原料：白米1杯 新鮮玫瑰花1朵 雞湯8杯
$ j% S" {$ h; x; s3 c2 @
7 @: t! a" [, e. A 輔料：蜂蜜 適量
6 s( F V" s) n5.39.217.76- X" T2 D; Y; W( ^% p: w
做法： # A( H) e2 S: Y/ b( i# E& _/ @
# J5 d! h) B# I- {( e8 @ 1.白米洗凈瀝幹，玫瑰花洗凈剝瓣備用。 5.39.217.768 \0 @/ Y6 ?9 e2 s" D Y5 D% M
5.39.217.767 H" L, e* Y2 x" {' g9 I
2.雞東加熱煮沸，放入白米續煮至滾時稍微攪拌，改中小火熬煮30分鐘，加入玫瑰花瓣續煮3分鐘即可。 : b/ b1 ^7 r' s) \. D+ u! P
公仔箱論壇5 j0 Y7 u! j5 H+ k: b
3.碗內加入蜂蜜，加入滾燙的稠粥拌勻即可食用。
3 n8 e1 l4 ]3 r1 z, Y5.39.217.76
U/ V5 J) Q2 n7 _( l+ m% F. w; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Tips： 5.39.217.764 }9 L) _% U4 ]0 h9 [
公仔箱論壇: l1 U3 C4 M: x C" O# i- I
玫瑰無論是泡茶或直接食用花瓣，都具有調經、促進血液迴圈、預防便秘之功效，進而使肌膚光滑有彈性，是女性最佳的天然養顏保養品之一。而蜂蜜遇熱，會使蛋白質等營養素轉化成蛋白酶，可使腸胃急速蠕動而減少過度吸收，有助於減肥。
3 @# Z, c$ Z7 d: `tvb now,tvbnow,bttvb
E5 r( V& |7 K5 ?) i: ?5 j5.39.217.76 特色：加速新陳代謝，恢復窈窕身材。 |
發表於 2008-10-1 03:45 PM
| 
