氣忽冷忽熱，家中年長者常因喉嚨不舒服，飽受吞嚥困擾，嚴重影響居家生活品質。中醫師建議，喉嚨感覺不舒服或有痰時，不要用力清喉嚨或咳痰，反而應多喝溫開水將痰吞下替代，對喉嚨的保護比較好；另居家飲食「綠茶加冰糖」，對化痰與緩解喉嚨痛也有加分效果。5.39.217.763 f. U j2 I T% S
中醫師吳明珠指出，喉嚨不舒服俗稱「咽喉痛」，臨床上，多為發炎的症狀，發炎又有急性、慢性之分，包括急慢性扁桃腺炎、急慢性咽喉炎等病症，必須區別症型後才能正確治療。
4 l+ O4 _7 ^: ?中藥處方 潤心肺化痰5.39.217.768 z8 X/ k3 U' {. q. {
基本上，咽喉炎、扁桃腺炎，感冒都很容易喉嚨痛，中藥方面，可用養陰清肺湯、知柏地黃湯等處方，並視患者病情加入玄參、桔梗、浙貝等藥材，其中玄參能滋陰降火，除煩止渴；浙貝能潤心肺，化燥痰。
$ p2 v- \0 S: ]! i ?# Q在居家小偏方部分，建議多喝「綠茶加冰糖」，因綠茶有寒濕和抗菌的特性，在中醫上，綠茶甚至具有療效，冰糖也常被加在中藥材裡，引出藥性，因為在中醫學理上，綠茶具有寒濕以及抗菌的特性，加上冰糖本身就有潤喉效果，兩者相加，緩解喉嚨不舒服的效果加倍。/ e8 t- I& L4 j% q' W8 Q
tvb now,tvbnow,bttvb( A9 P# l9 O+ X) p
自然3個小偏方 緩解不適症狀" U& ^& m9 ~: n( z
中醫師吳明珠強調，治喉嚨不舒服，採用偏方時，應先分清楚自己的感冒症型是屬於喉嚨痛、痰為黃帶黏稠、發燒、口乾舌燥、小便帶黃、口臭的「肺熱型」，或是出現痰多但清、拉肚子、四肢冰冷等「脾胃虛寒」症型，知道自己的感冒症型後再採用，才能紓解症狀。公仔箱論壇7 P, c( x4 N. Z& K
1.胖大海緩喉嚨痛：《適肺熱型》% T8 V. b3 X3 J! M6 `* s8 B( Y/ B
膨大海具有清肺熱功效，適合輕微的喉嚨發炎疼痛、咳到聲音沙啞的人飲用。
- F+ A! R0 W4 I3 y, W# f r6 ]1 }公仔箱論壇【注意】：5.39.217.765 Q0 i9 C* M$ i9 V$ H( p
喝膨大海紓緩喉嚨痛只是治標方式，喉嚨發炎嚴重者建議不要採用。比例為3錢的膨大海與500cc的水煮開，或膨大海與水放入熱水瓶悶開後再喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^ ]: {+ U' p% N: i8 w A/ t
2.杏仁茶止咳化痰：《脾胃虛寒》
( F" D7 F! W0 y: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杏仁茶可潤肺，不過一般超市、市場賣的杏仁粉其實並沒有止咳化痰效果，要到中藥房買藥用杏仁粉才可，且不適合肺熱型感冒者飲用。公仔箱論壇: @/ @, D( L" ^! ?
【注意】：5.39.217.769 q4 U8 U* `; Z" s1 I4 Y1 L
杏仁茶飲用不可過量，建議咳出黃痰者可將浙貝3錢、黃芩2錢放2碗水到鍋內，熬煮15分鐘後飲用。4 |/ C6 w( n6 M8 P C
3.喝加鹽沙士止咳：《適肺熱型》
# @- X) i4 s- @2 f% X公仔箱論壇沙士加鹽可幫助喉嚨消炎，不過醫師表示，這項適合用在中醫上的「肺熱型」感冒，也就是出現喉嚨痛、痰為黃帶黏稠、發燒、口乾舌燥、小便帶黃、口臭等症狀。
* V5 a2 `( i! Ltvb now,tvbnow,bttvb【注意】：5.39.217.760 _8 E# `1 V% A- _
沙士不能冰過。沙士加鹽的比例為1罐易開罐沙士中，加入約1至2茶匙的份量。5.39.217.76/ T* `4 S; J0 g$ ^7 {
【中醫師小叮嚀】：5.39.217.765 Q! |2 ]' s0 {" i8 M
家中有喉嚨不舒服的年長者，最好每天養成早上用鹽水漱口的習慣，尤其喉嚨正在痛時，刺激性，辛辣重口味的食物最好少食，另生活要有規律，飲食有節，起居有常，夜臥早起，避免著涼。在睡眠時，避免吹對流風，誘發症狀擴大。
0 \/ ?; N8 s& d- W! f公仔箱論壇
' v. B1 `" g5 d; |: f/ ]' [6 D1 Jtvb now,tvbnow,bttvb + C; ?% Z" q& v7 |1 R s5 }& |
綠茶具有寒濕以及抗菌的特性，對緩解喉嚨痛有加分效果 |
發表於 2014-2-7 12:25 AM
| 
