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" r, _/ S0 C4 t# D# R公仔箱論壇材料
8 B3 ^2 O. C. m/ x ~6 n$ F5.39.217.76罐頭雞心豆 116安士、罐頭雞心豆水 1/4杯、檸檬汁 3至 5湯匙、希臘芝麻醬 1 1/2湯匙、蒜頭 2粒、鹽 1/2茶匙、橄欖油 2湯匙、意大利番荽/希臘夾包各適量、黑胡椒碎少許
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做法
$ a: Q; t, m9 M/ L& f( O1 C8 Z& r2 |9 h1.從罐頭取出雞心豆隔水，水留起。
1 Z" y7 t3 B) U' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 v; I4 u3 u+ V公仔箱論壇2.將雞心豆、蒜頭、檸檬汁、希臘芝麻醬、鹽及黑胡椒碎放入攪拌器攪勻。tvb now,tvbnow,bttvb2 O2 d3 J4 e( O6 [ G) A& G! b
7 l: ?+ ^# ^& l公仔箱論壇3.再加雞心豆水，攪拌 3至 5分鐘直至完全混合，倒出後加橄欖油拌勻，放上意大利番荽伴碟。tvb now,tvbnow,bttvb/ g* D5 j" K% b( ^4 W
, r- D/ W' N1 E$ h" ], _: a0 [4.吃時伴以剛烘好的希臘夾包。
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攪拌雞心豆時可加入少許水，會較易打成茸。
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發表於 2009-8-23 02:26 PM
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