9 c8 |$ c5 v! [5 G. a
【材 料】
) {) \. g3 V5 ?2 ftvb now,tvbnow,bttvb 0 l1 S+ ~5 ^" B' u4 R
豆酥 3大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `9 p9 p' n% d% e" ]/ h8 }, e) t

; j2 M8 E4 i4 |6 v5.39.217.76鯛魚片 1片
% r1 Q4 I# r' ?4 [ x9 ~公仔箱論壇
5 B8 I" S! S, q5 `2 X/ r芹菜 2支5.39.217.76 w+ P% Z6 d1 r- r/ s6 C

& L; _$ ]5 t: d8 n4 |公仔箱論壇青蔥 1支公仔箱論壇! j' }/ g6 y1 c; V, u# B

0 i7 M, }. ^! f$ \# P% d3 }9 I5.39.217.76蒜頭2粒
# D# `1 d W( atvb now,tvbnow,bttvb
+ v% Q4 R1 i& H7 d) S公仔箱論壇沾料:5 W7 h; c1 V" M K! _3 K3 A
麵粉 3大匙8 q7 V2 X+ J! V1 s+ L V

, h" W! N: S Z$ C5 d5 a【調 味 料】公仔箱論壇8 H" |, b5 t. e u1 C
8 F9 ] S3 y M. h+ f
白胡椒粉 1大匙
; u# x" O. O/ c+ O2 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb% j* [( H4 k9 j7 i9 G
鹽 少許公仔箱論壇' G- T( r* e8 Z& {* e1 |
5.39.217.76# X* x7 Q) H# M* D$ {& @
【做 法】
, U6 Z { _2 O! x
; k' ?: I7 x g0 b, l公仔箱論壇1.將鯛魚切大片狀,再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。
6 ^; q% J. n0 y. U; F4 s. x2 d$ Gtvb now,tvbnow,bttvb2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨,都切成碎末狀備用。; B" r0 g* j) e. ?5 N( a
3.起一個平底鍋,將作法1的鯛魚片放入,煎上色至熟盛盤備用。公仔箱論壇" b$ `. u/ V# [7 V- t+ g+ A/ R
4.再將豆酥以小火先炒過,再加入作法2的所有材料與調味料爆香後,淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。 |