[中式食譜] 食療：化積滯防感冒茶

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食療：化積滯防感冒茶
6 D* Y; R6 w! i- L6 {: p3 N- d' P5.39.217.76（一人分量）公仔箱論壇* z& P" O0 c. H
材料：神曲1塊、青皮，積實各1錢、山楂5片+ s/ t( `4 E) ^2 L- W2 r0 P
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                                做法：所有材料加熱水焗30分鐘，隔渣服用，可放少許黃糖調味
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                                功效：神曲和胃解表；青皮化胃氣；積實破氣通便；山楂消食化積，對肉食食積尤有幫助
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‧健胃消積粥（四人分量）5.39.217.76  g. I! G0 P6 |9 [

3 q% |9 P! @* r. u                                材料：穀芽與麥芽各5錢、雞內金8錢、白米少許
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% d7 Q& O. l. M/ B! U5.39.217.76                                做法：所有材料同煲；另可將材料放入湯料袋先煲半小時，隔渣取汁後再放白米煮粥
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                                功效：穀芽與麥芽消食健胃；雞內金化解積滯，此粥作預防及紓緩積滯皆可，唯孕婦不宜食用
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‧速效止呃茶（一人分量）tvb now,tvbnow,bttvb" J9 K( G! h. l! _

# ]: H4 B0 `; }  R7 W5.39.217.76料：柿蒂5粒（小則10粒）、丁香5粒
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                                做法：材料以熱水焗20分鐘即可
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                                功效：柿蒂、丁香化濕行氣，治虛寒呃逆
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‧檸水消滯：針對輕微積滯，一杯熱檸檬水就可以喇。