[中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳

咖啡愛奶茶

南瓜百合炒鸡柳
% E2 W/ _8 _8 K5 f' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，tvb now,tvbnow,bttvb4 ^# t0 Y: z  F& {% R  G- X9 A
         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。
# s2 e5 Q- |+ i5 J5.39.217.76做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；
+ \% V! G1 J: o. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。         百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；
3 i+ J0 A0 t7 p' z         开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，
+ R5 _( }7 w6 @% V; e# u* x/ `         加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，tvb now,tvbnow,bttvb) c9 B8 k  A, [3 ]
         以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。