d9 H( g1 g2 }- U& W5.39.217.76膀胱俞-足太陽膀胱經 tvb now,tvbnow,bttvb* x( @, w' O3 B* l$ s( {: i
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穴位:骶部骶正中嵴旁開1.5寸,與第二骶後孔相平處,當次髎外方。
& d! J) z: {9 h+ w5 x9 q功效:疏利膀胱氣血、緩解腰部不適
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中極-任脈
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. `, ]+ \6 ?1 d( Q0 G0 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穴位:下腹部正中線臍中下4寸處,當曲骨上1寸。
0 _5 o+ r# H/ e; x公仔箱論壇功效:理氣,固精,利小便,緩解下腹不適
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* ~2 C% c1 k- U* ^: l3 u7 Y, q公仔箱論壇陰陵泉-足太陰脾經
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穴位:小腿內側,脛骨內側髁後下方凹陷處。
+ m. u& c# f+ P2 s9 v# J- Ttvb now,tvbnow,bttvb功效:運中焦,化濕滯,調膀胱 5.39.217.76$ U9 R7 t8 c& l# D
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太谿-足少陰腎經 5.39.217.760 N. t+ l4 a) y2 |
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穴位:足內側部,內踝後方,內踝尖與跟腱之間凹陷處。
; l% X# X7 t9 m" t$ Y公仔箱論壇功效:益腎、降火
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曲泉-足厥陰肝經 5.39.217.764 g0 A0 ~! x4 O9 K* D! y. t7 d
, _5 L9 N- Q" _2 G( R5.39.217.76穴位:屈膝時,當膝內側橫紋端上方凹陷中。 公仔箱論壇" j% k: m# x) `& }% S
功效:清肝火、祛濕熱,緩解少腹疼痛脹滿不適。
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保持排尿的最佳狀態:
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1.有尿意時就不要憋尿
0 t0 S; P+ o" ~' o7 H# [; l5.39.217.76膀胱是儲存尿液的地方,尿量約在300-500ml時就會有尿意感產生,此時就要趕快去解尿,如果是屬於長期憋尿的人,就會有可能造成泌尿道的感染。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e" {* H( N: _4 L$ }
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2.攝取足夠的水份促進排尿 tvb now,tvbnow,bttvb9 e, D5 j+ G7 Z% ]: J
我們每天攝取水份差不多要在2000-3000c.c之間(包括三餐進食的水份),這樣才能夠製造足夠的尿液,且尿道也能有足夠的尿液來沖洗,會減少細菌在尿道裡面繁殖以減少感染發生。
4 Y) T& R8 ~. V6 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: t; l( T" V# m. M* m$ k' v9 H
3.不偏食
3 @& Z$ `( S, e: |1 |7 z/ o* }平時要採均衡飲食,這樣才能有足夠的抵抗力。或在飲食中多採酸性飲食(如,麵包、麵條、梅子、李子、蛋類….)這樣能使尿液呈弱酸性,並能抵抗細菌的滋生,預防感染的發生。 tvb now,tvbnow,bttvb/ o& O# C- N) d8 N) B! B7 n
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4.不要亂服用成藥並遵守醫生指示服藥
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5.其他
7 b( T" `$ N3 B. Y2 ]4 [5 Q( g盡量穿著棉質內褲,不要穿緊身的內褲或束褲,且要保持乾燥、清潔,使細菌不易滋生,平時上完廁所後,衛生紙要由前往後擦拭,這樣可避免細菌由肛門口帶到陰道及尿道口。 |