天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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$ ?$ @1 z8 r/ |蕃茄凉面
5 E8 c) x5 w% n/ V4 d7 ]5.39.217.76【材料】（1 人份）
. d1 j' F/ M P- B0 H义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙5.39.217.766 q" p) \# r: R, x
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【作法】
( w4 d$ p& ?; @+ C* r$ E1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
0 `3 R# O+ N: y/ j' P: c# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀5.39.217.763 l6 w1 T3 x" z; U4 \8 `* W
2 q4 x' H" l6 }3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。/ h* |9 I7 ?7 l O; ?
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泰式海鲜凉面
4 i- o8 N+ i/ f# V3 n. h0 F, T! I【材料】（1 人份）
; ]8 P, V: Q* b# J& p: b; [; X公仔箱論壇细关东面1束（75g）+ l0 A+ V6 ?5 ^& T. `: v
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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! H$ f, _4 v5 T9 w) x9 {$ N公仔箱論壇【酱汁】tvb now,tvbnow,bttvb8 k! q) }$ y; j* B8 P
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙tvb now,tvbnow,bttvb3 O6 I# S+ e1 Q
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【作法】
' Y4 x$ A7 A$ ~: V) ]) x' j* z1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。7 r1 w* X5 o3 X/ Z9 @, R9 T# t5 g
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
u/ H3 F i" `公仔箱論壇3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
V3 s/ T# b) j2 |+ o. f4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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