氣忽冷忽熱，家中年長者常因喉嚨不舒服，飽受吞嚥困擾，嚴重影響居家生活品質。中醫師建議，喉嚨感覺不舒服或有痰時，不要用力清喉嚨或咳痰，反而應多喝溫開水將痰吞下替代，對喉嚨的保護比較好；另居家飲食「綠茶加冰糖」，對化痰與緩解喉嚨痛也有加分效果。
. R/ P! @" Z X- l7 S中醫師吳明珠指出，喉嚨不舒服俗稱「咽喉痛」，臨床上，多為發炎的症狀，發炎又有急性、慢性之分，包括急慢性扁桃腺炎、急慢性咽喉炎等病症，必須區別症型後才能正確治療。7 }0 C' n* V1 W: r
中藥處方 潤心肺化痰
& J7 R+ Y8 t! q3 ]! M9 y公仔箱論壇基本上，咽喉炎、扁桃腺炎，感冒都很容易喉嚨痛，中藥方面，可用養陰清肺湯、知柏地黃湯等處方，並視患者病情加入玄參、桔梗、浙貝等藥材，其中玄參能滋陰降火，除煩止渴；浙貝能潤心肺，化燥痰。& H* C. X! l: B
在居家小偏方部分，建議多喝「綠茶加冰糖」，因綠茶有寒濕和抗菌的特性，在中醫上，綠茶甚至具有療效，冰糖也常被加在中藥材裡，引出藥性，因為在中醫學理上，綠茶具有寒濕以及抗菌的特性，加上冰糖本身就有潤喉效果，兩者相加，緩解喉嚨不舒服的效果加倍。tvb now,tvbnow,bttvb, b# g4 m0 P# N0 b# `% ?$ c
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自然3個小偏方 緩解不適症狀tvb now,tvbnow,bttvb$ H& h3 v) p. t+ H* `7 r7 U" t; j4 C
中醫師吳明珠強調，治喉嚨不舒服，採用偏方時，應先分清楚自己的感冒症型是屬於喉嚨痛、痰為黃帶黏稠、發燒、口乾舌燥、小便帶黃、口臭的「肺熱型」，或是出現痰多但清、拉肚子、四肢冰冷等「脾胃虛寒」症型，知道自己的感冒症型後再採用，才能紓解症狀。
0 Z6 S* t8 X# d公仔箱論壇1.胖大海緩喉嚨痛：《適肺熱型》
+ j/ l/ d$ A* K' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膨大海具有清肺熱功效，適合輕微的喉嚨發炎疼痛、咳到聲音沙啞的人飲用。
; f0 u1 n7 t) R- I! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【注意】：
% d5 D7 S* P" o3 ^6 ptvb now,tvbnow,bttvb喝膨大海紓緩喉嚨痛只是治標方式，喉嚨發炎嚴重者建議不要採用。比例為3錢的膨大海與500cc的水煮開，或膨大海與水放入熱水瓶悶開後再喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z& i, m, a7 e6 P% s! ]
2.杏仁茶止咳化痰：《脾胃虛寒》 L* O( h, ?1 o* x& U3 n3 ?
杏仁茶可潤肺，不過一般超市、市場賣的杏仁粉其實並沒有止咳化痰效果，要到中藥房買藥用杏仁粉才可，且不適合肺熱型感冒者飲用。2 n5 c1 V$ r/ k: W3 _0 ]7 z; W
【注意】：tvb now,tvbnow,bttvb8 }" @- G/ K# o0 v
杏仁茶飲用不可過量，建議咳出黃痰者可將浙貝3錢、黃芩2錢放2碗水到鍋內，熬煮15分鐘後飲用。
( h h* R& x& i5 ]3.喝加鹽沙士止咳：《適肺熱型》
& j. `# `6 \' B/ C* C: l+ H# ?公仔箱論壇沙士加鹽可幫助喉嚨消炎，不過醫師表示，這項適合用在中醫上的「肺熱型」感冒，也就是出現喉嚨痛、痰為黃帶黏稠、發燒、口乾舌燥、小便帶黃、口臭等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb& R# E+ @& u- M, I+ Y7 |2 R3 }5 H. K0 o
【注意】：
& `6 T4 B& o0 u1 B A2 D沙士不能冰過。沙士加鹽的比例為1罐易開罐沙士中，加入約1至2茶匙的份量。% I0 I2 J* {5 q6 E7 t1 H# E2 c
【中醫師小叮嚀】：
& b% i. ^( \4 M8 [ w- |家中有喉嚨不舒服的年長者，最好每天養成早上用鹽水漱口的習慣，尤其喉嚨正在痛時，刺激性，辛辣重口味的食物最好少食，另生活要有規律，飲食有節，起居有常，夜臥早起，避免著涼。在睡眠時，避免吹對流風，誘發症狀擴大。5.39.217.76: J7 d2 @! o$ n @5 m6 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g: f; K/ i. N" D, D
" i: }( h% g9 j! |7 f8 E綠茶具有寒濕以及抗菌的特性，對緩解喉嚨痛有加分效果 |
發表於 2014-2-7 12:25 AM
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