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要為身體更新,當然少不了排毒這一環,但又實在明白不是人人每天有得排,這種有口難言的問題,不但會令你身體積累毒素,更會影響體重和皮膚狀態。想讓人感覺耳目一新,就要好好排毒!有便秘問題的你們,究竟又否知道自己是屬於哪種「秘」,又應該要吃甚麼才對?tvb now,tvbnow,bttvb1 Q: y/ g3 }! j4 s( ]$ Y; B6 P! s
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大便不乾硬型
6 W3 h7 I* a' I0 R& O5.39.217.76.排便困難,多伴嚴重怕冷、口淡、身體浮腫、容易疲倦(陽虛型)→ 水蜜桃
9 I- I, _" S( T) B1 s, f4 J% qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O4 M7 t% i' z5 h1 c7 b
.有便意但排便困難或便不清,多伴嘆氣、腸鳴、放屁、腹脹痛(氣滯型)→ 香蕉
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( |5 i- `! D7 J2 j.有便意但排便困難,用力則汗出氣短,多伴容易頭暈、面色偏白、呼吸不暢順、多汗(氣虛型)→ 葡萄( c1 h: [ m p; y5 l$ b d* j3 O
公仔箱論壇: Z( L" o' q2 s1 d7 h
大便偏乾硬型
3 Q+ z9 @$ v/ j- b. j+ @.大便偏乾,多伴心悸、容易頭暈、疲倦、皮膚乾燥等 (血虛型)→ 櫻桃5.39.217.76- D: b+ t% T. N$ z u; `! B v
6 }; x8 O) S% ^: K2 s.呈粒粒狀甚,多伴眼乾、口乾、皮膚乾、盜汗等(陰虛型)→ 火龍果 |