有人在問豆腐乳是否會致癌。其實,討論此一議題的文章,在網路上有數百篇,甚至於數千篇。我大致掃描,看到擁護和反對豆腐乳的文章,大約是10比1的比例。 @1 H, J8 t* D2 F7 d) |6 ^
9 W# U/ X2 A3 @ d5.39.217.76擁護的文章,通常會有非常誇大的標題,例如「驚人秘密」、「意想不到」、「千年奇冤」等等。之所以會如此誇大,主要是這些『作者』以為絕大多數人(99%)早已認定豆腐乳會致癌,或至少是有害健康的。所以,他們才會表演得像是包青天,鏘鏘鏘!咚咚咚!來為豆腐乳平反。
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) x5 r) Q% q1 G* {$ ] m& E公仔箱論壇豆腐乳之所以被認為會致癌,或對健康有害,主要是因為
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1. 它的鹽份很高
6 [- M, q& K Y7 \2. 它的亞硝胺量可能很高- S+ w4 g2 v- o7 M5 H# P1 x5 G
3. 它可能有黃麴毒素污染5.39.217.76- n2 f8 G4 S, g
4. 可能有添加防腐劑tvb now,tvbnow,bttvb; u- m" A+ z( F9 _4 h1 `3 S
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鹽份很高,是眾所皆知的。但是,只要不是吃太多,應該不是問題。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M5 |. @: o8 X5 D
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亞硝胺很高,是顏宗海醫師提出的。但是,還是一樣,只要不是吃太多,應該不是問題。
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* S' V% _0 `# a: ]# Q# Y: _6 E黃麴毒素污染,是可能發生在經過發酵的穀物及豆類食品。據說,林杰樑醫師是絕對不碰發霉的食物,例如豆腐乳、豆瓣醬…
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( _6 b5 ~! E0 A, w至於添加防腐劑,那並不是豆腐乳特有的問題,而是所有包裝食品都可能會有的。5.39.217.767 M, @' P" m- I$ B9 m
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不管如何,我可以確定的是,沒有任何正式發表的醫學報告說,有人因為吃豆腐乳而得癌。反過來說,那些在為豆腐乳平反的文章一再地說,豆腐乳不但不會致癌,反而能治癌。但是,它們也沒有提出任何科學證據。總之,豆腐乳到底是會致癌,還是會治癌,沒有任何人真的知道。
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另外,那位發簡訊的人也提到,豆腐乳能降膽固醇。的確,這一點也是擁護豆腐乳的文章一定會提到的。tvb now,tvbnow,bttvb8 O! q/ h) `' m- m
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但是,很抱歉,我還是要說,沒有任何的科學報告可以證實這一點。我想,如果您擔心豆腐乳有害健康的話,那就不要吃太多。
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反過來,如果您相信豆腐乳有益健康的話,那就相信吧。反正安慰劑效應,還是很有效的。 |